不吃甜食和不喝飲料的人，血脂馬上就降低了？聽(tīng)聽(tīng)醫生怎么說(shuō)
關(guān)鍵詞：
在懷孕后，孕婦需要注意的事項有很多，在平時(shí)孕婦可以吃一些對自身和寶寶身體有益的食物，在平時(shí)飲食上也要注意，不要吃太多對身體有害的食物，那么，哪些食物對孕婦身體好，哪些食物孕婦不能多吃，下面我們一起來(lái)看一看。一、適合孕婦吃的食物
1、橘子橘子里有豐富的維生素c，平時(shí)吃一些可以補充孕婦身體所需的維生素，橘子還有促進(jìn)食欲的效果。
2、櫻桃櫻桃是一種對孕婦身體比較好的水果，在懷孕后可以吃一些櫻桃。孕婦食用櫻桃可以預防貧血。二、孕婦平時(shí)飲食要注意什么1、高糖食物糖是很多人喜歡吃的食物，但是在平時(shí)，孕婦要少糖，否則容易造成身體內的血糖偏高，對胎兒有害處。在懷孕后，要注意控制糖分的攝入。
2、食物不要太咸孕婦在平時(shí)控制食用糖外，還要注意不要吃太咸的食物。如果食用太多的鹽，會(huì )造成高血壓。孕婦平時(shí)要以清淡的飲食為主。
孕婦平時(shí)要注意的事情很多，平時(shí)在飲食上要健康一些，避免食用不健康的食物，對自己和寶寶的健康造成傷害。孕婦平時(shí)也要保持健康的心態(tài)。
復禾健康專(zhuān)注健康領(lǐng)域為大家答疑解惑