焦慮真的跟疾病有關(guān),醫生提醒:經(jīng)常焦慮的人,要排查這些疾病

關(guān)鍵詞:焦慮
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新冠病毒的奧密克戎(Omicron)變種已經(jīng)蔓延至全球超過(guò)100個(gè)國家地區,在其中一些存在廣泛本地傳播的地區,Omicron已成為主導病毒株。相比于此前流行的變種,Omicron具有大量關(guān)鍵突變,包括刺突蛋白上有多達32個(gè)突變,其中一些可能與免疫逃逸和更高的傳染性有關(guān)。
疫苗和既往感染如何預防Omicron引起的感染、傳播、臨床疾病和死亡,目前數據還很有限。近日,《新英格蘭醫學(xué)雜志》(NEJM)連續發(fā)表3篇重要論文,從真實(shí)世界觀(guān)察數據、實(shí)驗室研究等不同角度,探討新冠疫苗對于Omicron的效果。這些研究提示了Omicron免疫逃逸的高風(fēng)險,但也支持了疫苗、尤其是加強針仍然是我們對抗疫情的有力武器。
第一項研究來(lái)自Omicron高度流行的南非,基于2020年11月15日(測序的陽(yáng)性病例中75%檢測出omicron)-12月7日期間的數據,分析了完全接種新冠疫苗(兩劑BNT162b2)對于預防Omicron感染后COVID-19住院的有效性,并與此前Delta變種流行期(2020年9月1日-10月30日)的數據進(jìn)行比較。
此次分析包括了Delta流行期13.3萬(wàn)份核酸檢測結果以及Omicron流行期7.8萬(wàn)份核酸檢測結果(分別有28.6%和41.4%在患者接種第二劑疫苗后至少14天獲得)。數據顯示,Delta流行期和Omicron流行期的核酸檢測陽(yáng)性率分別為6.4%和24.4%,COVID-19入院率分別為10.8%和2.2%。Omicron流行期的感染者更年輕。
經(jīng)過(guò)估算,Omicron流行期,疫苗預防住院的有效性為70%,這也得到了針對不同細分人群所有三項敏感性分析的支持。而Delta流行期,這個(gè)數字為93%。
研究團隊提出,兩劑BNT162b2疫苗對Omicron感染后COVID-19住院的有效性得到了維持,但相比Delta流行期有所降低,加強針接種或有助于改善有效性。
另兩項研究均為基于血清樣本開(kāi)展的體外實(shí)驗。其中一項來(lái)自以色列衛生部,比較了接種兩劑(20人,距接種第二劑平均165.6天)和三劑(20人,距接種第三劑平均25天)新冠疫苗(BNT162b2)后的血清樣本在體外對Omicron的中和作用,并與這些血清對野生型新冠病毒、Beta變種和Delta變種的有效性數據相比較。
結果顯示:
無(wú)論是對于野生型新冠病毒還是三種變種,接受三劑疫苗都比兩劑帶來(lái)了更好的中和效果(以幾何平均滴度計,下圖A/C)。
相比三劑疫苗接種者的血清樣本(下圖D),兩劑疫苗接種者的血清樣本,對3種變種和野生型病毒的中和效果差距更明顯(下圖B)。
無(wú)論兩劑還是三劑疫苗,對Beta和Omicron的中和效果都更差。
相較于接種兩劑疫苗5個(gè)月后的血清樣本對Omicron幾乎失去中和能力,第三劑BNT162b2疫苗接種者的血清可以有效中和Omicron感染,中和效率提高了100倍。
論文指出,“第三劑疫苗的重要性顯而易見(jiàn),但即使接種了三劑疫苗,相比Delta,對Omicron變體的中和作用仍然降低了4倍,此外第三劑疫苗的持久性尚待確定?!?/p>
來(lái)自洛克菲勒大學(xué)(Rockefeller University)的假病毒中和研究同樣表明,盡管Omicron變體顯示出了對中和抗體相當程度的逃逸,但相比接種兩劑mRNA疫苗(BNT162b2或mRNA-1273),接種加強針后血漿樣本對Omicron的中和水平更高,康復者在接種疫苗后也能獲得額外保護。
具體來(lái)看,研究團隊從47名參與者體內共獲得了169份血漿樣本,并分析其對原始毒株、PMS20假病毒和Omicron刺突蛋白假病毒的作用。這些參與者或自然感染過(guò)新冠病毒,或接種過(guò)疫苗,或兩者皆有。
PMS20假病毒:指在合成的刺突蛋白上引入近20項突變,此前研究提示,PMS20假病毒足以使大多數康復者或兩劑mRNA疫苗接種者的中和抗體效果實(shí)質(zhì)性減弱。
結果顯示,免疫力隨著(zhù)時(shí)間推移都有所下降,且都受到突變影響:
自然感染后1個(gè)月、6個(gè)月和1年后的血漿樣本,對PMS20假病毒的中和效果(以50%中和滴度[NT50]計)比原始毒株分別降低60倍、37倍和34倍,對Omicron假病毒的中和效果分別降低58倍、32倍和43倍。
接種兩劑mRNA疫苗后1.3個(gè)月、5個(gè)月的血漿樣本,對PMS20假病毒的中和效果比原始毒株分別降低187倍和58倍,對Omicron假病毒的中和效果分別降低66倍和27倍。
對比之下,康復者接種疫苗,或mRNA疫苗接種人群繼續接種第三劑(距離第二劑至少6個(gè)月),可顯著(zhù)提高對PMS20和Omicron的中和活性。
康復者接種疫苗后,對原始毒株、PMS20和Omicron假病毒的中和效果分別提高238倍、214倍和154倍。
接種第三劑mRNA疫苗1個(gè)月后,對原始毒株、PMS20和Omicron假病毒的中和效果分別提高26倍、35倍和38倍。
新變種層出不窮,Omicron來(lái)勢洶洶,但在科學(xué)研究的指引之下,相信有的放矢地防控手段依然能夠為我們筑起一道防線(xiàn)。隨著(zhù)疫苗普及和藥物問(wèn)世,也期待疫情的沖擊能夠早日褪去。
參考資料
[1] Shirley Collie, et al., (2021). Effectiveness of BNT162b2 Vaccine against Omicron Variant in South Africa. The N Engl J Med, DOI: 10.1056/NEJMc2119270
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[3] Fabian Schmidt, et al., (2021). Plasma Neutralization of the SARS-CoV-2 Omicron Variant. The N Engl J Med, DOI: 10.1056/NEJMc2119641
[4] Enhancing Readiness for Omicron (B.1.1.529): Technical Brief and Priority Actions for Member States. Retrieved January 5, 2022 from https://www.who.int/publications/m/item/enhancing-readiness-for-omicron-(b.1.1.529)-technical-brief-and-priority-actions-for-member-states
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
胎動(dòng)頻繁主要表現為短時(shí)間內胎動(dòng)次數明顯增多,可能伴隨胎動(dòng)力度增強或節律改變,通常分為生理性活躍期、母體因素刺激、胎兒缺氧早期表現、罕見(jiàn)神經(jīng)系統異常四種情況。
1. 生理性活躍期胎兒在特定時(shí)段(如餐后、夜間)會(huì )出現自然活動(dòng)高峰,此時(shí)胎動(dòng)頻繁但力度均勻,屬于正常發(fā)育現象,無(wú)須特殊處理。
2. 母體因素刺激孕婦攝入含咖啡因食物、情緒激動(dòng)或體位壓迫腹部時(shí),可能刺激胎兒活動(dòng)增多,調整飲食結構和平臥休息后多可緩解。
3. 胎兒缺氧早期可能與臍帶繞頸、胎盤(pán)功能減退有關(guān),表現為突然劇烈胎動(dòng)后減少,需立即進(jìn)行胎心監護和B超檢查,必要時(shí)吸氧或提前終止妊娠。
4. 神經(jīng)系統異常罕見(jiàn)情況下胎兒腦部發(fā)育異常會(huì )導致動(dòng)作協(xié)調障礙,表現為持續無(wú)規律躁動(dòng),需通過(guò)MRI檢查確診并評估干預方案。
建議孕婦每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng),若12小時(shí)內胎動(dòng)超過(guò)40次或突然增減50%以上,應及時(shí)就醫排查。保持左側臥位有助于改善胎盤(pán)供血。
血熱血燥引起的皮膚病可通過(guò)清熱涼血、滋陰潤燥、外用藥物、飲食調理等方式治療。血熱血燥通常由體內陰陽(yáng)失衡、飲食辛辣、情緒壓力、氣候干燥等原因引起。
1、清熱涼血體內血熱可遵醫囑服用清熱涼血類(lèi)中成藥,如復方青黛膠囊、皮膚病血毒丸、消銀顆粒等,這類(lèi)藥物能緩解皮膚紅斑、灼熱感等癥狀,需避免與寒涼食物同服。
2、滋陰潤燥血燥型皮膚脫屑可選用滋陰潤膚藥物,如潤燥止癢膠囊、當歸苦參丸、濕毒清膠囊,配合使用尿素軟膏等外用保濕劑改善皮膚屏障功能。
3、外用藥物急性期皮損可短期外用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏如丁酸氫化可的松乳膏,合并感染時(shí)需聯(lián)合莫匹羅星軟膏等抗生素制劑,使用前需清潔患處。
4、飲食調理日常多食蓮藕、銀耳、梨等滋陰食物,避免羊肉、辣椒等辛溫助火之品,飲水量建議每日超過(guò)1500毫升以促進(jìn)代謝廢物排出。
保持規律作息與情緒穩定,洗澡水溫不宜過(guò)高,選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激,癥狀持續加重需及時(shí)至皮膚科就診排查銀屑病等慢性皮膚病。
頑固性牛皮癬可通過(guò)外用藥物、光療、系統藥物治療、生物制劑等方式治療。頑固性牛皮癬通常由遺傳因素、免疫異常、環(huán)境刺激、感染等因素引起。
1、外用藥物:鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏、糖皮質(zhì)激素如鹵米松乳膏等可緩解局部癥狀。需在醫生指導下根據皮損類(lèi)型選擇劑型。
2、光療:窄譜中波紫外線(xiàn)療法可抑制表皮過(guò)度增殖,每周治療數次,需持續數月。治療期間需注意防曬,避免光毒性反應。
3、系統藥物:甲氨蝶呤、環(huán)孢素等免疫抑制劑適用于中重度患者,需監測肝腎功能。阿維A等維A酸類(lèi)藥物對膿皰型效果顯著(zhù),但育齡期女性禁用。
4、生物制劑:腫瘤壞死因子抑制劑如阿達木單抗、白介素抑制劑如司庫奇尤單抗可精準阻斷免疫異常通路。治療前需篩查結核等感染灶,定期評估療效與安全性。
保持皮膚濕潤,避免搔抓和辛辣刺激飲食,規律作息有助于控制復發(fā)。皮損廣泛或合并關(guān)節癥狀時(shí)應及時(shí)就診皮膚科。
四個(gè)月寶寶吃手指可能由口欲期發(fā)育需求、饑餓信號、自我安撫需求、牙齦不適等原因引起,家長(cháng)可通過(guò)提供安撫奶嘴、增加喂養頻率、保持手部清潔等方式干預。
1. 口欲期需求嬰兒通過(guò)口腔探索世界是正常發(fā)育階段,建議家長(cháng)提供安全干凈的牙膠或安撫玩具滿(mǎn)足探索需求,無(wú)須強行制止。
2. 饑餓信號未及時(shí)喂養時(shí)寶寶可能通過(guò)吃手表達饑餓,家長(cháng)需觀(guān)察喂養間隔,按需增加哺乳次數或配方奶量。
3. 自我安撫疲倦或焦慮時(shí)吃手是常見(jiàn)安撫行為,家長(cháng)可通過(guò)輕拍背部、哼唱兒歌等方式幫助放松,避免過(guò)度依賴(lài)手指。
4. 牙齦不適萌牙期牙齦腫脹可能導致吃手增多,可使用冷藏磨牙棒緩解不適,若伴隨流涎增多或低熱需加強口腔護理。
保持寶寶手部清潔并定期修剪指甲,若出現皮膚破損或持續過(guò)度吸吮,建議咨詢(xún)兒科醫生排除異常行為可能。
頭皮結痂反復摳掉又結痂可能與脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎或真菌感染有關(guān),可通過(guò)局部用藥、抗炎治療、保濕護理和避免搔抓等方式改善。
1、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染或皮脂分泌過(guò)多有關(guān),表現為黃色油膩性痂皮??勺襻t囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或氫化可的松乳膏。
2、銀屑病可能與免疫異?;蜻z傳因素相關(guān),頭皮出現銀白色鱗屑伴厚痂。需醫生指導使用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏或煤焦油洗劑。
3、接觸性皮炎染發(fā)劑或洗發(fā)水刺激導致紅腫結痂,應停用致敏產(chǎn)品。急性期可用爐甘石洗劑,嚴重時(shí)需口服氯雷他定。
4、真菌感染如頭癬會(huì )引起斷發(fā)和膿痂,具有傳染性。確診后需口服特比萘芬或伊曲康唑,配合外用聯(lián)苯芐唑溶液。
避免用力搔抓結痂部位,洗頭時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度,選擇無(wú)硅油溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若癥狀持續需皮膚科就診排查病因。
新生兒嘴唇中央起白泡可能由吸吮摩擦、鵝口瘡、單純皰疹病毒感染、先天性皮脂腺異位癥等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、抗真菌治療、抗病毒治療、觀(guān)察隨訪(fǎng)等方式處理。
1、吸吮摩擦:頻繁吸吮奶嘴或母乳可能導致局部黏膜機械性損傷,形成透明或乳白色小泡。建議家長(cháng)檢查喂養姿勢,使用柔軟奶嘴,無(wú)須特殊治療。
2、鵝口瘡:白色念珠菌感染口腔黏膜時(shí)會(huì )出現乳凝塊樣白膜,可能伴隨拒食。家長(cháng)需用碳酸氫鈉溶液清潔口腔,醫生可能開(kāi)具制霉菌素混懸液、克霉唑口腔藥膜等抗真菌藥物。
3、單純皰疹:病毒性感染表現為簇集性小水泡,可能伴低熱。需就醫進(jìn)行阿昔洛韋乳膏局部涂抹或靜脈注射更昔洛韋等抗病毒治療,家長(cháng)避免親吻患兒面部。
4、皮脂腺異位:先天性皮脂腺異常分布在唇部形成淡黃色丘疹,通常無(wú)癥狀。建議家長(cháng)觀(guān)察隨訪(fǎng),若持續增大需皮膚科激光治療。
保持嬰兒口腔清潔干燥,哺乳后喂少量溫水,出現發(fā)熱或白泡擴散需及時(shí)就診兒科或皮膚科。
脫發(fā)掉發(fā)嚴重可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養不良、疾病因素等原因引起。
1、調整生活方式保證充足睡眠,減少精神壓力,避免頻繁燙染頭發(fā)。日??蛇m當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),避免過(guò)度拉扯頭發(fā)。
2、藥物治療可能與雄激素水平異常、毛囊炎等因素有關(guān),通常表現為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線(xiàn)后移等癥狀??勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。
3、物理治療可能與甲狀腺功能異常、貧血等因素有關(guān),通常表現為頭發(fā)干枯易斷、頭皮油膩等癥狀??蛇x擇低能量激光治療、微針治療等物理療法。
4、手術(shù)治療對于毛囊完全壞死的頑固性脫發(fā),可考慮毛發(fā)移植術(shù)、頭皮縮減術(shù)等外科治療手段。
日常飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鐵鋅等微量元素,避免高油高糖飲食,保持規律作息有助于改善脫發(fā)癥狀。
頭發(fā)干燥無(wú)光澤可通過(guò)調整洗護習慣、補充營(yíng)養、減少熱損傷、醫學(xué)干預等方式改善,通常由過(guò)度清潔、營(yíng)養不良、物理化學(xué)損傷、內分泌失調等原因引起。
1、調整洗護習慣頻繁燙染或使用強堿性洗發(fā)水會(huì )破壞毛鱗片,建議選擇弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品,每周洗發(fā)不超過(guò)4次,水溫控制在38℃以下,洗發(fā)后及時(shí)使用含角蛋白的護發(fā)素。
2、補充營(yíng)養蛋白質(zhì)與必需脂肪酸攝入不足會(huì )導致發(fā)質(zhì)脆弱,每日需保證雞蛋、三文魚(yú)、堅果等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,必要時(shí)可遵醫囑服用復合維生素B、胱氨酸片或葡萄糖酸鋅口服溶液。
3、減少熱損傷吹風(fēng)機高溫直吹或頻繁使用卷發(fā)棒會(huì )使頭發(fā)角蛋白變性,建議吹風(fēng)時(shí)保持20厘米距離,優(yōu)先選擇負離子吹風(fēng)機,每周熱造型不超過(guò)2次并使用隔熱噴霧防護。
4、醫學(xué)干預甲狀腺功能減退或貧血可能導致病理性毛發(fā)干燥,通常伴隨乏力、怕冷等癥狀,需檢測促甲狀腺激素和血清鐵蛋白,確診后可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片或琥珀酸亞鐵緩釋片。
日??啥嗍秤煤谥ヂ?、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物,避免陽(yáng)光暴曬,梳頭時(shí)選用寬齒木梳減少摩擦損傷,若調整生活方式無(wú)效建議就診皮膚科或內分泌科。
頭皮出現紅點(diǎn)可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、銀屑病或接觸性皮炎引起,可通過(guò)局部清潔、抗真菌藥物、糖皮質(zhì)激素軟膏或口服抗生素等方式治療。
1、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌過(guò)多有關(guān),表現為紅斑伴油膩鱗屑。建議使用酮康唑洗劑每周兩次,配合二硫化硒洗劑交替清洗,嚴重時(shí)可短期外用氫化可的松乳膏。
2、毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染導致,可見(jiàn)毛囊性紅色丘疹伴膿頭??赏庥媚チ_星軟膏或夫西地酸乳膏,廣泛感染需口服頭孢氨芐。避免抓撓并保持頭皮干燥。
3、銀屑病與遺傳和免疫異常相關(guān),頭皮出現邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑。治療選用卡泊三醇搽劑聯(lián)合鹵米松乳膏,頑固病例需生物制劑干預。
4、接觸性皮炎染發(fā)劑或洗發(fā)水成分刺激引發(fā),表現為瘙癢性紅斑。立即停用致敏產(chǎn)品,外用丁酸氫化可的松乳膏,嚴重者口服氯雷他定抗過(guò)敏。
日常選用溫和無(wú)硅油洗發(fā)水,避免過(guò)度燙染,出現持續脫發(fā)、滲液或發(fā)熱應及時(shí)皮膚科就診。
懷孕后眼睛干澀可能與激素水平變化、淚液分泌減少、用眼過(guò)度、隱形眼鏡佩戴不當等因素有關(guān),可通過(guò)人工淚液滴眼、調整用眼習慣、增加環(huán)境濕度、補充維生素A等方式緩解。
1、激素變化:妊娠期雌激素水平升高會(huì )改變淚液成分,導致蒸發(fā)加快。建議使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解癥狀。
2、淚液減少:孕晚期結膜杯狀細胞功能下降,淚液分泌量減少??擅咳諢岱笱鄄€促進(jìn)腺體分泌,同時(shí)避免長(cháng)時(shí)間閱讀或屏幕使用。
3、用眼疲勞:孕期血容量增加可能引發(fā)輕度眼瞼水腫,加劇視疲勞。建議每用眼40分鐘遠眺休息,保持室內光線(xiàn)適宜。
4、佩戴不當:隱形眼鏡透氧性下降會(huì )加重干眼癥狀。妊娠期間應縮短佩戴時(shí)間或更換為框架眼鏡,必要時(shí)使用潤眼液輔助。
日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,保持每天飲水充足,若出現持續眼紅、畏光需及時(shí)眼科就診。
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