適合糖尿病吃的幾種零食,不升血糖,營(yíng)養還不低,糖友可以適量吃

關(guān)鍵詞:糖尿病
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國家醫保局12月3日召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì )公布2021年國家醫保藥品目錄調整結果。共計74種藥品新增進(jìn)入目錄,11種藥品被調出目錄。2021年國家醫保藥品目錄內藥品總數2860種,將于2022年1月1日執行。
值得一提的是,前述兩款產(chǎn)品離在國內獲批上市并不久,醋酸艾替班特注射液甚至是今年4月才獲批。阿加糖酶α注射用濃溶液在去年8月獲批,今年4月官宣正式上市,阿加糖酶α注射用濃溶液此前的年治療費用同樣在百萬(wàn)級別。
此外在傳染病領(lǐng)域此次也有多個(gè)新藥被納入醫保,艾滋病領(lǐng)域中艾迪藥業(yè)的艾諾韋林片、吉利德的比克恩丙諾片、葛蘭素史克的拉米夫定多替拉韋片;乙肝方面,豪森藥業(yè)的艾米替諾福韋片和揚子江藥業(yè)的恩替卡韋口服溶液納入醫保;丙肝方面,歌禮制藥的達諾瑞韋鈉片和拉維達韋片、東陽(yáng)光長(cháng)江藥業(yè)的磷酸依米他韋膠囊、吉利德的索磷維伏片納入醫保;羅氏的流感新藥瑪巴洛沙韋也談判成功。
此次醫保談判也不乏爭議品種,綠谷制藥的阿爾茨海默癥的治療用藥甘露特納膠囊“九期一”此次談判成功引發(fā)業(yè)內極大關(guān)注,在2019年獲批上市以來(lái),對于“九期一”療效的質(zhì)疑、以及綠谷制藥背景的爭議從未停止。
熱門(mén)靶點(diǎn)競爭愈發(fā)激烈
而隨著(zhù)新的目錄發(fā)布,PD-1/PD-L1、PARP、EGFR等熱門(mén)靶點(diǎn)藥品競爭將更加激烈。
本次醫保談判,恒瑞、百濟神州、信達、君實(shí)四大國產(chǎn)PD-1均入圍了新適應癥。
其中信達生物信迪利單抗注射液4項已獲批適應癥均納入國家醫保目錄;百濟神州替雷利珠3項新適應癥也納入醫保目錄,累計4個(gè)適應癥納入醫保;君實(shí)生物特瑞普利單抗又新增用于既往接受過(guò)二線(xiàn)及以上系統治療失敗的復發(fā)/轉移性鼻咽癌治療、用于含鉑化療失敗包括新輔助或輔助化療12個(gè)月內進(jìn)展的局部晚期或轉移性尿路上皮癌治療這兩個(gè)適應癥;恒瑞醫藥卡瑞利珠單抗的霍奇金淋巴瘤、肝細胞癌、非鱗狀非小細胞肺癌、食管鱗癌納入醫保目錄。
PARP抑制劑方面,再鼎醫藥的尼拉帕利卵巢癌一線(xiàn)維持治療適應癥新納入醫保;恒瑞醫藥腫瘤藥氟唑帕利膠囊的二線(xiàn)治療、復發(fā)后治療適應癥納入醫保;百濟神州的帕米帕利膠囊的復發(fā)后治療適應癥也納入醫保。
在肺癌ALK抑制劑方面,貝達藥業(yè)的鹽酸恩沙替尼膠囊納入醫保。此前,2019年,羅氏的阿來(lái)替尼(商品名:安圣莎)降價(jià)70%納入醫保。2018年,諾華的賽瑞替尼(商品名:贊可達)降價(jià)60%納入醫保。也是在2018年,輝瑞的克挫替尼膠囊(商品名:賽可瑞)降價(jià)70%納入醫保。這也意味著(zhù),截至2020年底,國內已經(jīng)上市的4款ALK抑制劑全部納入醫保,且適應癥均為非小細胞肺癌。
EGFR抑制劑方面,豪森藥業(yè)的阿美替尼(阿美樂(lè ))和艾力斯的伏美替尼(艾弗沙)均納入醫保。
創(chuàng )新藥企大豐收
本次醫保談判中,多個(gè)創(chuàng )新藥企的首款上市產(chǎn)品也成功納入醫保,有望為其商業(yè)化提供動(dòng)力。
例如,榮昌生物的用于治療系統性紅斑狼瘡注射用泰它西普)以及腫瘤藥注射用維迪西妥單抗、諾誠健華的BTK抑制劑奧布替尼片、澤璟制藥的甲苯磺酸多納非尼片、盟科藥業(yè)的康替唑胺片、和記黃埔的索凡替尼膠囊、艾力斯的甲磺酸伏美替尼片、歌禮制藥的達諾瑞韋鈉片和拉維達韋片等均納入了新版醫保目錄。
值得一提的是,此前歌禮制藥的戈諾衛曾與醫保失之交臂。2019年11月,在競品平均85%降幅的廝殺下,歌禮制藥不敵吉利德與默沙東,戈諾衛遺憾出局。受此影響,戈諾衛2020年在米內網(wǎng)中國公立醫療機構終端數據庫銷(xiāo)售額下降超過(guò)70%。
在頭部企業(yè)方面,恒瑞醫藥的高血壓用藥阿奇沙坦片、腫瘤藥氟唑帕利膠囊、鎮靜類(lèi)藥物注射用甲苯磺酸瑞馬唑侖、華東醫藥旗下中美華東制藥的糖尿病用藥二甲雙胍恩格列凈片、石藥集團歐意藥業(yè)的深部真菌感染用藥注射用兩性霉素B膽固醇硫酸酯復合物等均納入了醫保。
輝瑞三款談判產(chǎn)品成功納入醫保、楊森的烏司奴單抗和禮來(lái)的依奇珠單抗兩款重磅產(chǎn)品均進(jìn)入醫保目錄。此外,同為PCSK9抑制劑,賽諾菲的阿利西尤單抗和安進(jìn)的依洛尤單抗均被納入醫保目錄,武田制藥則在罕見(jiàn)病上收獲頗豐。
小孩子腸炎可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療、就醫評估等方式治療。腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、免疫低下等原因引起。
1、調整飲食建議家長(cháng)暫停高糖高脂食物,選擇米湯、蘋(píng)果泥等低渣飲食。母乳喂養嬰兒可繼續哺乳,配方奶喂養可改用無(wú)乳糖配方。
2、補充水分家長(cháng)需少量多次補充口服補液鹽,預防脫水??蛇x用世界衛生組織推薦的低滲口服補液溶液,避免飲用含糖飲料。
3、藥物治療細菌性腸炎需遵醫囑使用阿奇霉素、頭孢克肟等抗生素。蒙脫石散、益生菌制劑可幫助緩解癥狀,須在醫生指導下使用。
4、就醫評估出現持續高熱、血便、精神萎靡等癥狀時(shí),家長(cháng)需立即帶孩子就醫。嚴重脫水可能需靜脈補液治療,必要時(shí)進(jìn)行糞便病原學(xué)檢查。
注意觀(guān)察孩子尿量及精神狀態(tài),腹瀉期間保持臀部清潔干燥,癥狀加重或持續超過(guò)3天應及時(shí)復診。
血糖高可以適量吃包子,但需注意選擇全麥或雜糧包子,避免精制面粉和高糖餡料,也可遵醫囑服用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議監測血糖變化,結合飲食與藥物控制血糖水平。
一、食物1. 全麥包子全麥面粉富含膳食纖維,升糖指數較低,有助于延緩血糖上升。
2. 雜糧包子蕎麥、燕麥等雜糧包子可增加飽腹感,減少精制碳水化合物的攝入。
3. 低糖餡料選擇蔬菜、瘦肉等低糖餡料,避免豆沙、蓮蓉等高糖內餡。
4. 搭配蛋白質(zhì)食用包子時(shí)搭配雞蛋、豆漿等優(yōu)質(zhì)蛋白,可降低整體餐后血糖波動(dòng)。
二、藥物1. 阿卡波糖通過(guò)抑制碳水化合物分解延緩葡萄糖吸收,適合餐后血糖控制。
2. 二甲雙胍改善胰島素敏感性,減少肝臟葡萄糖輸出,適用于2型糖尿病患者。
3. 格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素,需注意低血糖風(fēng)險。
4. SGLT-2抑制劑如達格列凈通過(guò)促進(jìn)尿糖排泄降低血糖,兼具心血管保護作用。
建議控制包子食用量,每餐不超過(guò)1個(gè),并監測餐后2小時(shí)血糖。若血糖持續偏高,應及時(shí)調整飲食方案或就醫復查藥物劑量。
體外碎石治療通常在泌尿外科開(kāi)展,可選擇的醫療機構主要有綜合性醫院泌尿外科、專(zhuān)科結石病醫院、部分具備資質(zhì)的民營(yíng)醫療機構,開(kāi)展該技術(shù)需具備體外沖擊波碎石機及相關(guān)配套設備。
1、綜合醫院三級甲等醫院泌尿外科普遍開(kāi)展體外沖擊波碎石術(shù),設備先進(jìn)且與手術(shù)治療形成互補,適合合并基礎疾病患者。
2、專(zhuān)科醫院結石病專(zhuān)科醫院以微創(chuàng )治療為特色,碎石設備更新快,但疑難病例仍需轉診綜合醫院。
3、民營(yíng)機構部分連鎖醫療集團配備德國多尼爾等進(jìn)口碎石機,就診流程便捷,需確認執業(yè)許可證及醫師資質(zhì)。
4、基層醫院縣域醫院逐步普及體外碎石技術(shù),適合單純腎結石患者,復雜病例建議上級醫院處理。
選擇醫療機構時(shí)建議考察設備型號、醫師操作經(jīng)驗及應急處理能力,術(shù)后需配合排石藥物及復診檢查。
膀胱結石手術(shù)方式主要有經(jīng)尿道膀胱鏡碎石術(shù)、開(kāi)放取石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、體外沖擊波碎石術(shù)。
1、膀胱鏡碎石術(shù)通過(guò)尿道插入膀胱鏡,使用激光或氣壓彈道等設備粉碎結石,適用于直徑小于3厘米的結石。
2、開(kāi)放取石術(shù)通過(guò)腹部切口直接取出結石,適用于結石過(guò)大或合并膀胱憩室等復雜情況,需住院治療。
3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)在腰部建立微小通道,用腎鏡進(jìn)入膀胱碎石取石,適用于合并上尿路結石的病例。
4、體外沖擊波碎石通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石,適用于部分特定成分的小結石,但需配合排石治療。
術(shù)后需多飲水保持尿量,限制高草酸食物攝入,遵醫囑定期復查膀胱超聲評估恢復情況。
血小板減少可通過(guò)飲食調節、藥物治療、病因治療、輸血治療等方式改善,可能引起皮膚瘀斑、鼻出血、牙齦出血、內臟出血等危害。
1、飲食調節增加富含鐵元素和維生素B12的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,避免飲酒及辛辣刺激性食物,有助于促進(jìn)血小板生成。
2、藥物治療可遵醫囑使用重組人血小板生成素、氨肽素、利可君等藥物刺激骨髓造血功能,提升血小板計數。
3、病因治療可能與免疫性血小板減少癥、再生障礙性貧血、白血病等因素有關(guān),需通過(guò)骨髓穿刺等檢查明確病因后針對性治療。
4、輸血治療當血小板計數低于20×10?/L或存在活動(dòng)性出血時(shí),需緊急輸注血小板懸液防止嚴重出血并發(fā)癥。
日常應避免劇烈運動(dòng)和外傷,定期復查血常規,出現頭痛、嘔血等嚴重出血表現時(shí)須立即就醫。
激光碎石治療腎結石一般需要8000元到30000元,實(shí)際費用受到結石大小、手術(shù)方式、醫院等級、術(shù)后并發(fā)癥等多種因素的影響。
1、結石大小結石直徑直接影響激光發(fā)射次數和手術(shù)時(shí)長(cháng),超過(guò)20毫米的復雜結石可能需要分次治療。
2、手術(shù)方式輸尿管軟鏡碎石取石術(shù)費用高于經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù),前者需使用更精密的內鏡設備。
3、醫院等級三甲醫院收費通常高于二級醫院,包含專(zhuān)家手術(shù)費、設備損耗費等差異項目。
4、術(shù)后護理出現感染或殘留結石需二次處理時(shí),會(huì )增加抗生素使用和影像復查等額外支出。
建議術(shù)前完善泌尿系CT評估結石情況,術(shù)后多飲水并定期復查超聲監測排石效果。
新生兒偶爾噴射性吐奶可通過(guò)調整喂養姿勢、控制奶量、拍嗝、就醫檢查等方式解決。噴射性吐奶通常由喂養不當、胃食管反流、幽門(mén)狹窄、神經(jīng)系統異常等原因引起。
1、調整喂養姿勢喂養時(shí)保持嬰兒頭部高于身體呈30-45度角,避免平躺喂奶。哺乳后豎抱20分鐘,重力作用有助于減少反流。
2、控制奶量采用少量多次喂養模式,單次奶量不超過(guò)胃容量。家長(cháng)需觀(guān)察嬰兒饑餓信號,避免過(guò)度喂養導致胃內壓增高。
3、拍嗝每次喂奶后分三次拍嗝,采用豎抱拍背法幫助排出吞咽的空氣。家長(cháng)需注意拍嗝力度適中,手掌呈空心狀。
4、就醫檢查可能與胃食管括約肌發(fā)育不全、先天性幽門(mén)肥厚等因素有關(guān),通常表現為頻繁嘔吐、體重不增等癥狀。需通過(guò)超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。
建議家長(cháng)記錄嘔吐頻率與性狀,避免喂奶后立即更換尿布。若伴隨拒食、嗜睡或體重下降,需立即就診兒科消化專(zhuān)科。
小孩子腦電波異??赡苡蛇z傳因素、睡眠不足、癲癇發(fā)作、腦炎等原因引起,可通過(guò)腦電圖復查、抗癲癇藥物、抗感染治療、神經(jīng)康復訓練等方式干預。
1、遺傳因素部分兒童存在先天性腦電活動(dòng)異常,家長(cháng)需定期復查腦電圖監測發(fā)育情況,避免誘發(fā)因素如閃光刺激。
2、睡眠不足兒童長(cháng)期睡眠紊亂會(huì )導致腦電節律改變,家長(cháng)需幫助建立規律作息,保證每天10小時(shí)以上睡眠時(shí)間。
3、癲癇發(fā)作可能與腦神經(jīng)元異常放電有關(guān),通常表現為肢體抽搐或意識喪失,可遵醫囑使用左乙拉西坦、丙戊酸鈉、奧卡西平等抗癲癇藥物。
4、腦炎中樞神經(jīng)系統感染可能導致腦電波慢化,常伴隨發(fā)熱頭痛,需及時(shí)進(jìn)行抗病毒或抗生素治療,嚴重時(shí)需住院觀(guān)察。
建議家長(cháng)記錄孩子異常行為發(fā)生時(shí)間,避免攝入含咖啡因食物,定期隨訪(fǎng)神經(jīng)科醫生評估腦功能發(fā)育。
小腿脂肪堆積可通過(guò)抽脂手術(shù)改善,主要方式有負壓吸脂、水動(dòng)力吸脂、激光輔助吸脂、射頻溶脂等。手術(shù)需嚴格評估脂肪分布、皮膚彈性及全身健康狀況。
1、負壓吸脂通過(guò)金屬管負壓抽取深層脂肪,適合脂肪層較厚者,需配合穿戴塑身衣促進(jìn)皮膚回縮。
2、水動(dòng)力吸脂利用水流分離脂肪細胞,創(chuàng )傷較小,但可能需多次操作,術(shù)后可能出現短暫淤青或腫脹。
3、激光輔助吸脂通過(guò)激光液化脂肪后抽出,兼具緊膚效果,皮膚松弛風(fēng)險低,需避開(kāi)血管神經(jīng)密集區域。
4、射頻溶脂通過(guò)熱能促進(jìn)脂肪代謝,適合淺層脂肪修飾,術(shù)后需加強補水防曬避免色素沉著(zhù)。
術(shù)后需保持適度活動(dòng)促進(jìn)循環(huán),避免長(cháng)時(shí)間站立,飲食注意低鹽高蛋白,定期復查觀(guān)察恢復情況。
小腦扁桃體下疝伴脊髓空洞癥是一種先天性顱頸交界區畸形合并脊髓空洞形成的疾病,主要涉及小腦扁桃體下疝畸形和脊髓空洞癥兩種病理改變。
1、病因機制胚胎期顱頸交界區發(fā)育異常導致枕骨大孔區狹窄,小腦扁桃體下疝壓迫腦干和脊髓,腦脊液循環(huán)障礙形成脊髓內囊性空洞。
2、典型癥狀早期表現為枕頸部疼痛、肢體麻木,進(jìn)展期出現肌無(wú)力、感覺(jué)分離,嚴重者可致吞咽困難、呼吸功能障礙等腦干受壓癥狀。
3、診斷方法顱頸交界區MRI是確診金標準,可清晰顯示小腦扁桃體下疝程度、脊髓空洞范圍及腦脊液動(dòng)力學(xué)改變。
4、治療原則無(wú)癥狀者定期隨訪(fǎng),出現神經(jīng)功能損害需手術(shù)減壓,常用術(shù)式包括后顱窩減壓術(shù)、硬膜成形術(shù)及空洞分流術(shù)等。
患者應避免頸部劇烈活動(dòng),定期復查MRI監測病情變化,術(shù)后需配合神經(jīng)營(yíng)養藥物和康復訓練改善神經(jīng)功能。
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