“心衰”發(fā)生時(shí)，或伴隨2個(gè)癥狀，一旦出現，建議做3類(lèi)檢查
關(guān)鍵詞：心衰
心臟就像一臺永不停歇的泵，但再強大的發(fā)動(dòng)機也可能出現“動(dòng)力不足”。當這個(gè)重要器官開(kāi)始“消極怠工”時(shí)，身體會(huì )發(fā)出哪些求.救信號？現代醫學(xué)發(fā)現，某些看似普通的癥狀，可能是心衰的早期警.報。
一、最容易被忽視的兩個(gè)預警信號
1、夜間陣發(fā)性呼吸困難
平躺時(shí)突然感覺(jué)喘不過(guò)氣，需要墊高枕頭或坐起來(lái)才能緩解。這種“夜間窒息感”是因為平臥時(shí)回心血量增加，加重了心臟負擔。數據顯示，約68%的心衰患者首發(fā)癥狀就是夜間呼吸困難。
2、鞋襪突然變緊
腳踝或小腿在傍晚出現水腫，按壓后留下明顯凹陷。這是由于心臟泵血功能下降，導致靜脈回流受阻。要注意區分久坐引起的水腫，心衰導致的水腫通常從身體低垂部位開(kāi)始。
二、確診心衰必做的三類(lèi)檢查
1、心臟超聲檢查
這項無(wú)創(chuàng )檢查能直觀(guān)顯示心臟結構和功能，測量左心室射血分數（LVEF）。正常值在50%-70%之間，低于40%則提示心功能明顯減退。
2、血液生物標志物檢測
BNP（腦鈉肽）檢測特別關(guān)鍵，這種物質(zhì)會(huì )在心室壓力升高時(shí)大量釋放。BNP>400pg/ml強烈提示心衰，100-400pg/ml需結合其他指標判斷。
3、6分鐘步行試驗
在平坦走廊測量6分鐘行走距離，簡(jiǎn)單卻很有價(jià)值。行走距離小于150米為重度心衰，150-450米為中度，大于450米為輕度。這個(gè)測試能客觀(guān)反映心臟儲備功能。
三、日常生活中的保護措施
1、控制每日飲水量
中度心衰患者建議控制在1.5-2升/天，使用有刻度的水杯。記錄24小時(shí)尿量，保持出入量平衡很重要。
2、低鹽飲食的執行細節
除了做菜少放鹽，更要警惕隱形鹽：掛面、餅干、話(huà)梅等加工食品。建議購買(mǎi)食品時(shí)查看營(yíng)養成分表，選擇鈉含量小于120mg/100g的產(chǎn)品。
3、體重監測的黃金時(shí)間
每天晨起排尿后、早餐前稱(chēng)重，穿相同衣物。3天內體重增加2公斤以上，要及時(shí)聯(lián)系醫生調整利尿劑用量。
心臟不適千萬(wàn)別硬扛，及時(shí)就醫能有效延緩疾病進(jìn)展。記住，心衰管理是場(chǎng)“持久戰”，規范治療配合科學(xué)自測，完全可能實(shí)現與疾病和平共處?，F在就去檢查一下家里的血壓計和體重秤是否正常工作吧，它們可是守護心臟健康的好幫手。