過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，扛一扛就過(guò)去了……是真是假？｜謠言終結站
關(guān)鍵詞：過(guò)敏性鼻炎
秋風(fēng)起，鼻子癢，辦公室里此起彼伏的噴嚏聲成了季節限定BGM。有人說(shuō)“過(guò)敏性鼻炎扛一扛就過(guò)去了”，這話(huà)到底靠不靠譜？今天咱們就來(lái)扒一扒這個(gè)流傳甚廣的說(shuō)法。
一、過(guò)敏性鼻炎能“扛過(guò)去”嗎？
1、免疫系統在“記仇”
當過(guò)敏原刺激鼻腔時(shí)，身體會(huì )產(chǎn)生特異.性IgE抗體。這些抗體會(huì )像“通緝令”一樣長(cháng)期存在，導致每次接觸過(guò)敏原都會(huì )引發(fā)癥狀。指望免疫系統突然“失憶”并不現實(shí)。
2、癥狀會(huì )“升級換代”
長(cháng)期不干預的鼻炎可能發(fā)展為鼻竇炎、中耳炎。數據顯示，約40%未規范治療的過(guò)敏性鼻炎患者會(huì )在5年內出現哮喘癥狀。
3、生活質(zhì)量打折扣
持續的鼻塞、頭痛會(huì )影響睡眠質(zhì)量，導致白天注意力下降。兒童患者還可能因長(cháng)期張口呼吸影響頜面發(fā)育。
二、秋季鼻炎高發(fā)的3大元兇
1、花粉“最后的狂歡”
秋季是蒿草、葎草等植物的傳粉高峰期，這些花粉顆粒能隨風(fēng)飄散數公里。
2、塵螨“組團出擊”
換季時(shí)整理衣物、被褥，會(huì )攪動(dòng)沉積的塵螨尸體和糞便，這些都是強致敏原。
3、溫差“暗中使壞”
晝夜溫差導致鼻黏膜血管反復收縮擴張，防御功能下降，更易受過(guò)敏原刺激。
三、科學(xué)應對的4個(gè)正確姿勢
1、沖洗鼻腔有講究
使用生理鹽水沖洗時(shí)，水溫應接近體溫，沖洗力.度要輕柔。過(guò)度沖洗反而會(huì )破壞黏膜屏障。
2、藥物使用要規范
鼻用激素噴霧需要持續使用2-4周才能達到最佳效果，不要見(jiàn)好就收。
3、環(huán)境控制很重要
晴天上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)盡量少外出，回家后及時(shí)更換外衣并清洗面部。
4、免疫治療可考慮
對于塵螨過(guò)敏患者，3-5年的脫敏治療有望實(shí)現長(cháng)期緩解，有效率可達80%。
四、這些誤區要避開(kāi)
1、抗生素治不了過(guò)敏
除非合并細菌感染，否則使用抗生素不僅無(wú)效，還可能破壞菌群平衡。
2、偏方可能雪上加霜
用大蒜汁、醋等刺激物滴鼻，會(huì )造成黏膜化學(xué)性損傷。
3、癥狀消失≠痊愈
秋季過(guò)后癥狀緩解，只是過(guò)敏原濃度降低的表現，疾病根源依然存在。
下次鼻炎發(fā)作時(shí)，別再想著(zhù)硬扛了。及時(shí)干預不僅能快速緩解癥狀，更能預防并發(fā)癥的發(fā)生。記住，對待過(guò)敏性疾病，科學(xué)管理比盲目忍耐更重要。這個(gè)秋天，讓我們用正確的方式和過(guò)敏性鼻炎和平共處。