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頭發(fā)多久洗一次最好?洗頭時(shí)的5個(gè)習慣,讓你的頭發(fā)越洗越少!

醫普小新

關(guān)鍵詞:洗頭

各組委會(huì )及評審委員會(huì )專(zhuān)家、申報企業(yè):

為貫徹落實(shí)國家創(chuàng )新品牌戰略,推動(dòng)醫藥行業(yè)創(chuàng )新與品牌建設,中國醫學(xué)科學(xué)院、中國中醫科學(xué)院、中國藥促會(huì )以及人民網(wǎng)聯(lián)合主辦的

第二屆

,

816

中國醫藥創(chuàng )新品牌系列評選活動(dòng)

組委會(huì )

六年十二月二十七日

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一過(guò)性腦缺血怎么辦

一過(guò)性腦缺血可通過(guò)調整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。該癥狀通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟疾病、血液成分異常等原因引起。

1、調整生活方式

戒煙限酒,減少高鹽高脂飲食,每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。長(cháng)期久坐或精神緊張可能誘發(fā)血管痙攣,建議保持規律作息。

2、控制基礎疾病

高血壓患者需維持血壓穩定在合理范圍,糖尿病患者應監測血糖?;A疾病控制不佳可能導致血管內皮損傷,表現為頭暈、肢體麻木等癥狀。

3、藥物治療

抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片可預防血栓形成,改善腦部供血的藥物如尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊有助于緩解癥狀。需在神經(jīng)內科醫師指導下使用。

4、手術(shù)治療

頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)一定程度時(shí),可考慮頸動(dòng)脈內膜切除術(shù)或支架植入術(shù)。嚴重腦血管病變可能伴隨視物模糊、言語(yǔ)障礙等癥狀,需通過(guò)腦血管造影評估。

發(fā)作期間應立即平臥休息,監測血壓變化,若癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或反復發(fā)作,需盡快到神經(jīng)內科就診完善頭顱CT或MRI檢查。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
膝蓋骨質(zhì)增生怎么治好

膝蓋骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋骨質(zhì)增生通常由關(guān)節退化、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活干預

減輕體重減少關(guān)節負荷,避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作。日??蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),有助于增強肌肉力量。

2、物理治療

采用熱敷、超聲波或紅外線(xiàn)照射緩解疼痛,關(guān)節活動(dòng)度訓練改善功能。物理治療可能與關(guān)節腔潤滑不足、炎癥反應等因素有關(guān),通常表現為晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。

3、藥物治療

使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝,塞來(lái)昔布膠囊抗炎鎮痛,玻璃酸鈉注射液關(guān)節腔注射潤滑。藥物治療可能與軟骨損傷、滑膜炎癥等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節腫脹、壓痛等癥狀。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)去除游離體,嚴重者需行人工關(guān)節置換術(shù)。手術(shù)治療通常適用于保守治療無(wú)效、關(guān)節畸形嚴重的患者。

建議控制高嘌呤飲食攝入,適度補充鈣質(zhì)與維生素D,疼痛發(fā)作期可使用拐杖輔助行走。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
咽喉尖銳濕疣已經(jīng)吞咽困難怎么辦

咽喉尖銳濕疣導致吞咽困難可通過(guò)激光消融、冷凍治療、抗病毒藥物、手術(shù)切除等方式治療。咽喉尖銳濕疣通常由人乳頭瘤病毒感染、免疫力低下、局部黏膜損傷、反復炎癥刺激等原因引起。

1、激光消融

二氧化碳激光可精準去除疣體,適用于喉部淺表病灶。治療前需局部麻醉,術(shù)后可能出現短暫疼痛或水腫。

2、冷凍治療

液氮冷凍能破壞疣體細胞結構,適合較小病灶。需重復進(jìn)行2-3次,治療間隔為2-4周。

3、抗病毒藥物

干擾素凝膠局部涂抹可抑制病毒復制,咪喹莫特乳膏能調節免疫應答,阿昔洛韋片輔助全身抗病毒治療。

4、手術(shù)切除

對阻塞氣道的巨大疣體需行喉鏡下顯微手術(shù),術(shù)后需結合光動(dòng)力治療降低復發(fā)概率。

治療期間應選擇流質(zhì)飲食避免刺激,保持口腔清潔,定期復查喉鏡觀(guān)察復發(fā)情況,避免吸煙飲酒等影響免疫力的行為。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
一邊的脖子上都是被燙傷留下的疤痕

頸部單側燙傷疤痕可能由火焰灼傷、高溫液體燙傷、化學(xué)物質(zhì)腐蝕或電擊傷等原因引起,可通過(guò)硅酮凝膠外用、激光治療、壓力療法或手術(shù)修復等方式改善。

1、硅酮凝膠

適用于增生性疤痕早期,通過(guò)抑制成纖維細胞增生減少疤痕形成,常用藥物有復方肝素鈉尿囊素凝膠、積雪苷霜軟膏和多磺酸粘多糖乳膏。

2、激光治療

針對色素沉著(zhù)或疤痕攣縮,脈沖染料激光可改善紅斑,點(diǎn)陣激光能促進(jìn)膠原重塑,治療需多次重復進(jìn)行。

3、壓力療法

佩戴定制壓力頸套6-12個(gè)月,通過(guò)持續壓迫抑制疤痕增生,需配合皮膚保濕護理避免破損。

4、手術(shù)修復

對嚴重影響功能的攣縮疤痕可采用Z成形術(shù)或皮瓣移植,術(shù)后需結合放療防止復發(fā)。

疤痕形成后6個(gè)月內為黃金修復期,避免抓撓摩擦,日常需嚴格防曬,維生素E膠囊外用可輔助軟化疤痕組織。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
小孩總是感冒發(fā)燒怎么辦

小孩總是感冒發(fā)燒可通過(guò)增強免疫力、保持環(huán)境衛生、合理用藥、及時(shí)就醫等方式緩解。反復感染通常由免疫力低下、交叉感染、過(guò)敏體質(zhì)、隱匿性感染等原因引起。

1、增強免疫力

保證均衡飲食和充足睡眠,適當補充維生素D和鋅制劑,如葡萄糖酸鋅口服溶液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、蛋白鋅咀嚼片等。

2、保持環(huán)境衛生

家長(cháng)需定期通風(fēng)消毒,避免接觸二手煙,流感季節減少去人群密集場(chǎng)所??墒褂蒙硇院K乔粐婌F清潔呼吸道。

3、合理用藥

發(fā)熱超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑,合并細菌感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。

4、及時(shí)就醫

若每月發(fā)熱超過(guò)3次或持續高熱不退,可能與鼻炎、腺樣體肥大等隱匿性疾病有關(guān),需完善免疫功能檢查和病原學(xué)檢測。

家長(cháng)應記錄孩子發(fā)熱規律,選擇棉質(zhì)透氣衣物,發(fā)熱期間少量多次飲用溫水,體溫正常48小時(shí)后再恢復集體生活。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒20天吃多少毫升的奶粉

新生兒20天每次奶粉喂養量一般為60-90毫升,每日喂養8-12次,實(shí)際喂養量需根據體重、消化情況及醫生建議調整。

1、體重因素

每公斤體重每日需150-180毫升奶粉,家長(cháng)需按實(shí)際體重計算總量后分次喂養。

2、饑餓信號

新生兒出現吮吸手指、轉頭尋乳等動(dòng)作時(shí)提示需喂養,家長(cháng)需觀(guān)察并記錄每次進(jìn)食量。

3、消化狀態(tài)

若出現吐奶、腹脹或排便異常,家長(cháng)需減少單次喂養量并增加喂養頻率。

4、生長(cháng)曲線(xiàn)

定期測量身高體重,兒科醫生會(huì )根據生長(cháng)速度調整喂養方案。

建議家長(cháng)采用按需喂養模式,避免強迫進(jìn)食,每次喂奶后豎抱拍嗝,定期進(jìn)行兒保體檢。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
眼睛近視還能不能恢復

近視能否恢復主要取決于年齡和近視類(lèi)型,輕度近視可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品、用眼習慣調整等方式干預,但真性近視不可逆。

1、假性近視:

青少年用眼過(guò)度導致的睫狀肌痙攣,表現為暫時(shí)性視力模糊,通過(guò)散瞳驗光可確診,使用雙星明滴眼液緩解調節痙攣,配合遠眺訓練和減少近距離用眼。

2、軸性近視:

眼球前后徑增長(cháng)導致的真性近視,與遺傳和長(cháng)期近距離用眼有關(guān),表現為裸眼視力持續下降,可通過(guò)框架眼鏡、角膜接觸鏡或后鞏膜加固術(shù)矯正視力。

3、病理性近視:

眼軸過(guò)度增長(cháng)伴視網(wǎng)膜病變,與遺傳因素密切相關(guān),可能出現飛蚊癥或視物變形,需定期進(jìn)行眼底檢查,必要時(shí)行黃斑加固術(shù)或抗VEGF治療。

4、屈光手術(shù):

成年后度數穩定者可選激光角膜切削術(shù)或ICL晶體植入,手術(shù)可消除屈光度但無(wú)法改變眼軸長(cháng)度,術(shù)后仍需避免過(guò)度用眼防止再度近視。

建議每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),使用電子設備時(shí)遵循20-20-20法則,每半年復查視力及眼底情況,高度近視患者避免劇烈運動(dòng)。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
小寶寶拉綠色大便

小寶寶拉綠色大便可能由喂養方式改變、饑餓性腹瀉、胃腸功能紊亂、膽道疾病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充喂養、益生菌調節、就醫檢查等方式處理。

1、喂養改變

母乳轉配方奶或添加輔食時(shí),鐵元素未完全吸收會(huì )使大便呈綠色。無(wú)須特殊治療,保持喂養規律即可。

2、饑餓腹瀉

母乳不足導致腸蠕動(dòng)過(guò)快,膽綠素未被還原即排出。家長(cháng)需增加喂養頻次,觀(guān)察寶寶體重增長(cháng)情況。

3、胃腸紊亂

可能與受涼、感染等因素有關(guān),常伴隨奶瓣或黏液??勺襻t囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

4、膽道問(wèn)題

先天性膽道閉鎖等疾病會(huì )導致膽汁排泄障礙,大便呈灰綠色且伴有黃疸。需立即就醫進(jìn)行超聲檢查和肝功能評估。

家長(cháng)應注意記錄寶寶大便次數和性狀變化,哺乳期媽媽避免進(jìn)食過(guò)多綠色蔬菜,若持續3天未改善或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
血糖吃什么食物好

血糖偏高時(shí)可適量食用燕麥、苦瓜、西藍花、蘋(píng)果等食物,也可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

一、食物1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,適合作為早餐主食。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷,具有類(lèi)胰島素作用,可涼拌或清炒食用。

3、西藍花

西藍花含鉻元素能改善胰島素敏感性,建議焯水后少油烹調。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠可調節餐后血糖,連皮食用效果更佳,每日不超過(guò)200克。

二、藥物1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖升高。

2、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥,能抑制肝糖原分解并提高外周組織對葡萄糖的利用。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑,刺激胰島β細胞分泌胰島素,適用于2型糖尿病。

4、胰島素

用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者,需嚴格監測血糖調整劑量。

建議選擇低升糖指數食物,合理分配三餐熱量,配合適度有氧運動(dòng),所有藥物均需在醫生指導下使用。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
腰突做椎間孔鏡的危害

腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)行椎間孔鏡手術(shù)可能面臨神經(jīng)損傷、感染風(fēng)險、術(shù)后復發(fā)、硬膜撕裂等危害,需嚴格評估手術(shù)指征。

1、神經(jīng)損傷

手術(shù)操作可能刺激神經(jīng)根,導致下肢麻木或肌力下降,術(shù)中需配合神經(jīng)監測設備,術(shù)后可遵醫囑使用甲鈷胺、維生素B1、鼠神經(jīng)生長(cháng)因子等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

2、感染風(fēng)險

穿刺通道可能引發(fā)椎間隙或椎管內感染,表現為發(fā)熱及局部疼痛,需術(shù)前預防性使用頭孢呋辛、克林霉素等抗生素,術(shù)后出現感染需及時(shí)引流并加強抗感染治療。

3、術(shù)后復發(fā)

纖維環(huán)未完全修復可能導致髓核再次突出,復發(fā)概率與患者體重管理及勞動(dòng)強度相關(guān),建議術(shù)后3個(gè)月內佩戴腰圍,避免彎腰負重。

4、硬膜撕裂

器械操作可能損傷硬脊膜導致腦脊液漏,表現為頭痛及頸部僵硬,術(shù)中發(fā)生需立即修補,術(shù)后采取頭低足高位臥床,必要時(shí)使用乙酰唑胺減少腦脊液分泌。

術(shù)后需逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,避免久坐久站,定期復查MRI評估椎間盤(pán)狀態(tài),出現持續疼痛或新發(fā)癥狀需及時(shí)返院檢查。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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小朋友眼疲勞一般不建議自行服用明目地黃丸。明目地黃丸屬于中成藥,主要適用于肝腎陰虛引起的成人視物模糊、眼干澀等癥狀,兒童用藥需嚴格遵醫囑。明目地黃丸含有熟地黃、山茱萸、牡丹皮等成分,具有滋腎養肝明目的功效。但兒童眼部疲勞多與用眼習慣不良、環(huán)境光線(xiàn)不足等非病理性
獨活寄生丸什么人可以用 用法用量是什么呢
風(fēng)濕在生活中很常見(jiàn)這類(lèi)疾病,在中老年人群中很多一般該疾病,人們很關(guān)注它的病因,通過(guò)病因然后對癥處理,可能效果會(huì )更好一些,患有風(fēng)濕最常見(jiàn)的處理方法就是通過(guò)藥物來(lái)控制病情,下面來(lái)看一下獨活寄生丸什么人可以用?用法用量是什么呢?獨活寄生丸功能主治是養血舒筋,祛風(fēng)除濕
半夏曲的功效與作用是什么
半夏曲是一種中藥制劑,主要由半夏、生姜等藥材發(fā)酵制成,具有燥濕化痰、和胃止嘔、消食化積等功效,常用于治療咳嗽痰多、惡心嘔吐、脘腹脹滿(mǎn)等癥狀。1、燥濕化痰半夏曲中的半夏具有燥濕化痰的作用,能夠幫助化解體內濕氣和痰液,適用于咳嗽痰多、痰液黏稠難以咳出等情況。對于慢
羊蹄有什么好處和壞處
羊蹄適量食用可補充鐵和蛋白質(zhì),但過(guò)量可能誘發(fā)痛風(fēng)或加重肝腎負擔。一、好處羊蹄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵,有助于改善缺鐵性貧血和肌肉合成。其膠原蛋白成分對皮膚彈性和關(guān)節健康有一定幫助。羊蹄中的鋅元素可促進(jìn)傷口愈合,維生素B族有助于維持神經(jīng)系統功能。傳統醫學(xué)認為羊蹄具
盧美根什么眼睛疾病能用
由于青光眼對健康的影響是比較大的,發(fā)現有青光眼之后一定要積極的配合醫生用藥,這樣對于青光眼的控制才會(huì )更好的,藥物一定要正確的進(jìn)行使用,下面來(lái)看一下盧美根什么眼睛疾病能用?盧美根用于降低對其他降眼壓制劑不能耐受或不夠敏感的(多次用藥無(wú)法達到目標眼內壓值)的開(kāi)角型
舉而不堅吃六味地黃丸管用嗎
舉而不堅能否通過(guò)服用六味地黃丸改善需結合具體病因判斷。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的勃起功能障礙,若由其他因素導致則可能無(wú)效。舉而不堅可能與腎陰虛、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等因素有關(guān)。1、腎陰虛腎陰虛患者常見(jiàn)腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀,六味地黃丸可滋
生地土茯苓的功效與作用是什么
生地土茯苓具有清熱涼血、養陰生津、利水滲濕等功效,主要用于陰虛內熱、水腫尿少、濕熱黃疸等癥。生地土茯苓的功效與作用主要有滋陰降火、健脾祛濕、解毒消腫、調節免疫、改善皮膚問(wèn)題。1、滋陰降火生地性寒味甘,歸心肝腎經(jīng),能清解虛熱并滋養陰液,適用于陰虛火旺導致的潮熱盜
氟胞嘧啶片有沒(méi)有使用禁忌
免疫力對于我們來(lái)說(shuō)是很重要的,對于每個(gè)人來(lái)說(shuō),一個(gè)健全的免疫力系統是我們抵御外界細菌和真菌入侵的重要保護屏障,但是我們在免疫力低下的時(shí)候就很容易患上疾病,所以一定要及時(shí)的問(wèn)診和治療,那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一,那么,氟胞嘧啶片有沒(méi)有使
土丁桂對男性有什么好處嗎
土丁桂對男性可能有助于改善部分健康問(wèn)題,但具體效果需結合個(gè)體情況判斷。土丁桂是一種中藥材,傳統醫學(xué)認為其具有溫腎助陽(yáng)、祛風(fēng)除濕等功效,可能對男性腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、性功能減退等問(wèn)題有一定輔助作用。一、溫腎助陽(yáng)土丁桂性溫,歸腎經(jīng),傳統用于緩解腎陽(yáng)虛導致的畏寒肢

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