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有些人,無(wú)話(huà)可說(shuō);有些話(huà),無(wú)人可說(shuō)

健康解讀者

關(guān)鍵詞:

“一個(gè)人固然孤獨,可兩個(gè)人相顧無(wú)言更讓人無(wú)奈?!?/p>

這一生,沉默的人,只有兩種:一種是身邊有很多人,但知心話(huà)卻一句都說(shuō)不出口;另一種是肚子里有一堆話(huà),卻找不到一個(gè)人能讓自己吐吐苦水。

這兩種人,都會(huì )在經(jīng)歷深夜漫長(cháng)而又無(wú)聲的孤寂之后,悟透那句:“有些人,無(wú)話(huà)可說(shuō);有些話(huà),無(wú)人可說(shuō)?!?/p>

在人生這場(chǎng)逆旅之中,孤獨注定是常態(tài)。很多人的現狀,都是眼前有千軍萬(wàn)馬,身后卻空無(wú)一人。

偶爾希望借個(gè)肩膀靠一靠,可又不敢隨便依靠;時(shí)常想要找一個(gè)人說(shuō)說(shuō)話(huà),可又不敢對誰(shuí)都說(shuō)出真心話(huà)。

人情冷暖,現實(shí)復雜。有些話(huà),說(shuō)了,不僅沒(méi)人懂,還有無(wú)數人會(huì )詆毀、誤解。有些人,你想跟他傾訴,卻又始終說(shuō)不出口。他們不懂你,也不愿意試著(zhù)去懂你。

他們看不透你的孤獨和無(wú)助,無(wú)奈和難堪,他們看似陪著(zhù)你,卻又讓你活成了孤島。有時(shí)候,人一旦需要依靠,就容易陷入這樣的左右為難。有些話(huà),有些人,說(shuō)與不說(shuō),都是難過(guò)。

于是,風(fēng)雨中,你才習慣了自己撐傘,不再奢求有人陪、有人懂。畢竟,有人的地方,就有是非,而你我,早已不愿摻和這樣的紛繁是非。

后半生,你我不過(guò)是希望有一個(gè)三觀(guān)契合的知心人,一起哭,一起笑,一起溫粥,一起鬧,一起曉看天色,暮看云,春賞百花,冬觀(guān)雪??杉幢闳绱撕?jiǎn)單的要求,也已經(jīng)難了。

現實(shí)中,你朋友萬(wàn)千,但知己卻只二三,在這萬(wàn)分之一的概率,大部分時(shí)間,你沒(méi)人安慰沒(méi)人溫暖,只能自己替自己擦淚,自己做自己的后盾。

挪威作家南森說(shuō)過(guò):“人生的第一件大事是發(fā)現自己,因此人們需要不時(shí)孤獨和沉思?!币苍S,沉默未必不是一件好事。

但后半生,依舊祝愿你,心里話(huà)都有人說(shuō),說(shuō)的話(huà)都有人懂。若沒(méi)有,愿你身上有刺,眼中有光;能給別人打傘,也能保護自己,活得溫柔而有力量。

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肋骨中間有一圓形硬塊怎么回事時(shí)好時(shí)壞的

肋骨中間有一圓形硬塊可能由肋軟骨炎、脂肪瘤、纖維瘤、骨腫瘤等原因引起,可通過(guò)藥物、手術(shù)等方式治療。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎可能與外傷、慢性勞損等因素有關(guān),通常表現為局部腫脹、壓痛等癥狀??勺襻t囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀。

2、脂肪瘤

脂肪瘤可能與遺傳、代謝異常等因素有關(guān),通常表現為皮下無(wú)痛性包塊等癥狀。體積較小無(wú)須處理,較大時(shí)可手術(shù)切除。

3、纖維瘤

纖維瘤可能與激素水平異常、局部刺激等因素有關(guān),通常表現為質(zhì)地堅硬的圓形腫塊等癥狀。確診后可通過(guò)手術(shù)完整切除。

4、骨腫瘤

骨腫瘤可能與基因突變、放射線(xiàn)暴露等因素有關(guān),通常表現為進(jìn)行性增大的骨性包塊等癥狀。需通過(guò)病理檢查明確性質(zhì)后制定手術(shù)或放化療方案。

建議避免反復觸摸刺激腫塊,定期觀(guān)察大小變化,若出現疼痛加劇或快速增大應及時(shí)就醫檢查。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
女人肚子痛是什么原因引起的

女性腹痛可能由痛經(jīng)、胃腸功能紊亂、盆腔炎、卵巢囊腫扭轉等原因引起,癥狀輕重與病因直接相關(guān)。

1、痛經(jīng)

月經(jīng)期前列腺素分泌增多導致子宮收縮,表現為下腹墜脹痛,熱敷腹部或服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物可緩解。

2、胃腸紊亂

飲食不當或精神緊張可能引發(fā)腸痙攣,臍周陣發(fā)性絞痛伴腹瀉,建議調整飲食結構,必要時(shí)使用顛茄片、匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節胃腸功能。

3、盆腔炎癥

細菌上行感染導致輸卵管卵巢膿腫,出現持續性下腹痛伴發(fā)熱,可能與不潔性生活或術(shù)后感染有關(guān),需用頭孢曲松鈉、甲硝唑片、左氧氟沙星片聯(lián)合抗感染治療。

4、囊腫扭轉

卵巢囊腫蒂扭轉引發(fā)突發(fā)性劇痛,與體位突然改變有關(guān),常伴惡心嘔吐,需急診手術(shù)切除囊腫,術(shù)后病理檢查明確性質(zhì)。

日常避免生冷辛辣飲食,急性腹痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴陰道出血需立即就醫,婦科檢查結合超聲可明確診斷。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
冠心病患者心臟放入了支架能用多久

冠心病患者心臟支架的使用壽命一般為10-15年,實(shí)際時(shí)間受到支架類(lèi)型、血管狀況、術(shù)后護理、基礎疾病控制等多種因素的影響。

1、支架類(lèi)型:

金屬裸支架平均使用10年左右,藥物涂層支架可延長(cháng)至15年,生物可吸收支架降解時(shí)間約2-3年。

2、血管狀況:

靶血管直徑小于3毫米或合并鈣化病變時(shí),支架再狹窄概率增高,可能需提前干預。

3、術(shù)后護理:

規范服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物,嚴格控制血壓血糖,可降低支架內血栓形成風(fēng)險。

4、基礎疾?。?p>合并糖尿病、高脂血癥未控制者,血管內皮增生速度加快,可能縮短支架通暢時(shí)間。

建議每6-12個(gè)月復查冠狀動(dòng)脈造影,日常保持低鹽低脂飲食,避免劇烈情緒波動(dòng)和過(guò)度勞累。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
懷孕6個(gè)月胎動(dòng)不多咋回事

懷孕6個(gè)月胎動(dòng)不多可能由胎兒睡眠周期、孕婦腹壁厚度、胎盤(pán)位置、胎兒宮內窘迫等原因引起,可通過(guò)胎心監護、超聲檢查、調整體位、吸氧等方式處理。

1、胎兒睡眠周期

胎兒存在20-40分鐘的睡眠周期,活動(dòng)減少屬正?,F象。建議孕婦左側臥位休息,避免空腹,通過(guò)輕拍腹部或進(jìn)食甜食刺激胎動(dòng)。

2、孕婦腹壁厚度

腹壁脂肪較厚或羊水偏多時(shí)胎動(dòng)感知減弱??赏ㄟ^(guò)B超評估羊水量,每日固定時(shí)間計數胎動(dòng),使用胎心儀輔助監測。

3、胎盤(pán)位置

前置胎盤(pán)可能緩沖胎動(dòng)感知。需排除胎盤(pán)功能減退,超聲檢查胎盤(pán)成熟度,必要時(shí)監測雌三醇、人胎盤(pán)催乳素等指標。

4、胎兒宮內窘迫

可能與臍帶繞頸、妊娠期高血壓等因素有關(guān),表現為胎動(dòng)驟減伴胎心率異常。需立即就醫進(jìn)行胎心監護,給予氧氣吸入,嚴重時(shí)需提前終止妊娠。

建議每日早中晚各1小時(shí)記錄胎動(dòng)次數,若12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或減少50%以上,應及時(shí)就診產(chǎn)科評估胎兒狀況。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
裂紋骨折手腕怎樣治療

裂紋骨折手腕可通過(guò)石膏固定、支具保護、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。裂紋骨折通常由跌倒撐地、運動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉移等原因引起。

1、石膏固定

無(wú)明顯移位的裂紋骨折首選石膏固定4-6周,固定期間需定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨折愈合情況,避免患肢負重。

2、支具保護

老年患者或輕度裂紋骨折可選用腕關(guān)節支具保護,支具需維持腕關(guān)節功能位,拆除后需逐步進(jìn)行康復訓練。

3、藥物治療

疼痛明顯者可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,骨質(zhì)疏松患者需配合鈣劑和維生素D治療。

4、手術(shù)治療

骨折移位超過(guò)2毫米或合并血管神經(jīng)損傷時(shí)需手術(shù)干預,常用方式包括克氏針內固定、微型鋼板固定等,術(shù)后需配合康復鍛煉恢復腕關(guān)節功能。

治療期間應保持高鈣飲食,適當補充牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物,避免患肢提重物或劇烈運動(dòng),定期復查評估骨折愈合進(jìn)度。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
來(lái)月經(jīng)會(huì )不會(huì )懷孕啊

來(lái)月經(jīng)期間懷孕的概率極低,但并非完全不可能。月經(jīng)周期不規律、排卵提前或延后、誤將異常出血當作月經(jīng)等情況均可能導致意外懷孕。

1. 周期不規律

月經(jīng)周期紊亂可能導致排卵時(shí)間異常,若月經(jīng)剛結束即發(fā)生無(wú)保護性行為,精子存活期內可能遇到提前排卵。

2. 排卵提前

部分女性月經(jīng)末期可能發(fā)生提前排卵,此時(shí)子宮內膜尚未完全修復,但仍有受孕可能。

3. 異常出血

排卵期出血或婦科疾病引起的陰道出血易被誤認為月經(jīng),實(shí)際處于易孕期。

4. 精子存活

精子在女性生殖道內最長(cháng)可存活5天,若月經(jīng)后期同房且排卵提前,可能形成精卵結合。

建議月經(jīng)期避免無(wú)保護性行為,若出現月經(jīng)量異常減少或周期紊亂,需及時(shí)婦科就診排除妊娠及相關(guān)疾病。

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
臉上突然長(cháng)很多痘痘是怎么回事

臉上突然長(cháng)很多痘痘可能由遺傳因素、飲食不當、作息紊亂、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、外用藥物、口服藥物、光動(dòng)力治療等方式改善。

1、遺傳因素:

父母有痤瘡病史可能增加子女患病概率,表現為青春期后持續反復發(fā)作。建議家長(cháng)關(guān)注孩子皮膚清潔,可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

2、飲食不當:

高糖高脂飲食會(huì )刺激皮脂腺分泌,誘發(fā)毛囊角化異常。減少乳制品和精制碳水攝入,局部可外用維A酸乳膏、夫西地酸乳膏、異維A酸軟膠囊等藥物。

3、作息紊亂:

熬夜會(huì )導致雄激素水平升高,加重皮脂分泌過(guò)剩。保持規律作息有助于緩解癥狀,伴隨炎癥時(shí)可使用米諾環(huán)素膠囊、多西環(huán)素片、丹參酮膠囊等口服藥物。

4、細菌感染:

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì )引發(fā)毛囊周?chē)仔苑磻?,形成紅色丘疹或膿皰??赡芘c清潔不足或化妝品使用不當有關(guān),嚴重者需配合紅藍光治療或光動(dòng)力療法。

日常注意使用溫和潔面產(chǎn)品,避免擠壓痘痘,保證充足睡眠并增加蔬菜水果攝入,癥狀持續加重需及時(shí)至皮膚科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
男人乳頭癢是怎么回事

男性乳頭瘙癢可能由皮膚干燥、衣物摩擦、過(guò)敏反應、真菌感染等原因引起,可通過(guò)保濕護理、更換衣物、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物等方式緩解。

1、皮膚干燥:

氣候干燥或過(guò)度清潔可能導致乳頭周?chē)つw屏障受損。建議使用無(wú)刺激保濕霜,避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

2、衣物摩擦:

粗糙面料或過(guò)緊衣物反復摩擦刺激乳頭。選擇純棉透氣內衣,運動(dòng)時(shí)可涂抹凡士林減少摩擦。

3、過(guò)敏反應:

接觸洗衣劑、護膚品等致敏物質(zhì)可能引發(fā)局部皮炎??勺襻t囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑。

4、真菌感染:

念珠菌感染常見(jiàn)于潮濕多汗環(huán)境,伴隨脫屑紅斑。需醫生確診后使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、伊曲康唑膠囊。

持續瘙癢超過(guò)兩周或出現破潰滲液應及時(shí)就診皮膚科,日常保持局部清潔干燥,避免抓撓防止繼發(fā)感染。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
肋骨一側疼是怎么回事

肋骨一側疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起,可通過(guò)休息、抗炎治療、胸腔引流、固定包扎等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運動(dòng)或外力撞擊可能導致肋間肌或腹外斜肌拉傷,表現為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議暫停運動(dòng)并冰敷患處,疼痛持續可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。

2、肋軟骨炎

病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥,特征為肋骨與胸骨連接處腫脹刺痛。急性期需限制上肢活動(dòng),可選用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。

3、胸膜炎

肺炎或結核等感染性疾病常繼發(fā)胸膜炎癥,伴隨呼吸加重的銳痛和發(fā)熱癥狀。需針對原發(fā)病使用抗生素如左氧氟沙星、莫西沙星,胸腔積液較多時(shí)需穿刺引流。

4、肋骨骨折

外傷導致的肋骨斷裂會(huì )產(chǎn)生劇烈刺痛和異?;顒?dòng)感,可能伴有氣胸風(fēng)險。需立即胸帶固定,嚴重移位需手術(shù)復位,可配合使用對乙酰氨基酚緩釋片或曲馬多緩釋片鎮痛。

建議避免提重物和劇烈轉體動(dòng)作,疼痛超過(guò)三天或出現呼吸困難需及時(shí)就診排查內臟損傷?;謴推诳蓢L試熱敷和深呼吸訓練促進(jìn)愈合。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
結直腸癌有哪些危險因素

結直腸癌的危險因素主要有遺傳因素、不良飲食習慣、慢性腸道疾病、肥胖與缺乏運動(dòng)。

1、遺傳因素:

家族性腺瘤性息肉病或林奇綜合征等遺傳性疾病顯著(zhù)增加患病風(fēng)險,建議有家族史者定期進(jìn)行腸鏡檢查。

2、不良飲食習慣:

長(cháng)期高脂低纖維飲食、過(guò)量攝入紅肉及加工肉制品可能誘發(fā)腸道黏膜病變,日常應增加蔬菜水果和全谷物攝入。

3、慢性腸道疾?。?p>潰瘍性結腸炎或克羅恩病等炎癥性腸病可能導致腸黏膜異型增生,需規范治療并監測病情變化。

4、肥胖與缺乏運動(dòng):

體脂率過(guò)高和久坐會(huì )促進(jìn)胰島素抵抗及慢性炎癥,保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)有助于降低風(fēng)險。

40歲以上人群建議每5-10年接受一次腸癌篩查,出現便血、排便習慣改變等癥狀應及時(shí)就醫。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
金紅顆粒適合胃炎患者使用嗎
胃炎疾病的出現頻率是比較高的,當前有許多年輕人都存在飲食不規律的狀況,有許多人在早上都不會(huì )出現吃飯的情況,晚上也有可能會(huì )出現過(guò)度攝入食物的狀況,慢慢的就會(huì )讓腸道非常的受傷,也就有可能會(huì )引起各種的胃炎疾病,那么金紅顆粒適合胃炎患者使用嗎?金紅顆粒功能主治是疏肝解
紅花油的功效與作用有哪些
紅花油具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的功效,主要用于跌打損傷、風(fēng)濕骨痛、蚊蟲(chóng)叮咬等。其主要成分包括紅花、丁香羅勒油、水楊酸甲酯等,通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應發(fā)揮作用。一、活血化瘀紅花油中的紅花提取物能擴張毛細血管,加速淤血消散,改善軟組織損傷后的青紫
使用竹紅菌素軟膏后一定要進(jìn)行光照嗎
外陰白斑這個(gè)疾病在我們生活里還是比較少聽(tīng)到的,但是這個(gè)是我們生活里一個(gè)很常見(jiàn)的疾病之一,這個(gè)疾病的發(fā)生會(huì )給我們帶來(lái)不小的麻煩和困擾,所以要及時(shí)治療,不要覺(jué)得這個(gè)疾病發(fā)生在私密處,覺(jué)得沒(méi)人看見(jiàn),所以對該病癥有所忽視,而竹紅菌素軟膏是作為治療該疾病的常用藥物之一,
析清膠囊使用的時(shí)候應該注意什么?
很多人對于析清膠囊這種藥物不甚了解,因為這種藥物是一種治療比較少見(jiàn)的疾病的一種藥物。在臨床表現上,這種析清膠囊藥物對于治療一些疾病是可以使用的。這種疾病就是腎虛臟疾病。這里談?wù)勎銮迥z囊使用的時(shí)候應該注意什么?說(shuō)到腎臟疾病,很多人對于這種疾病不是很了解。我們平時(shí)
乳癖是由什么引起的?用粉紅絲秀能改善嗎?
乳癖這個(gè)疾病名稱(chēng),其實(shí)更偏向于我們祖國醫學(xué),它其實(shí)就是乳房結核,是一種關(guān)于乳房的慢性特殊性感染,也可以叫做結核性乳房炎。據有關(guān)數據顯示,此疾病多見(jiàn)于在哺乳期的女性。乳房結核可分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N,原發(fā)性通常是因為乳房部位皮膚破損導致的感染,繼發(fā)性則是在胸部結
柴胡酸棗仁湯的功效與作用
柴胡酸棗仁湯具有疏肝解郁、養血安神的功效,主要用于治療肝郁血虛引起的失眠多夢(mèng)、心悸不安等癥狀。其主要作用包括調節情緒、改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮等。1、疏肝解郁柴胡酸棗仁湯中的柴胡具有疏肝解郁的作用,能夠緩解因情緒不暢導致的胸脅脹痛、煩躁易怒等癥狀。肝郁氣滯可能影
女人盜汗吃六味地黃丸行嗎
女性盜汗可以遵醫囑服用六味地黃丸,但需辨證為腎陰虛證型方可使用。盜汗可能與腎陰虛、氣血不足、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)或結核病等因素有關(guān),六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。1、腎陰虛腎陰虛是女性盜汗的常見(jiàn)原因,多因久病耗傷、房勞過(guò)度或年
赤芍藥的功效與作用是什么
赤芍藥具有清熱涼血、散瘀止痛的功效,主要用于治療溫毒發(fā)斑、吐血衄血、目赤腫痛、肝郁脅痛、經(jīng)閉痛經(jīng)、跌撲損傷等病癥。1、清熱涼血赤芍藥性微寒,歸肝經(jīng),能清血分實(shí)熱,對溫熱病熱入營(yíng)血導致的皮膚斑疹、高熱煩躁有緩解作用。常與牡丹皮配伍使用,如犀角地黃湯?,F代研究表明
白花菜的效果有哪些
白花菜具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強免疫力、輔助降血壓、改善皮膚健康等效果。白花菜含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀元素及硫代葡萄糖苷等活性成分,可通過(guò)多種途徑對人體健康產(chǎn)生積極影響。1、抗氧化白花菜中的維生素C和硫代葡萄糖苷具有較強抗氧化作用,能中和體內自由基,減
川斷沙苑子泡水喝的功效與作用
川斷和沙苑子泡水喝具有補腎固精、養肝明目、強筋健骨等功效,適用于腎虛腰痛、遺精早泄、視力模糊等癥狀。川斷為續斷的干燥根,沙苑子為豆科植物扁莖黃芪的種子,兩者配伍可增強滋補肝腎的作用。一、補腎固精川斷與沙苑子均歸腎經(jīng),能改善腎氣不足引起的遺精滑泄、夜尿頻多。沙苑

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