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你每天都在用的餐具,用錯等于慢性“投毒”!現在知道還不晚

健康萬(wàn)事通

關(guān)鍵詞:

想象一下,每天吃飯時(shí)最親密的"伙伴"——筷子、碗、杯子,可能正在悄悄給您的健康埋雷。那些發(fā)霉的木質(zhì)筷子、掉漆的搪瓷碗、變形的塑料飯盒,可不是簡(jiǎn)單的"用舊了",它們正在上演現實(shí)版"溫水煮青蛙"。

一、木質(zhì)餐具:發(fā)霉=培養皿

1.竹木筷子用久后出現的黑色霉斑,會(huì )產(chǎn)生黃曲霉素這種強致癌物,用開(kāi)水燙根本殺不死。建議每3個(gè)月更換一次,出現霉點(diǎn)立刻扔掉。

2.潮濕的砧板縫隙里藏著(zhù)葡萄球菌、大腸桿菌,生熟食混用可能導致交叉感染??梢詼蕚鋬蓧K砧板,使用后立起來(lái)晾干。

3.有些木質(zhì)餐具表面刷的劣質(zhì)漆,遇熱會(huì )釋放甲醛。選購時(shí)聞味道,有刺鼻氣味的果斷放棄。

二、金屬餐具:刮花的都是隱患

1.不銹鋼餐具出現劃痕后,鎳、鉻等重金屬可能析出。發(fā)現餐具內壁有霧狀磨損就該換了。

2.鋁制飯盒長(cháng)期盛放酸性食物,會(huì )加速鋁離子溶出。最好只用來(lái)裝干糧,別裝醋溜白菜這類(lèi)菜。

3.掉漆的搪瓷餐具露出金屬基底,遇高溫可能釋放有害物質(zhì)。邊緣有缺損的杯子別舍不得扔。

三、塑料制品:變形的別將就

1.飯盒底部三角標里數字"7"的pC材質(zhì),超過(guò)70℃會(huì )釋放雙酚A。微波加熱前一定要看標識。

2.發(fā)白的吸管、變脆的保鮮膜都是老化信號,塑料分子結構破壞后更易釋放有害物。

3.彩色塑料餐具的顏料可能含鉛、鎘,裝熱食時(shí)隱患更大。給孩子選餐具盡量選本色。

四、陶瓷餐具:美麗可能有"毒"

1.釉上彩餐具的圖案在釉層表面,長(cháng)期使用顏料可能脫落。盛裝食物盡量選釉下彩或純白瓷。

2.敲擊聲音沉悶的廉價(jià)陶瓷,燒制溫度不夠可能導致鉛鎘超標。買(mǎi)的時(shí)候輕輕彈一下聽(tīng)聽(tīng)聲音。

3.微波爐專(zhuān)用不代表安全,金邊裝飾的餐具進(jìn)微波爐可能打火。加熱食物前先把裝飾物朝外。

這些每天入口的"親密伙伴",該退休時(shí)別心軟。健康就像儲蓄,每天避開(kāi)一個(gè)小風(fēng)險,未來(lái)就多一份安全保障。下次清洗餐具時(shí),記得給它們做個(gè)全面"體檢"。

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腳趾頭上長(cháng)透明小水泡用什么藥

腳趾頭上長(cháng)透明小水泡可能與真菌感染、汗皰疹、接觸性皮炎或濕疹有關(guān),可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物。

1. 真菌感染

足部潮濕多汗易誘發(fā)真菌感染,表現為水泡伴脫屑瘙癢。除抗真菌藥物外,建議穿透氣鞋襪并保持足部干燥。

2. 汗皰疹

夏季多發(fā)于手足部位,與過(guò)敏或精神緊張相關(guān)??赏庥锰瞧べ|(zhì)激素藥膏,避免搔抓刺激患處。

3. 接觸性皮炎

化學(xué)物質(zhì)或異物刺激導致局部過(guò)敏反應。需遠離致敏原,配合使用抗組胺藥及弱效激素藥膏。

4. 濕疹

慢性炎癥反復發(fā)作形成小水泡,可能伴隨滲出。建議加強皮膚保濕,急性期需醫生指導用藥。

避免自行挑破水泡,每日用溫水清潔后涂抹藥膏,癥狀持續或加重應及時(shí)到皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
來(lái)月經(jīng)期可以吃橙子嗎

月經(jīng)期間可以適量吃橙子。橙子富含維生素C和膳食纖維,有助于緩解疲勞和促進(jìn)消化,但需避免過(guò)量食用導致胃腸不適。

1、營(yíng)養補充

橙子含有豐富的維生素C,能夠幫助增強免疫力,緩解經(jīng)期身體疲勞感。

2、促進(jìn)消化

橙子中的膳食纖維有助于改善經(jīng)期常見(jiàn)的胃腸蠕動(dòng)減慢問(wèn)題,減少腹脹不適。

3、注意事項

體質(zhì)偏寒或痛經(jīng)嚴重者應減少食用,避免橙子中的有機酸刺激胃腸黏膜。

4、食用建議

建議將橙子放置室溫后食用,避免冰鎮加重子宮收縮,每日攝入量控制在1-2個(gè)為宜。

經(jīng)期飲食需保持均衡,可搭配溫熱的紅糖姜茶等飲品,若出現明顯腹痛或腹瀉需暫停食用柑橘類(lèi)水果。

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
流產(chǎn)后白帶褐色粘稠怎么回事

流產(chǎn)后白帶褐色粘稠可能由激素水平波動(dòng)、宮腔殘留、感染、子宮內膜修復不良等原因引起,可通過(guò)藥物調理、清宮手術(shù)、抗感染治療等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

流產(chǎn)后體內激素驟降可能導致子宮內膜不規則脫落,形成褐色分泌物。無(wú)須特殊治療,建議保持會(huì )陰清潔,1-2周后多可自行恢復。

2、宮腔殘留

妊娠組織殘留可能與流產(chǎn)不全有關(guān),通常伴隨下腹隱痛。需超聲檢查確認,少量殘留可遵醫囑使用益母草顆粒、新生化顆粒促進(jìn)排出,大量殘留需行清宮術(shù)。

3、感染

術(shù)后免疫力下降易引發(fā)子宮內膜炎,可能與操作消毒不嚴有關(guān),常伴有異味或發(fā)熱。確診后需用甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等抗生素,配合婦科千金片消炎。

4、子宮內膜修復不良

多次流產(chǎn)或感染可能導致內膜修復延遲,表現為持續褐色分泌物。建議服用戊酸雌二醇片促進(jìn)內膜生長(cháng),聯(lián)合定坤丹調理月經(jīng)周期。

流產(chǎn)后應避免劇烈運動(dòng),每日溫水清洗外陰,觀(guān)察分泌物變化,若持續超過(guò)兩周或出現發(fā)熱需及時(shí)復查。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
臉上肌肉跳是什么原因

面部肌肉跳動(dòng)可能由疲勞、壓力、咖啡因攝入過(guò)量、低鈣血癥、面肌痙攣等原因引起。

1. 疲勞

長(cháng)時(shí)間用眼或睡眠不足可能導致眼周及面部肌肉不自主抽動(dòng),建議調整作息并熱敷緩解。

2. 壓力

焦慮緊張時(shí)神經(jīng)興奮性增高易引發(fā)局部肌肉顫動(dòng),可通過(guò)冥想放松或服用谷維素調節植物神經(jīng)功能。

3. 咖啡因過(guò)量

每日攝入超過(guò)400毫克咖啡因可能刺激神經(jīng)肌肉接頭,減少咖啡茶飲后癥狀多可自行消退。

4. 低鈣血癥

血鈣低于2.1mmol/L時(shí)神經(jīng)肌肉興奮性升高,常伴手足抽搐,需補充鈣劑與維生素D改善。

5. 面肌痙攣

血管壓迫面神經(jīng)根部導致單側面部陣發(fā)性抽動(dòng),可能與動(dòng)脈硬化有關(guān),可考慮肉毒素注射或微血管減壓術(shù)治療。

日常注意補充含鎂的堅果和綠葉蔬菜,避免冷風(fēng)直吹面部,持續跳動(dòng)超過(guò)兩周需就診神經(jīng)內科。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
酒精需要兌水消毒嗎

酒精無(wú)須兌水消毒,75%濃度的醫用酒精可直接使用。消毒效果主要與濃度、作用時(shí)間、微生物種類(lèi)、環(huán)境清潔度等因素有關(guān)。

1. 濃度

75%酒精滲透性強,能有效破壞微生物蛋白質(zhì)結構。過(guò)高濃度會(huì )使蛋白質(zhì)快速凝固形成保護層,反而降低殺菌效果。

2. 作用時(shí)間

酒精需接觸病原體30秒以上才能達到消毒效果。短暫擦拭可能無(wú)法完全滅活病毒和細菌。

3. 微生物種類(lèi)

酒精對冠狀病毒、流感病毒等包膜病毒滅活效果較好,但對諾如病毒、芽孢等效果有限。

4. 環(huán)境清潔度

有機物存在會(huì )中和酒精活性,消毒前應先清除物體表面明顯污漬。血液、分泌物等會(huì )顯著(zhù)降低消毒效率。

使用酒精消毒時(shí)注意通風(fēng)避火,避免接觸眼部和黏膜。皮膚頻繁消毒可能導致干燥過(guò)敏,建議配合護手霜使用。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
尿道流膿吃什么藥

尿道流膿可能由淋病、非淋菌性尿道炎、泌尿系統感染等疾病引起,可遵醫囑使用頭孢曲松鈉、阿奇霉素、左氧氟沙星等藥物,建議及時(shí)就醫明確病因。

1、頭孢曲松鈉

適用于淋球菌感染引起的尿道流膿,通過(guò)抑制細菌細胞壁合成發(fā)揮殺菌作用,可能出現皮疹或胃腸道反應。

2、阿奇霉素

針對衣原體或支原體感染導致的非淋菌性尿道炎,屬于大環(huán)內酯類(lèi)抗生素,需注意肝功能異常者慎用。

3、左氧氟沙星

用于細菌性泌尿系統感染,通過(guò)干擾DNA旋轉酶抑制病原體繁殖,18歲以下人群及孕婦禁用。

4、多西環(huán)素

作為四環(huán)素類(lèi)廣譜抗生素,對混合型尿道感染有效,服藥期間應避免陽(yáng)光直射防止光敏反應。

治療期間需保持會(huì )陰清潔,避免性接觸,多飲水促進(jìn)排尿,嚴格按療程用藥防止耐藥性產(chǎn)生。

李青 主任醫師 北京安貞醫院
腦出血計算出血量怎么算

腦出血量計算主要通過(guò)影像學(xué)檢查完成,常用方法有ABC/2法、多田公式、計算機輔助三維重建等,具體選擇需結合出血形態(tài)和臨床需求。

1、ABC/2法:

適用于規則橢圓形血腫,測量血腫最大徑A、垂直徑B及層數C,公式為A×B×C/2,單位毫升,誤差約20%。

2、多田公式:

計算不規則血腫時(shí)采用長(cháng)徑×短徑×層面厚度×π/6,對丘腦、腦干出血更準確,需連續測量至少3個(gè)CT層面。

3、三維重建:

通過(guò)CT或MRI薄層掃描進(jìn)行計算機容積分析,精度最高可達95%以上,常用于手術(shù)規劃或科研數據采集。

4、臨床評估:

幕上出血超過(guò)30毫升、幕下超過(guò)10毫升或腦室鑄型均為手術(shù)指征參考值,需結合格拉斯哥評分綜合判斷。

出血量計算應由神經(jīng)外科醫師操作,同時(shí)監測生命體征變化,任何計算結果都需結合患者實(shí)際神經(jīng)功能狀態(tài)評估。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
孩子一看電視眼睛就流淚是怎么回事

孩子看電視時(shí)眼睛流淚可能與用眼疲勞、干眼刺激、結膜炎或倒睫等因素有關(guān),通常表現為眼紅、畏光、頻繁眨眼等癥狀,可通過(guò)人工淚液、抗過(guò)敏藥物或手術(shù)治療緩解。

1、用眼疲勞

長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕導致睫狀肌持續收縮,建議家長(cháng)控制孩子單次看電視時(shí)間不超過(guò)20分鐘,適當使用熱敷緩解疲勞。

2、干眼刺激

屏幕藍光會(huì )減少眨眼頻率,家長(cháng)需提醒孩子有意識眨眼,室內濕度保持在40%-60%,可使用聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

3、過(guò)敏性結膜炎

可能與塵螨或屏幕靜電吸附的灰塵有關(guān),表現為眼瞼紅腫伴透明分泌物,需遵醫囑使用色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液。

4、先天性倒睫

睫毛異常生長(cháng)摩擦角膜引發(fā)流淚,若伴隨角膜上皮損傷需考慮電解毛囊術(shù)等治療,家長(cháng)發(fā)現孩子經(jīng)常揉眼應及時(shí)就診。

日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免強光環(huán)境下看電視,持續流淚超過(guò)3天建議眼科檢查。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
骨關(guān)節痛吃什么藥

骨關(guān)節痛可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀,也可在醫生指導下服用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因等改善關(guān)節功能的藥物。

一、非甾體抗炎藥

布洛芬通過(guò)抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥,適用于骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等引起的輕中度疼痛。

二、解熱鎮痛藥

對乙酰氨基酚具有中樞性鎮痛作用,可用于不耐受非甾體抗炎藥的患者,但需注意避免超量使用。

三、COX-2抑制劑

塞來(lái)昔布選擇性抑制環(huán)氧化酶-2,胃腸道不良反應較少,適合長(cháng)期關(guān)節疼痛管理的患者。

四、關(guān)節軟骨保護劑

硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,雙醋瑞因能抑制軟骨降解,兩者均需長(cháng)期服用才能顯現療效。

骨關(guān)節痛患者日常應注意關(guān)節保暖,避免過(guò)度負重活動(dòng),超重者需控制體重以減輕關(guān)節負擔。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頸椎壓迫胳膊疼怎么緩解

頸椎壓迫導致的胳膊疼痛可通過(guò)熱敷、頸部牽引、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎壓迫通常由頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生、頸部肌肉勞損、外傷等因素引起。

1、熱敷

使用熱毛巾或熱水袋對頸部進(jìn)行熱敷,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛。每日可重復進(jìn)行,每次持續15-20分鐘。

2、頸部牽引

通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫療器械對頸椎進(jìn)行牽引,可以減輕椎間盤(pán)壓力,緩解神經(jīng)壓迫癥狀。需要在醫生指導下進(jìn)行,避免過(guò)度牽引導致?lián)p傷。

3、藥物治療

可遵醫囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物。布洛芬有助于緩解疼痛和炎癥,塞來(lái)昔布適用于骨關(guān)節炎引起的疼痛,甲鈷胺可營(yíng)養神經(jīng)。

4、手術(shù)治療

對于嚴重頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)的情況,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)。手術(shù)能有效解除神經(jīng)壓迫,但存在一定風(fēng)險。

日常生活中應避免長(cháng)時(shí)間低頭,保持正確坐姿,適當進(jìn)行頸部鍛煉,如米字操等,有助于預防頸椎病加重。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
烏龍養血膠囊有補血作用嗎?對血虛患者有用嗎
生活中很多的朋友們可能會(huì )出現血虛的現象,血虛往往是由于脾胃虛弱導致的一種慢性失血現象,一般多見(jiàn)于女性患者,患者患病后往往會(huì )出現心悸,失眠,頭暈頭痛等的癥狀,所以要及時(shí)的進(jìn)行調理,必要的話(huà)可以服用藥物,那么烏龍養血膠囊有補血作用嗎?對血虛患者有用嗎?我們來(lái)了解一
臺城制藥:補充披露“突顯”第三大客戶(hù)
崇達電路和臺城制藥,都是已發(fā)布了招股說(shuō)明書(shū)預披露、在焦急中等待被安排上發(fā)審會(huì )的公司。前者在深圳市經(jīng)營(yíng)著(zhù)電子配件產(chǎn)品,后者雖然也地處珠三角,但其主營(yíng)產(chǎn)品則為止咳、補腎等藥片,兩家本是毫無(wú)關(guān)系的公司卻因為IpO走到了一起,或者說(shuō)被拴在一起,他們共同面對的這根“繩子”則是一家臭名昭著(zhù)的會(huì )計師事務(wù)所——深圳市鵬城會(huì )計師事務(wù)所有限公司。先是在8月17日,廣東臺城制藥股份有限公司發(fā)布了招股說(shuō)明書(shū)(申報稿)的補
吡美莫司乳膏適合激素臉使用嗎
皮膚是我們身體最直接接觸外界的存在,然而我們的皮膚也很脆弱和敏感,所以在很容易出現疾病,那么像是濕疹這一類(lèi)皮膚疾病在我們的生活里則是非常常見(jiàn)的,是一種常見(jiàn)的皮膚疾病之一,那么吡美莫司乳膏作為常用于治療濕疹的藥物之一,那么,吡美莫司乳膏適合激素臉使用嗎??吡美莫
男性吃鐵皮石斛的功效與作用
男性適量食用鐵皮石斛有助于滋陰清熱、益胃生津、增強免疫力。鐵皮石斛的主要功效與作用包括改善口干咽燥、緩解疲勞、調節胃腸功能、輔助降血糖、抗氧化等。1、滋陰清熱鐵皮石斛性微寒,歸胃、腎經(jīng),具有滋陰清熱的功效。適用于陰虛火旺引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀?,F代研究
阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療
痤瘡屬于一種皮膚病,在生活中往往也是比較常見(jiàn)的,而痤瘡的病發(fā)部位也是比較多的,比如面部、胸部以及背部等,都是比較常見(jiàn)的部位。而不同部位痤瘡,有可能需要不同的藥物,那么,阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療?根據阿達帕林凝膠的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物
肚子脹尿頻能吃六味地黃丸嗎
肚子脹尿頻一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀,而肚子脹尿頻可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統感染等因素有關(guān),建議就醫明確病因后遵醫囑用藥。肚子脹尿頻常見(jiàn)于胃腸動(dòng)力不足或飲食不當,如過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物、進(jìn)食過(guò)快等。胃腸蠕
蕎麥花粉的中藥功效是什么
蕎麥花粉具有清熱解毒、健脾消食、活血化瘀等中藥功效。蕎麥花粉的主要作用包括改善胃腸功能、輔助調節血脂、抗氧化、緩解炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)等。一、清熱解毒蕎麥花粉性涼,能清除體內熱毒,適用于咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥。其含有的黃酮類(lèi)化合物可抑制細菌生長(cháng),對輕度皮膚感染
濕氣重可以吃龍膽瀉肝丸嗎
濕氣重一般不建議自行服用龍膽瀉肝丸。濕氣重可能與脾胃虛弱、水濕運化失調等因素有關(guān),而龍膽瀉肝丸主要用于肝膽濕熱證,兩者病機不同。建議患者在醫生辨證指導下選擇合適的中成藥。濕氣重在中醫學(xué)中多與脾虛濕困相關(guān),常見(jiàn)癥狀包括頭身困重、食欲減退、大便黏滯等。此類(lèi)情況通常
吃六味地黃丸對身體有害嗎
六味地黃丸在醫生指導下合理服用通常對身體無(wú)害,但長(cháng)期過(guò)量使用可能引起不適。六味地黃丸是一種中成藥,主要成分有熟地黃、山茱萸、山藥等,具有滋陰補腎的功效,常用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸作為傳統中藥方劑,其藥物組成經(jīng)過(guò)配伍減毒,正常劑量短
力洛可以在飯后服用嗎
女性朋友可能會(huì )遇到便秘的情況,其實(shí)引起便秘的原因有很多,不同的情況需要用不同的方法來(lái)進(jìn)行應對,因此盡量不要隨便使用一些具有導瀉功效的藥物,應該要配合醫生的檢查,然后在醫生的指導下選擇一些藥品,那么力洛可以在飯后服用嗎?力洛用于治療成年女性患者中通過(guò)輕瀉劑難以充

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