長(cháng)期堅持喝蒲公英泡水,身體會(huì )有哪些變化?哪些人不適合多喝?

關(guān)鍵詞:身體
關(guān)鍵詞:身體
英國倫敦國王學(xué)院研究人員最近在美國《國家科學(xué)院學(xué)報》上發(fā)表論文稱(chēng),壓力與抑郁癥之間的關(guān)聯(lián)源于大腦皮質(zhì)醇(一種應激激素)的負面效應,而抑制
SGK1
蛋白水平,能夠有效地阻斷這一效應。這一研究發(fā)現為抑郁癥治療新藥的研發(fā)開(kāi)辟了一條新途徑。
長(cháng)期飽受壓力,很可能會(huì )導致抑郁癥,這一關(guān)聯(lián)背后的詳細機制目前仍不為科學(xué)家所全面理解。據世界衛生組織估計,到
2030
年,抑郁癥將成為全球最主要的疾病負擔,而目前最好的抗抑郁藥物的有效率也僅在
50%
到
65%
之間,開(kāi)發(fā)新的、更有效的抑郁癥治療藥物迫在眉睫。無(wú)論是抑郁癥,還是抗抑郁藥物,都與“神經(jīng)形成”,即大腦不斷生產(chǎn)新的腦細胞這一能力有關(guān)。當人飽受壓力時(shí),大腦皮質(zhì)醇的水平會(huì )增高,而皮質(zhì)醇會(huì )作用于糖皮質(zhì)激素受體,降低大腦的神經(jīng)形成能力,導致新生腦細胞減少。
在該項研究中,國王學(xué)院的研究人員通過(guò)對大腦海馬體干細胞的研究發(fā)現,一種名為
SGK1
的蛋白對于調節皮質(zhì)醇對神經(jīng)形成的影響以及糖皮質(zhì)激素受體行為具有重要作用。該蛋白水平增加,會(huì )增強皮質(zhì)醇的負面效應,使得糖皮質(zhì)激素受體長(cháng)期保持活躍狀態(tài),即使該激素被清除出細胞,糖皮質(zhì)激素受體的活躍狀態(tài)依然會(huì )保持很長(cháng)時(shí)間,進(jìn)而大大降低了大腦的神經(jīng)形成能力。通過(guò)實(shí)驗,研究人員使用抑制
SGK1
蛋白的化合物
GSK650394
,成功阻斷了應激激素的負面效應,最終使新生腦細胞的數量得以增加。而通過(guò)動(dòng)物模型和
25
位抑郁癥患者的血液樣本研究,研究人員最終證實(shí)了這一發(fā)現。
該論文第一作者、倫敦國王學(xué)院的克里斯托弗·阿納克爾博士指出,神經(jīng)形成能力下降被認為是導致抑郁癥的重要因素,因此以調節這一過(guò)程的分子通路為標靶是一個(gè)潛在的抑郁癥治療方向。新發(fā)現對于理解壓力對情緒的影響以至抑郁癥的形成都十分重要,而未來(lái)通過(guò)藥物降低病患體內
SGK1
蛋白水平可能會(huì )成為抑郁癥治療的一個(gè)有效手段。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
腎結石手術(shù)恢復期一般為2-4周,實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、結石大小、術(shù)后護理、個(gè)體差異等因素影響。
1、手術(shù)方式:經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)恢復較快,約1-2周;經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)需2-3周;開(kāi)放性手術(shù)恢復需3-4周。
2、結石大?。?p>結石直徑小于2厘米術(shù)后恢復較快;超過(guò)2厘米或復雜型結石可能延長(cháng)恢復時(shí)間。3、術(shù)后護理:遵醫囑飲水2000-3000毫升/日,避免劇烈運動(dòng),定期復查可加速恢復。
4、個(gè)體差異:年輕患者、無(wú)基礎疾病者恢復較快;合并糖尿病、腎功能不全者恢復期可能延長(cháng)。
術(shù)后應保持低鹽低脂飲食,適量補充維生素B6和鎂劑,避免高草酸食物,定期復查泌尿系統超聲。
腎結石可能引起腰部、下腹部、腹股溝及會(huì )陰部疼痛,疼痛程度從鈍痛到劇烈絞痛不等。
1、腰部疼痛:結石卡在腎盂或輸尿管上段時(shí),表現為患側腰部持續性鈍痛或脹痛,可能伴隨腎區叩擊痛。
2、下腹部疼痛:結石移動(dòng)至輸尿管中段時(shí),疼痛放射至下腹部,呈陣發(fā)性絞痛,常伴有惡心嘔吐。
3、腹股溝疼痛:結石下降至輸尿管下段時(shí),疼痛向腹股溝區放射,男性可能牽涉睪丸,女性可能放射至大陰唇。
4、會(huì )陰部疼痛:結石接近膀胱入口時(shí),會(huì )刺激膀胱三角區,引發(fā)尿頻尿急及會(huì )陰部墜脹感。
出現上述疼痛建議及時(shí)就醫,日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,適度運動(dòng)有助于小結石排出。
結石排出時(shí)的感覺(jué)因人而異,常見(jiàn)表現為排尿時(shí)突發(fā)刺痛、灼熱感或異物感,部分患者可能觀(guān)察到尿液渾濁或帶血。
1、排尿刺痛結石通過(guò)輸尿管或尿道時(shí)摩擦黏膜,引發(fā)尖銳疼痛,疼痛多呈陣發(fā)性,可伴隨面色蒼白、出汗等癥狀。建議增加飲水量促進(jìn)結石排出,疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或布洛芬緩釋膠囊。
2、灼熱不適結石移動(dòng)刺激泌尿道上皮細胞,產(chǎn)生類(lèi)似尿路感染的灼燒感,排尿后癥狀可能持續數分鐘。需保持會(huì )陰清潔,可遵醫囑服用碳酸氫鈉片堿化尿液,或使用頭孢克洛分散片、左氧氟沙星片等抗感染藥物。
3、異物感較大結石排出時(shí)可能產(chǎn)生明顯阻塞感,尤其在尿道末端,患者常描述為"卡住"感。此時(shí)應避免用力排尿,可嘗試跳躍運動(dòng)輔助排石,必要時(shí)需醫生采用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒溶石或體外沖擊波碎石。
4、血尿現象結石劃傷泌尿道黏膜會(huì )導致肉眼或鏡下血尿,可能伴隨血絲或小血塊排出。建議收集結石標本送檢,明確成分后調整飲食,草酸鈣結石患者需限制菠菜攝入,尿酸結石患者應減少動(dòng)物內臟食用。
排石后建議復查泌尿系超聲確認無(wú)殘留結石,日常保持每日2000毫升以上飲水量,避免久坐和過(guò)量攝入高嘌呤食物。出現持續發(fā)熱或劇烈腰痛需立即就醫排除尿路梗阻。
腎結石體外沖擊波碎石可能引起血尿、腎周血腫、感染風(fēng)險增加等短期影響,長(cháng)期反復碎石可能造成腎功能損傷。碎石影響主要涉及組織損傷風(fēng)險、感染概率升高、腎功能變化、結石復發(fā)因素四個(gè)方面。
1、組織損傷風(fēng)險沖擊波可能導致腎臟微小血管破裂,出現一過(guò)性血尿或腎包膜下血腫,多數2-3天自行緩解,嚴重出血需介入止血治療。
2、感染概率升高碎石后結石碎片可能堵塞尿路引發(fā)尿路感染,表現為發(fā)熱、排尿灼痛,需使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素控制感染。
3、腎功能變化短期內可能引起腎小球濾過(guò)率下降,腎功能異常者需監測肌酐水平,避免多次碎石加重損傷,必要時(shí)采用輸尿管軟鏡取石。
4、結石復發(fā)因素碎石后殘留微小結石可能成為復發(fā)核心,與代謝異常、尿鈣過(guò)高等因素相關(guān),需配合枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節尿液成分。
術(shù)后建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石殘留及腎功能狀態(tài)。
腎結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷鎮痛、藥物解痙、手術(shù)取石等方式緩解。腎結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、尿路梗阻、繼發(fā)感染、代謝異常等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路,促進(jìn)小結石排出。適用于結石直徑小于6毫米的情況,需避免飲用含糖及碳酸飲料。
2、熱敷鎮痛用40℃左右熱毛巾敷于腰部疼痛部位,每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛,但禁止用于伴有發(fā)熱的感染情況。
3、藥物解痙可遵醫囑使用山莨菪堿、間苯三酚、黃體酮等藥物解除輸尿管痙攣。藥物適用于中度疼痛,需注意青光眼、前列腺增生患者禁用抗膽堿能藥物。
4、手術(shù)取石對于直徑超過(guò)10毫米的結石或頑固性疼痛,可采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。手術(shù)適應證包括合并腎積水、反復感染或保守治療無(wú)效者。
疼痛緩解后建議限制高草酸食物攝入,每日保持適量跳躍運動(dòng),定期復查超聲監測結石位置變化。
右腎結石8毫米多數情況下無(wú)須手術(shù)。腎結石的處理方式主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石。
1、藥物排石:直徑小于6毫米的結石可通過(guò)藥物促進(jìn)排出,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、碳酸氫鈉,需配合大量飲水及適度運動(dòng)。
2、體外碎石:適用于5-20毫米的腎盂或上段輸尿管結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎后自然排出,可能出現血尿或腎絞痛等短暫副作用。
3、輸尿管鏡取石:針對中下段輸尿管結石,經(jīng)尿道置入內鏡直接取出或激光碎石,術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。
4、經(jīng)皮腎鏡取石:適用于大于20毫米的復雜結石,建立腰部穿刺通道進(jìn)行碎石取石,可能發(fā)生出血、感染等并發(fā)癥,需住院治療。
建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石變化,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需急診就醫。
尿結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整等方式緩解。尿結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路、尿路痙攣、繼發(fā)感染、梗阻性腎病等原因引起。
1、多飲水:每日保持2000毫升以上飲水量,有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出。建議選擇溫水,避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
2、熱敷:用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,每次15分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛。
3、藥物鎮痛:雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物可阻斷前列腺素合成或作用于中樞鎮痛。須在醫生指導下使用,禁用于消化道潰瘍患者。
4、體位調整:結石位于上尿路時(shí)采取健側臥位,下段結石可嘗試踮腳跳動(dòng)。改變體位利用重力作用促進(jìn)結石位移,減輕嵌頓刺激。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱血尿時(shí)需急診處理,日常應限制草酸鈣含量高的菠菜豆腐等食物,適當增加檸檬柑橘類(lèi)攝入。
腎結石疼痛夜間多發(fā)可能與夜間尿液濃縮、體位改變、激素水平波動(dòng)、輸尿管蠕動(dòng)減弱等因素有關(guān)。
1. 尿液濃縮夜間飲水減少導致尿液濃縮,尿液中鈣、草酸等結晶物質(zhì)濃度升高,容易形成結石刺激腎盂或輸尿管。
2. 體位改變平臥時(shí)腎臟位置改變可能使結石移動(dòng),結石卡在輸尿管狹窄處引發(fā)腎絞痛,疼痛程度與結石大小和位置相關(guān)。
3. 激素波動(dòng)夜間抗利尿激素分泌增加促進(jìn)水分重吸收,同時(shí)甲狀旁腺激素晝夜節律變化可能影響鈣代謝,增加結石活動(dòng)概率。
4. 蠕動(dòng)減弱睡眠時(shí)輸尿管平滑肌張力降低,蠕動(dòng)頻率減少,結石排出受阻,嵌頓后引發(fā)痙攣性疼痛。
建議睡前適量飲水,避免高草酸飲食,突發(fā)劇烈腰痛需及時(shí)就醫排查結石情況,必要時(shí)遵醫囑使用解痙止痛藥物。
腎結石疼痛主要表現為腰部或側腹部的劇烈絞痛,可能伴隨血尿、惡心嘔吐等癥狀。疼痛程度可從隱痛到難以忍受的劇痛,通常由結石移動(dòng)或阻塞尿路引起。
1、早期表現:腰部鈍痛或酸脹感,活動(dòng)后可能加重,部分患者出現間歇性隱痛。
2、進(jìn)展期:突發(fā)性刀割樣絞痛,常從腰部放射至下腹、腹股溝,伴隨面色蒼白、出冷汗。
3、終末期:持續劇烈疼痛伴排尿困難,可能出現寒戰發(fā)熱等感染征象,提示尿路完全梗阻。
出現腎結石疼痛應及時(shí)就醫,避免劇烈運動(dòng),保持每日2000毫升以上飲水量,減少高草酸食物攝入。
同房?jì)商旌鬅o(wú)法準確檢測是否懷孕。檢測懷孕通常需要在受精卵著(zhù)床后7-10天進(jìn)行,主要影響因素有受精時(shí)間、激素水平、檢測方法靈敏度等。
1、受精時(shí)間精子在女性生殖道內可存活2-3天,卵子排出后僅存活12-24小時(shí),受精過(guò)程可能發(fā)生在同房后數小時(shí)內或延遲至3天內。
2、激素水平人絨毛膜促性腺激素在受精卵著(zhù)床后才開(kāi)始分泌,同房?jì)商旌笤摷に貪舛壬形催_到可檢測水平。
3、檢測方法血液檢測可在受孕后7-12天檢出妊娠,尿妊娠試紙需等待月經(jīng)推遲1周后使用,過(guò)早檢測可能出現假陰性。
4、個(gè)體差異女性月經(jīng)周期長(cháng)短、排卵時(shí)間差異會(huì )影響檢測窗口期,建議在預計月經(jīng)來(lái)潮日后1周進(jìn)行檢測。
建議保持規律作息,避免過(guò)度焦慮,待合適時(shí)間使用晨尿檢測或就醫進(jìn)行血HCG檢查以確認結果。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)