血糖高的要看!醫生:這些控糖食物,常吃血糖想升高都難

關(guān)鍵詞:食物
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2013-4-1
國家食品藥品監督管理總局
3
月
28
日在網(wǎng)站上發(fā)布通報稱(chēng),已查處兩家涉嫌違法使用硫磺熏蒸中藥材的企業(yè)。為防止濫用或過(guò)度使用硫磺熏蒸,該局強調,要進(jìn)一步建立健全中藥材種植規范、非硫熏蒸替代方法和中藥材初加工產(chǎn)業(yè)升級的政策措施,加強中藥材種植戶(hù)的技術(shù)教育培訓。同時(shí),中藥材及其飲片二氧化硫殘留限量標準將于近期發(fā)布實(shí)施。
通報稱(chēng),廣東寶山堂制藥有限公司和廣西盈康藥業(yè)有限責任公司涉嫌違法使用工業(yè)硫磺熏蒸山銀花及其枝葉,并用其生產(chǎn)藥品。目前,監管部門(mén)已要求湖南隆回縣小沙江鎮山銀花初加工產(chǎn)地暫停交易,廣東寶山堂制藥有限公司和廣西盈康藥業(yè)有限公司已被責令停產(chǎn)整頓,停止銷(xiāo)售并封存相關(guān)產(chǎn)品。國家藥品不良反應監測中心已展開(kāi)針對維
C
銀翹片的安全風(fēng)險評估,至今尚未收到嚴重不良反應報告。
通報強調,凡未按照經(jīng)批準的處方及生產(chǎn)工藝生產(chǎn)藥品的企業(yè),一經(jīng)查實(shí),將被依法嚴肅處理,涉嫌犯罪的將被移送至公安機關(guān)。
用食用硫磺熏蒸中藥材,是藥材種植戶(hù)對藥材進(jìn)行初加工的一種習用方法,目的在于防霉、防腐。該局表示,為防止濫用硫磺熏蒸,國家藥典委員會(huì )組織制定了中藥材及其飲片二氧化硫殘留限量標準,并分別于
月和
月兩次公開(kāi)征求意見(jiàn),標準將于近期發(fā)布實(shí)施。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
兒童門(mén)牙廣泛齲壞可通過(guò)窩溝封閉、樹(shù)脂充填、預成冠修復、全麻下治療等方式干預,通常與不良飲食習慣、口腔衛生差、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、高糖飲食等因素有關(guān)。
1、窩溝封閉適用于齲壞初期未累及牙髓的情況,采用流動(dòng)樹(shù)脂材料封閉牙齒薄弱部位,需配合定期涂氟增強防齲效果。
2、樹(shù)脂充填中深度齲損需去除腐質(zhì)后使用復合樹(shù)脂材料修復,治療過(guò)程需兒童配合,必要時(shí)采用行為誘導技術(shù)。
3、預成冠修復大面積缺損乳牙采用金屬預成冠恢復形態(tài)功能,需家長(cháng)協(xié)助維護口腔衛生避免繼發(fā)齲。
4、全麻治療多牙嚴重齲壞且無(wú)法配合的患兒需全身麻醉下一次性完成治療,術(shù)后需加強口腔護理和定期復查。
家長(cháng)需嚴格控制孩子攝入含糖食物頻率,每日監督使用含氟牙膏刷牙兩次,每三個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)涂氟防護,乳牙齲壞可能影響恒牙發(fā)育應盡早就診。
夏季可以進(jìn)行雙眼皮手術(shù),實(shí)際恢復效果主要與術(shù)后護理、個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式、環(huán)境溫度等因素有關(guān)。
1、術(shù)后護理:夏季出汗較多需加強切口清潔,避免感染。建議每日用無(wú)菌生理鹽水輕柔擦拭,遵醫囑使用抗生素軟膏。
2、個(gè)人體質(zhì):瘢痕體質(zhì)者夏季高溫可能加重增生風(fēng)險。術(shù)前需評估皮膚特性,術(shù)后可配合瘢痕貼或局部注射治療。
3、手術(shù)方式:埋線(xiàn)法創(chuàng )傷小恢復快適合夏季,全切法則需更嚴格護理。選擇術(shù)式應結合眼部基礎條件。
4、環(huán)境溫度:空調環(huán)境有助于減少出汗和腫脹。術(shù)后建議保持室溫26℃左右,外出時(shí)佩戴墨鏡防曬。
術(shù)后兩周內避免高溫暴曬和劇烈運動(dòng),多攝入維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)愈合,拆線(xiàn)前保持傷口干燥。
糖尿病人懷孕可能對胎兒造成妊娠期高血糖相關(guān)并發(fā)癥、巨大兒、新生兒低血糖、先天性畸形等影響,風(fēng)險程度從常見(jiàn)到罕見(jiàn)排列。
1、妊娠高血糖孕婦血糖控制不佳會(huì )導致胎兒長(cháng)期處于高糖環(huán)境,可能引發(fā)胎兒胰島素分泌增加。需通過(guò)胰島素治療控制血糖,常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素。
2、巨大兒風(fēng)險母體高血糖促使胎兒過(guò)度生長(cháng),增加難產(chǎn)概率。建議定期超聲監測胎兒大小,必要時(shí)調整降糖方案,可選用二甲雙胍、格列本脲等口服降糖藥。
3、新生兒低血糖胎兒出生后脫離高糖環(huán)境易發(fā)生反應性低血糖。產(chǎn)后需立即監測新生兒血糖,必要時(shí)靜脈補充葡萄糖,母親哺乳前應檢測血糖水平。
4、先天畸形孕早期高血糖可能干擾胚胎器官發(fā)育。建議孕前3個(gè)月將糖化血紅蛋白控制在6.5%以下,補充葉酸可降低神經(jīng)管缺陷風(fēng)險。
建議糖尿病患者孕前進(jìn)行充分評估,孕期嚴格監測血糖,在產(chǎn)科和內分泌科醫生共同指導下完成妊娠管理,產(chǎn)后關(guān)注新生兒代謝狀況。
糖尿病30年未服藥且血糖11.6mmol/L屬于異常情況,長(cháng)期未控制的高血糖可能導致糖尿病酮癥酸中毒、心血管病變、視網(wǎng)膜病變、腎功能損害等并發(fā)癥。
1、血糖監測異常空腹血糖11.6mmol/L遠超正常范圍,提示血糖控制不佳,建議立即就醫進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測和并發(fā)癥篩查。
2、急性并發(fā)癥風(fēng)險長(cháng)期高血糖可能引發(fā)酮癥酸中毒,表現為口渴、多尿、意識模糊等癥狀,需急診處理并調整降糖方案。
3、慢性并發(fā)癥發(fā)展未控制的糖尿病易導致血管和神經(jīng)損傷,可能出現手腳麻木、視力下降、蛋白尿等癥狀,需完善眼底檢查和尿微量白蛋白檢測。
4、治療方案調整建議內分泌科就診,根據胰島功能評估選擇口服降糖藥或胰島素治療,同時(shí)需制定個(gè)體化的飲食和運動(dòng)管理計劃。
糖尿病患者應定期監測血糖,保持均衡飲食和適度運動(dòng),嚴格遵醫囑用藥并定期復查并發(fā)癥情況。
未梢神經(jīng)炎癥狀主要表現為感覺(jué)異常、運動(dòng)障礙、自主神經(jīng)功能紊亂和反射減弱。癥狀發(fā)展通常從早期麻木刺痛到后期肌肉萎縮。
1、感覺(jué)異常早期常見(jiàn)四肢遠端對稱(chēng)性麻木、針刺感或蟻走感,可能由糖尿病、酒精中毒等引起,需檢查血糖并補充B族維生素。
2、運動(dòng)障礙進(jìn)展期出現手足無(wú)力、精細動(dòng)作困難,嚴重時(shí)導致垂腕或足下垂,需進(jìn)行肌電圖檢查并配合甲鈷胺治療。
3、自主神經(jīng)紊亂表現為皮膚干燥脫屑、出汗異常等,可能與重金屬中毒有關(guān),需排查接觸史并使用硫辛酸改善癥狀。
4、反射減弱晚期膝跳反射等深反射減退,常見(jiàn)于慢性炎癥性脫髓鞘病變,需免疫球蛋白沖擊治療。
建議保持均衡飲食,適當補充維生素B1、B6和B12,避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì),出現持續癥狀應及時(shí)就醫進(jìn)行神經(jīng)傳導檢查。
腎結石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式治療。腎結石通常由代謝異常、尿路梗阻、飲食因素、感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結石排出。家長(cháng)需幫助兒童制定規律飲水計劃,避免含糖飲料。
2、藥物排石枸櫞酸氫鉀鈉顆??蓧A化尿液,鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛輸尿管,雙氯芬酸鈉栓可緩解疼痛。需在醫生指導下使用。
3、體外碎石適用于直徑小于2厘米的腎盂結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎??赡芘c輸尿管狹窄有關(guān),表現為腰痛伴血尿。
4、手術(shù)取石經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)處理復雜結石,可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)有關(guān),表現為反復結石形成伴骨痛。
建議限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng)促進(jìn)結石排出,定期復查泌尿系統超聲監測病情變化。
頭暈惡心可通過(guò)按摩百會(huì )穴、內關(guān)穴、風(fēng)池穴、合谷穴等穴位緩解,通常由疲勞、頸椎病、耳石癥、低血糖等原因引起。
1、百會(huì )穴位于頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處,按摩有助于改善腦部供血不足引起的頭暈,配合深呼吸效果更佳。
2、內關(guān)穴前臂掌側腕橫紋上2寸處,按壓可調節自主神經(jīng)功能,緩解惡心嘔吐癥狀,適用于暈車(chē)暈船等情況。
3、風(fēng)池穴后頸部枕骨下兩側凹陷處,按摩能緩解頸椎病導致的椎動(dòng)脈供血不足型頭暈,需用指腹輕柔按壓。
4、合谷穴手背第一、二掌骨間偏食指側,刺激該穴位可通過(guò)經(jīng)絡(luò )傳導緩解胃腸型頭暈惡心,孕婦禁用此穴位。
按摩時(shí)保持環(huán)境通風(fēng),避免用力過(guò)猛,若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫排查耳石癥、腦供血不足等器質(zhì)性疾病。
小學(xué)生近視可通過(guò)增加戶(hù)外活動(dòng)、調整用眼習慣、佩戴合適眼鏡、使用低濃度阿托品等方式控制度數增長(cháng)。近視發(fā)展主要與遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、不良光照環(huán)境、眼軸異常增長(cháng)等因素有關(guān)。
1、增加戶(hù)外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外陽(yáng)光暴露,自然光刺激有助于多巴胺分泌,抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。家長(cháng)需督促孩子課間遠離教室,參與球類(lèi)運動(dòng)等遠距離視野活動(dòng)。
2、調整用眼習慣遵循20-20-20法則,每20分鐘近距離用眼后眺望20英尺外物體20秒。家長(cháng)需監督孩子保持30厘米以上閱讀距離,避免躺著(zhù)或晃動(dòng)環(huán)境下用眼。
3、佩戴合適眼鏡及時(shí)驗配足矯眼鏡可減輕視疲勞,延緩近視進(jìn)展。建議每半年復查屈光度,鏡片可選擇離焦型設計,如環(huán)焦鏡片、多焦點(diǎn)鏡片等光學(xué)干預產(chǎn)品。
4、藥物干預在醫生指導下使用0.01%低濃度阿托品滴眼液,可有效抑制近視進(jìn)展。需配合視力監測,常見(jiàn)藥物包括硫酸阿托品滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液等。
建議定期進(jìn)行散瞳驗光檢查,保證充足睡眠時(shí)間,飲食中適量補充維生素A、葉黃素等營(yíng)養素,避免甜食過(guò)量攝入影響鞏膜健康。
糖尿病視網(wǎng)膜病變分為非增殖期和增殖期,具體分期標準包括輕度非增殖期、中度非增殖期、重度非增殖期、增殖期。
1、輕度非增殖期:眼底出現微動(dòng)脈瘤或小出血點(diǎn),視網(wǎng)膜血管通透性增加,此時(shí)病變局限于視網(wǎng)膜內。
2、中度非增殖期:出現硬性滲出或棉絮斑,視網(wǎng)膜靜脈呈現串珠樣改變,提示視網(wǎng)膜缺血程度加重。
3、重度非增殖期:視網(wǎng)膜出現廣泛出血、微血管異常和靜脈串珠樣改變,缺血范圍超過(guò)視網(wǎng)膜四個(gè)象限。
4、增殖期:視網(wǎng)膜或視盤(pán)出現新生血管,可能伴隨玻璃體出血或視網(wǎng)膜脫離,屬于最嚴重階段。
糖尿病患者應定期進(jìn)行眼底檢查,控制血糖血壓,出現視力模糊等癥狀應及時(shí)就醫。
泌尿系結石通常需要完成尿常規、泌尿系超聲、腹部X線(xiàn)平片、CT尿路造影等檢查。
1、尿常規通過(guò)檢測尿液中的紅細胞、白細胞及結晶成分,初步判斷是否存在結石或尿路感染,檢查前需留取清潔中段尿。
2、泌尿系超聲無(wú)創(chuàng )篩查腎盂、輸尿管及膀胱結石,對陰性結石和孕婦適用,可評估腎積水程度但受腸氣干擾較大。
3、腹部X線(xiàn)平片能顯示90%陽(yáng)性結石的形態(tài)和位置,但對尿酸結石及小結石檢出率低,需配合靜脈腎盂造影提高診斷率。
4、CT尿路造影診斷結石的金標準,可精確顯示結石大小、位置及尿路梗阻情況,輻射量高于超聲但無(wú)需造影劑過(guò)敏測試。
檢查后建議增加飲水量促進(jìn)小結石排出,避免高草酸飲食,劇烈腰痛或血尿加重時(shí)需急診處理。
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