身體好不好,舌頭先知道!舌頭出現3種變化,多半是肝胃在“求救”,別忽視
關(guān)鍵詞:身體
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11月21日,國家衛生和計劃生育委員會(huì )召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì ),對日前“白血病患兒遭遇廉價(jià)國產(chǎn)藥巰嘌呤短缺”的問(wèn)題給出了答復。答復稱(chēng),浙江浙北藥業(yè)近日已經(jīng)恢復巰嘌呤生產(chǎn)供應,第一批295萬(wàn)片(約可滿(mǎn)足臨床一年用量)已經(jīng)完成生產(chǎn)檢驗,并做好了發(fā)貨準備。
同時(shí),國家衛計委已經(jīng)正式下發(fā)了《關(guān)于切實(shí)做好臨床短缺藥品巰嘌呤采購配送工作通知》,要求全國各地高度重視,抓緊協(xié)調組織做好巰嘌呤的采購配送工作,減少中間環(huán)節。巰嘌呤可以采取“直接掛網(wǎng)”的特殊采購方式,及時(shí)配送,確保供應。
據了解,目前國內有巰嘌呤的原料藥批準文號生產(chǎn)企業(yè)3家,但僅有1家實(shí)際生產(chǎn);制劑生產(chǎn)企業(yè)6家,但僅有2家企業(yè)近兩年實(shí)際在產(chǎn)。2016年下半年,在產(chǎn)的1家企業(yè)因原料藥價(jià)格上漲過(guò)快采購困難停產(chǎn);2017年上半年,在產(chǎn)的另1家企業(yè)因GMP認證停產(chǎn),導致巰嘌呤出現供應較大程度短缺。
國家衛計委藥政司副司長(cháng)張鋒表示,下一步將加強會(huì )商聯(lián)動(dòng),建立長(cháng)效機制,健全完善短缺藥品監測預警體系,盡快搭建短缺藥品多源信息采集和供應業(yè)務(wù)協(xié)同應用平臺,加強供需及時(shí)對接,強化生產(chǎn)供應關(guān)口前移,盡快實(shí)行短缺藥品清單內藥品及其原料藥停產(chǎn)備案制度。
139短缺藥清單落地
巰嘌呤主要用于白血病和絨毛膜上皮癌等腫瘤治療,尤其是兒童急性淋巴細胞白血病后期維持治療。按照今年6月底國家衛計委等9部門(mén)聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于改革完善短缺藥品供應保障機制的實(shí)施意見(jiàn)》,衛生計生部門(mén)近兩年建立的短缺藥品監測網(wǎng)絡(luò )前期已經(jīng)監測到巰嘌呤的短缺風(fēng)險預警。
張鋒指出,“今年8月份,國家重點(diǎn)監測的130多個(gè)短缺藥品中就有巰嘌呤,當巰嘌呤市場(chǎng)告急時(shí)我們很快就啟動(dòng)了應對措施?!睋嘎?到目前為止,通過(guò)國家重點(diǎn)監測系統匯總已經(jīng)將139個(gè)品種列入短缺藥品清單中,經(jīng)過(guò)多部門(mén)的共同協(xié)商,其中112個(gè)品種的短缺問(wèn)題已經(jīng)得到解決,仍有27個(gè)品種的生產(chǎn)供應問(wèn)題沒(méi)有得到解決。
記者也了解到,為解決短缺藥物的市場(chǎng)供應問(wèn)題,國家衛計委會(huì )同發(fā)改委、工信部、國資委和食藥監管總局等部門(mén)開(kāi)展短缺藥品市場(chǎng)撮合試點(diǎn)。如,魚(yú)精蛋白和青霉胺的市場(chǎng)供應短缺問(wèn)題,經(jīng)過(guò)供需雙方商議和努力,12個(gè)省份與生產(chǎn)企業(yè)達成了協(xié)商一致。企業(yè)承諾從今年7月至明年12月,對青霉胺以79元/瓶的價(jià)格穩定供貨;魚(yú)精蛋白以45元/支的價(jià)格穩定供貨。
另外,為完善短缺藥品供應保障,6月27日,9部門(mén)聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于改革完善短缺藥品供應保障機制的實(shí)施意見(jiàn)》。意見(jiàn)“支持綜合實(shí)力強、小品種藥物批準文號較集中的企業(yè)建立小品種藥物集中生產(chǎn)基地”。此前,工信部開(kāi)展了相關(guān)的招標工作,相關(guān)文件很快出臺,支持引導行業(yè)企業(yè)有序生產(chǎn)供應臨床必需、用量小的小品種短缺藥品。
會(huì )上,中國藥學(xué)會(huì )科技開(kāi)發(fā)中心肖魯也指出,短缺藥品供應保障涉及研發(fā)注冊、生產(chǎn)流通、采購使用等多個(gè)環(huán)節,參與主體多、社會(huì )關(guān)注度高、應對難度大,迫切需要創(chuàng )新工作模式。他也表示,需要注意的是有些短缺藥已經(jīng)更新?lián)Q代,由于原有藥物副作用、原料供應等問(wèn)題,已經(jīng)出現了新的替代藥物,所以在監測的過(guò)程中要特別關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。
六措施保障供應
張鋒表示,下一步,國家衛計委將會(huì )同食藥監管總局等部門(mén),充分發(fā)揮國家短缺藥品供應保障工作會(huì )商聯(lián)動(dòng)機制的作用,從6個(gè)方面開(kāi)展工作。
第一,完善短缺藥品監測預警體系。一是擴大監測范圍。在目前500多個(gè)醫療機構監測哨點(diǎn)基礎上,向生產(chǎn)和流通等重點(diǎn)環(huán)節延伸,合理布局監測哨點(diǎn),推動(dòng)實(shí)現短缺藥品信息監測全覆蓋。二是提高監測效率。加強對各監測哨點(diǎn)培訓,推動(dòng)實(shí)行短缺藥品監測信息每月零報告制度和短缺藥品清單內藥品及其原料藥停產(chǎn)備案制度這兩個(gè)方面的報告制度。三是協(xié)調建立短缺藥品多源信息采集和供應業(yè)務(wù)應用平臺,擴大短缺藥品信息采集來(lái)源,增強信息監測、分析和處理的時(shí)效性,強化技術(shù)支撐保障。
第二,建立國家、省兩級短缺藥品清單管理制度。制定發(fā)布國家短缺藥品清單管理辦法,并按辦法規定的程序制定發(fā)布短缺藥品清單,指導地方建立省級短缺藥品清單管理制度,規范細化短缺藥品的遴選論證、綜合評價(jià)、應對解決、調整完善等工作流程。根據短缺原因、短缺程度、影響范圍等,及時(shí)啟動(dòng)國家或省級應對機制,健全完善短缺藥品信息發(fā)布制度,引導行業(yè),回應社會(huì )。
第三,加強原料藥供應跟蹤監測,及時(shí)應對。今年以來(lái),包括醫藥行業(yè)在內的多個(gè)行業(yè)原材料均出現貨源緊張,價(jià)格大幅上漲現象。原因復雜,涉及環(huán)保壓力、去產(chǎn)能、調結構等多方面因素。下一步重點(diǎn)加強對原料藥貨源、企業(yè)庫存和市場(chǎng)交易行為等的跟蹤監測,綜合研判苗頭性問(wèn)題和趨勢,及時(shí)干預應對,確保上游原料藥的供應穩定。
第四,加大違法違規行為打擊力度,維護市場(chǎng)秩序。藥品價(jià)格全面放開(kāi)以后,對于調動(dòng)企業(yè)生產(chǎn)供應積極性起到了重要作用。下一步加快健全價(jià)格監測預警體系,加強藥品供應價(jià)格變化情況監測,對于價(jià)格的確偏低的,引導形成合理供應價(jià)格,同時(shí)加大對哄抬價(jià)格和壟斷等各類(lèi)違法違規行為的打擊力度,維護市場(chǎng)秩序,確保公平競爭。
第五,推動(dòng)國有企業(yè)在短缺藥品供應保障方面更好地發(fā)揮作用。對于短缺藥品供應保障,當前迫切需要更好地發(fā)揮政府的作用,依托國有資源發(fā)揮配置資源的作用,更好地解決市場(chǎng)失靈問(wèn)題。初步對地方國有醫藥生產(chǎn)流通企業(yè)情況進(jìn)行整體摸底。在此基礎上,研究推進(jìn)國有企業(yè)在短缺藥品供應保障方面更好發(fā)揮作用的具體措施。
第六,突出推進(jìn)解決疑難短缺藥品的供應問(wèn)題。圍繞前期監測到的130多個(gè)短缺藥品,經(jīng)過(guò)市場(chǎng)撮合和加強供需對接、協(xié)商調劑等方式已經(jīng)解決了大部分藥品的短缺問(wèn)題。但還有一些藥品解決難度比較大。如,氨苯砜,原料藥和制劑國內企業(yè)已經(jīng)停產(chǎn)多年,目前臨床主要使用慈善捐贈的國外藥品,恢復生產(chǎn)難度大,用時(shí)長(cháng)。下一步,加強會(huì )商聯(lián)動(dòng)機制,突出推進(jìn)解決一些老大難的疑難短缺藥品的供應問(wèn)題。
皮膚長(cháng)痘伴隨毛孔粗大可能與痤瘡、脂溢性皮炎、毛囊角化病、玫瑰痤瘡等因素有關(guān),常見(jiàn)于皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染或激素水平異常等情況。
1、皮脂分泌過(guò)剩青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍,過(guò)量皮脂堆積易引發(fā)粉刺。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免高糖高脂飲食。
2、毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂導致毛孔堵塞形成黑頭或白頭粉刺??蛇x用含低濃度水楊酸或果酸的護膚品幫助疏通毛孔。
3、痤瘡丙酸桿菌感染細菌繁殖引發(fā)炎癥反應表現為紅腫痘痘。醫生可能開(kāi)具克林霉素凝膠、過(guò)氧化苯甲酰乳膏或阿達帕林凝膠等藥物。
4、激素水平波動(dòng)雄激素過(guò)高刺激皮脂腺增生。伴隨月經(jīng)周期加重的痘痘需就醫檢測激素,必要時(shí)采用螺內酯等抗雄激素藥物。
日常注意防曬避免色素沉著(zhù),選擇無(wú)油配方護膚品,嚴重反復發(fā)作需皮膚科就診排除多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
胎盤(pán)后壁是胎盤(pán)附著(zhù)在子宮后壁的正常位置,屬于常見(jiàn)的胎盤(pán)定位方式,與胎盤(pán)前壁、側壁共同構成胎盤(pán)在宮腔內的三種主要位置。
1、解剖位置胎盤(pán)后壁指胎盤(pán)主要附著(zhù)于子宮靠近脊柱的后側壁,超聲檢查中可見(jiàn)胎盤(pán)位于宮體后方,與子宮肌層緊密相連。
2、臨床特點(diǎn)后壁胎盤(pán)孕婦腹部隆起程度可能較前壁胎盤(pán)平緩,胎動(dòng)感知時(shí)間相對較晚,但均屬正常妊娠生理表現。
3、與其他位置對比相比前壁胎盤(pán),后壁胎盤(pán)對腹部外力沖擊緩沖性更好,但產(chǎn)前超聲檢查時(shí)可能因胎兒遮擋需調整探頭角度。
4、注意事項后壁胎盤(pán)無(wú)需特殊處理,但需定期產(chǎn)檢監測胎盤(pán)位置變化,若合并胎盤(pán)前置或植入需及時(shí)干預。
胎盤(pán)后壁孕婦保持均衡營(yíng)養攝入,避免劇烈運動(dòng),按時(shí)進(jìn)行超聲檢查即可保障妊娠安全。
神經(jīng)性耳鳴可通過(guò)聲音療法、藥物治療、心理干預、生活方式調整等方式治療。神經(jīng)性耳鳴通常由噪音暴露、耳蝸損傷、血管異常、精神壓力等原因引起。
1、聲音療法使用白噪音發(fā)生器或助聽(tīng)器進(jìn)行掩蔽治療,減少耳鳴感知。避免長(cháng)期處于靜音環(huán)境,適當背景聲有助于大腦適應耳鳴信號。
2、藥物治療可能與微循環(huán)障礙、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂等因素有關(guān),通常表現為持續性高頻鳴響??勺襻t囑使用銀杏葉提取物、甲鈷胺、倍他司汀等改善內耳血供藥物。
3、心理干預認知行為療法可緩解耳鳴相關(guān)焦慮,團體治療幫助建立正向應對機制。冥想訓練能降低自主神經(jīng)反應強度,減輕癥狀困擾。
4、生活方式調整限制咖啡因和酒精攝入,保證充足睡眠。佩戴防噪耳塞避免強聲刺激,游泳時(shí)注意防止耳道進(jìn)水引發(fā)感染。
日??蛇M(jìn)行頸部放松操改善頭頸部血液循環(huán),控制血壓血糖在正常范圍,突發(fā)聽(tīng)力下降需立即就診。
服用膠體果膠鉍膠囊后大便發(fā)黑屬于正?,F象,主要與藥物成分在胃腸道的化學(xué)反應、消化道黏膜保護作用、藥物代謝產(chǎn)物顏色以及個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1. 藥物成分反應膠體果膠鉍在胃酸作用下形成膠體狀沉淀,與硫化氫結合生成黑色硫化鉍,隨糞便排出導致顏色改變。
2. 黏膜保護機制藥物在消化道形成保護膜時(shí),部分鉍劑會(huì )與黏液蛋白結合,這種復合物經(jīng)腸道菌群作用后呈現黑色。
3. 代謝產(chǎn)物特性鉍劑在腸道內被部分還原為黑色金屬鉍,與膽汁混合后使糞便呈現深色或墨綠色調。
4. 個(gè)體差異影響不同人群腸道菌群組成及pH值差異可能導致鉍劑轉化程度不同,使黑色程度存在個(gè)體化差異。
若停藥后3-5天大便顏色未恢復正常,或伴隨腹痛、血便等癥狀,建議及時(shí)消化內科就診排除消化道出血可能。服藥期間可適當增加膳食纖維攝入幫助腸道蠕動(dòng)。
人流后乳房可能暫時(shí)性變小,主要與激素水平變化、乳腺組織萎縮、體重下降、心理因素有關(guān)。
1、激素水平變化妊娠期升高的雌激素和孕激素在人流后迅速下降,導致乳腺導管和腺泡萎縮??赏ㄟ^(guò)穿戴合適內衣、熱敷緩解脹痛,必要時(shí)醫生可能建議短效避孕藥調節激素。
2、乳腺組織萎縮妊娠期增生的乳腺組織因失去激素支持而退化,表現為乳房體積縮小。適當按摩和補充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持皮膚彈性。
3、體重下降部分女性術(shù)后食欲減退或情緒波動(dòng)導致體重減輕,脂肪組織減少直接影響乳房大小。建議少量多餐攝入高蛋白食物如魚(yú)肉蛋奶。
4、心理因素焦慮抑郁情緒可能放大體型變化的主觀(guān)感受。心理疏導結合適度運動(dòng)有助于改善體像認知。
術(shù)后3-6個(gè)月激素水平趨于穩定,多數女性乳房體積逐漸恢復,期間應避免過(guò)度節食并定期復查乳腺健康。
葡萄籽通常不會(huì )直接影響月經(jīng)周期。月經(jīng)異??赡苡杉に夭▌?dòng)、營(yíng)養不良、精神壓力、婦科疾病等因素引起。
1. 激素波動(dòng)內分泌失調可能導致月經(jīng)紊亂,可通過(guò)規律作息、減少壓力調節,必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。
2. 營(yíng)養不良鐵元素或維生素缺乏可能引發(fā)經(jīng)量異常,建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入,嚴重貧血需補充多糖鐵復合物膠囊、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
3. 精神壓力長(cháng)期焦慮可能抑制下丘腦功能導致閉經(jīng),可通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練緩解,持續癥狀需排除器質(zhì)性疾病。
4. 婦科疾病多囊卵巢綜合征或子宮肌瘤可能導致月經(jīng)改變,通常伴隨痤瘡、肥胖或經(jīng)痛等癥狀,需超聲檢查確診后使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物或手術(shù)治療。
日??蛇m量食用亞麻籽、南瓜子等富含植物雌激素的食物,月經(jīng)持續異常建議婦科就診排查病因。
剖腹產(chǎn)后月經(jīng)恢復通常需要6-8周,同房建議在產(chǎn)后6周復查確認恢復情況后進(jìn)行。實(shí)際時(shí)間受哺乳方式、個(gè)體差異、子宮復舊情況及激素水平等因素影響。
1、月經(jīng)恢復時(shí)間非哺乳產(chǎn)婦多在產(chǎn)后6-10周恢復月經(jīng),哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵可能延遲至4-6個(gè)月,部分持續哺乳者可達1年以上。
2、同房適宜時(shí)機需待惡露完全干凈、會(huì )陰切口愈合且婦科檢查確認子宮恢復,過(guò)早同房可能增加感染或出血風(fēng)險。
3、哺乳影響純母乳喂養可通過(guò)抑制促性腺激素分泌延遲排卵,混合喂養或奶粉喂養者月經(jīng)恢復相對較早。
4、個(gè)體差異年齡較大、多胎妊娠或存在妊娠并發(fā)癥者,子宮復舊速度可能較慢,需延長(cháng)恢復期評估。
產(chǎn)后應注意避孕措施選擇,推薦使用避孕套或孕激素類(lèi)藥物,避免劇烈運動(dòng)并保持會(huì )陰清潔。
睡醒后腰疼可能由睡姿不當、床墊不適、肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出等原因引起,可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、物理治療、藥物治療等方式緩解。
1、睡姿不當長(cháng)時(shí)間保持錯誤睡姿可能導致腰部肌肉緊張或脊柱受力不均。建議選擇側臥或仰臥時(shí)在膝蓋下墊枕頭,避免俯臥。
2、床墊不適過(guò)軟或過(guò)硬的床墊無(wú)法為脊柱提供有效支撐,易導致晨起腰痛。中等硬度床墊有助于維持腰椎生理曲度。
3、肌肉勞損前一天過(guò)度負重或運動(dòng)可能造成腰肌微小損傷,表現為晨起僵硬疼痛。熱敷和適度拉伸可改善局部血液循環(huán)。
4、腰椎間盤(pán)突出可能與退行性變或外傷有關(guān),通常伴隨下肢放射痛??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物緩解癥狀。
持續腰痛超過(guò)三天或出現下肢麻木時(shí)應及時(shí)就醫,日常注意避免久坐久站,加強腰背肌鍛煉。
同床后一般需要10-14天才能用試紙測出懷孕,實(shí)際時(shí)間受到受精卵著(zhù)床時(shí)間、激素水平變化、試紙靈敏度、個(gè)體差異等多種因素的影響。
1. 受精卵著(zhù)床時(shí)間受精卵著(zhù)床通常發(fā)生在同床后6-10天,著(zhù)床后才會(huì )開(kāi)始分泌人絨毛膜促性腺激素,這是試紙檢測的關(guān)鍵指標。
2. 激素水平變化人絨毛膜促性腺激素水平在著(zhù)床后每48小時(shí)翻倍增長(cháng),過(guò)早檢測可能因激素濃度不足導致假陰性結果。
3. 試紙靈敏度不同品牌試紙對激素的檢測閾值存在差異,靈敏度高的試紙可能更早檢測出懷孕,但準確性相對降低。
4. 個(gè)體差異女性月經(jīng)周期長(cháng)短、排卵時(shí)間差異以及胚胎發(fā)育速度不同,都會(huì )影響檢測結果的準確性。
建議選擇晨尿進(jìn)行檢測以提高準確性,若月經(jīng)延遲一周仍為陰性結果或出現早孕癥狀應及時(shí)就醫確認。
頭重頭暈可能由睡眠不足、頸椎勞損、貧血、高血壓等原因引起,可通過(guò)調整作息、物理治療、藥物干預等方式緩解。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致大腦供氧不足,表現為晨起頭昏沉。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠,午休不超過(guò)30分鐘。
2、頸椎勞損長(cháng)期低頭工作引發(fā)頸椎退變,椎動(dòng)脈受壓可產(chǎn)生眩暈??赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、低頻脈沖治療改善循環(huán)。
3、貧血缺鐵性貧血導致血氧輸送能力下降,常伴面色蒼白??勺襻t囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補鐵劑。
4、高血壓血壓超過(guò)140/90mmHg可能引發(fā)腦血管痙攣,多伴耳鳴癥狀。常用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
日常注意低鹽飲食,避免突然起身,若癥狀持續超過(guò)3天或出現視物旋轉需及時(shí)就診神經(jīng)內科。
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