午睡可能影響健康?提醒:過(guò)了50,午睡“三不要”得牢記

關(guān)鍵詞:午睡
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據國家藥監局官網(wǎng)消息,4月13日,國家藥監局再次審查批準1個(gè)新冠病毒抗原檢測試劑產(chǎn)品。截至4月13日,國家藥監局已批準27個(gè)新冠病毒抗原檢測試劑產(chǎn)品。
國家藥監局表示,新冠病毒抗原檢測試劑適用于《新冠病毒抗原檢測應用方案(試行)》(聯(lián)防聯(lián)控機制綜發(fā)〔2022〕21號)規定的人群。
藥品監督管理部門(mén)將加強相關(guān)產(chǎn)品上市后監管,保護患者用械安全。
資料顯示,3月12日,國家藥監局發(fā)布通告,批準南京諾唯贊、北京金沃夫、深圳華大因源、廣州萬(wàn)孚生物、北京華科泰生物的新冠病毒抗原產(chǎn)品自測應用申請變更。
3月13日,國家藥監局批準5家新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請,分別為萬(wàn)泰生物、熱景生物、天津博奧賽斯生物、重慶明道捷測生物和北京樂(lè )普診斷。
3月15日,國家藥監局批準2家新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請,分別為浙江東方生物、武漢明德生物。
3月16日,國家藥監局批準艾康生物技術(shù)(杭州)有限公司的新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請。
3月17日,國家藥監局批準中元匯吉生物技術(shù)股份有限公司的新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請。
3月18日,國家藥監局批準3家新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請,分別為廈門(mén)奧德生物、山東康華生物、杭州奧泰生物。
3月23日,國家藥監局批準2家新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請,分別為深圳易瑞生物、深圳亞輝龍生物。
3月29日,國家藥監局批準英諾特(唐山)生物技術(shù)有限公司的新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請。
3月30日,國家藥監局批準北京卓誠惠生生物科技股份有限公司的新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請。
4月1日,國家藥監局批準2家新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請,分別為上海芯超生物、南京申基醫藥。
4月2日,國家藥監局批準山東博科診斷科技有限公司的新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請。
4月12日,國家藥監局批準2家新冠病毒抗原產(chǎn)品的注冊申請,分別為珠海麗珠試劑、上海伯杰醫療。
國家藥監局官網(wǎng)截圖
艾滋病病毒無(wú)法在西瓜中存活。艾滋病病毒體外生存能力極弱,離開(kāi)人體后很快失活,主要傳播途徑有性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播。
1、病毒特性艾滋病病毒屬于逆轉錄病毒,僅能在活體細胞內復制,無(wú)法在水果等無(wú)生命物體表面長(cháng)期存活。
2、體外存活時(shí)間病毒在體外干燥環(huán)境中數分鐘至數小時(shí)即失去傳染性,西瓜內部潮濕環(huán)境也無(wú)法維持其活性。
3、傳播條件病毒傳播需要足夠數量活性病毒直接進(jìn)入血液循環(huán),食用西瓜不存在此類(lèi)傳播途徑。
4、食品安全日常食用西瓜無(wú)須擔心艾滋病病毒感染,但需注意刀具交叉污染導致的普通食源性疾病預防。
保持良好個(gè)人衛生習慣,避免共用可能接觸血液的尖銳物品,如有高危暴露行為應及時(shí)進(jìn)行艾滋病病毒檢測。
痔瘡患者確實(shí)需要避免部分水果,但并非絕對限制三種,常見(jiàn)需謹慎食用的水果包括榴蓮、荔枝、龍眼等高糖熱性水果,可能加重濕熱癥狀。
1、高糖熱性水果:榴蓮、荔枝等水果含糖量高且性溫熱,過(guò)量食用可能導致腸道濕熱加重,誘發(fā)痔瘡充血腫脹。建議選擇蘋(píng)果、梨等平性水果替代。
2、未成熟酸性水果:未完全成熟的柿子、山楂含較多鞣酸,可能引發(fā)便秘進(jìn)而加重痔瘡。食用前需確保果實(shí)充分成熟,或蒸煮后少量進(jìn)食。
3、刺激性熱帶水果:芒果、菠蘿含蛋白酶成分,可能刺激肛周黏膜。過(guò)敏體質(zhì)者更應避免,可改食香蕉、獼猴桃等低敏水果補充膳食纖維。
4、個(gè)體差異因素:部分患者對柑橘類(lèi)水果敏感,可能引發(fā)肛門(mén)瘙癢。需觀(guān)察自身反應,必要時(shí)記錄飲食日志排查誘因。
痔瘡患者日常應保持足量飲水,搭配燕麥、糙米等粗糧,避免久坐久站。若出現便血脫垂等癥狀需及時(shí)就醫。
治療心臟神經(jīng)官能癥的中成藥主要有穩心顆粒、參松養心膠囊、柏子養心丸、復方丹參滴丸等。建議在醫生指導下根據具體癥狀選擇藥物,避免自行用藥。
1、穩心顆粒穩心顆粒由黨參、黃精、三七等組成,具有益氣養陰、活血化瘀功效,適用于心悸、氣短等癥狀的心臟神經(jīng)官能癥患者。
2、參松養心膠囊參松養心膠囊含人參、麥冬、五味子等成分,能調節自主神經(jīng)功能,改善胸悶、失眠等心臟神經(jīng)官能癥相關(guān)癥狀。
3、柏子養心丸柏子養心丸以柏子仁、酸棗仁為主藥,具有養心安神作用,對心臟神經(jīng)官能癥伴焦慮、多夢(mèng)者較為適用。
4、復方丹參滴丸復方丹參滴丸由丹參、三七、冰片等組成,可改善微循環(huán),緩解心臟神經(jīng)官能癥患者的心前區不適感。
心臟神經(jīng)官能癥患者除藥物治療外,應保持規律作息,避免咖啡因攝入,適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于癥狀緩解。
輸尿管11x7毫米結石屬于中等大小結石,通常會(huì )引起明顯癥狀,主要風(fēng)險包括梗阻性腎病、尿路感染、腎絞痛等。
1、結石體積11x7毫米結石直徑接近輸尿管內徑上限,自然排出概率較低,多數需要醫療干預。
2、梗阻風(fēng)險該尺寸結石容易卡在輸尿管生理狹窄處,可能導致腎盂積水,需警惕腎功能損害。
3、癥狀程度此類(lèi)結石常引發(fā)劇烈腰腹痛伴血尿,部分患者出現惡心嘔吐等消化道反射癥狀。
4、處理方式建議采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石,藥物排石適用于部分邊緣病例。
確診后應限制高草酸飲食,每日飲水量保持2000毫升以上,突發(fā)劇烈腰痛需急診處理。
芡實(shí)具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效,主要用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過(guò)多等癥狀,可煮粥或煲湯食用,但便秘腹脹者慎用。
1、健脾止瀉芡實(shí)含大量淀粉及維生素,能增強小腸吸收功能,改善脾虛引起的慢性腹瀉。脾虛者可配伍山藥、蓮子煮粥,腹瀉嚴重時(shí)需就醫排除感染性腸炎。
2、益腎固精通過(guò)調節下丘腦-垂體-性腺軸改善腎氣不固,適用于夢(mèng)遺滑精。常與金櫻子配伍,腎虛腰痛明顯者需排查慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。
3、除濕止帶其收斂作用可減少陰道分泌物,配伍白果效果更佳。異常白帶需先排除霉菌性陰道炎等婦科炎癥,避免單純依賴(lài)中藥延誤治療。
4、食用禁忌芡實(shí)淀粉含量高,消化不良者易腹脹;收斂特性會(huì )加重便秘。糖尿病患者應控制食用量,過(guò)敏體質(zhì)者首次食用需觀(guān)察是否出現皮疹等反應。
建議將芡實(shí)與薏苡仁、赤小豆等利濕食材搭配,避免與辛辣刺激食物同食,服用期間出現排便異?;蜻^(guò)敏應立即停用并咨詢(xún)中醫師。
腎結石體外沖擊波碎石治療一般需要2000元到8000元,實(shí)際費用受到醫院等級、結石大小、治療次數、麻醉方式等多種因素的影響。
1、醫院等級:三甲醫院收費通常高于二級醫院,設備成本及專(zhuān)家費用差異明顯。
2、結石大?。?p>直徑超過(guò)10毫米的結石可能需要分次碎石,單次治療費用疊加。3、治療次數:復雜病例需2-3次沖擊波治療,每次均會(huì )產(chǎn)生手術(shù)費及耗材費。
4、麻醉方式:靜脈麻醉比局部麻醉費用高約30%,但能顯著(zhù)減輕治療痛苦。
術(shù)后需每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,遵醫囑復查超聲評估排石效果。
四歲三個(gè)月男寶寶身高標準約為102-112厘米,體重標準約為16-20公斤,具體數值受遺傳、營(yíng)養、運動(dòng)、睡眠等因素影響。
1、遺傳因素父母身高體重對兒童生長(cháng)發(fā)育影響顯著(zhù),建議家長(cháng)定期記錄生長(cháng)曲線(xiàn)。
2、營(yíng)養攝入均衡膳食需包含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D,家長(cháng)需避免過(guò)量零食影響正餐。
3、運動(dòng)發(fā)育每日適度戶(hù)外活動(dòng)有助于骨骼發(fā)育,建議家長(cháng)引導進(jìn)行跑跳類(lèi)游戲。
4、睡眠質(zhì)量保證每日10-12小時(shí)睡眠,生長(cháng)激素在深睡眠階段分泌最旺盛。
建議家長(cháng)每三個(gè)月測量記錄身高體重,若連續兩個(gè)測量周期低于標準值10%或超出20%,需及時(shí)就醫評估。
新生兒睡不踏實(shí)老掙扎可能由生理性驚跳反射、腸脹氣、皮膚不適、維生素D缺乏等原因引起,可通過(guò)襁褓包裹、腹部按摩、皮膚護理、補充維生素D等方式緩解。
1、驚跳反射:新生兒神經(jīng)系統發(fā)育不完善,易出現莫羅反射。建議家長(cháng)用襁褓包裹嬰兒上肢,模擬子宮環(huán)境減少驚跳,無(wú)須特殊用藥。
2、腸脹氣:喂養方式不當或乳糖不耐受可能導致腸脹氣。家長(cháng)需在喂奶后拍嗝,每天做順時(shí)針腹部按摩,嚴重時(shí)可遵醫囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。
3、皮膚不適:濕疹、尿布疹或衣物摩擦會(huì )引起皮膚刺癢。家長(cháng)需保持皮膚清潔干燥,選擇純棉衣物,必要時(shí)使用氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等外用藥物。
4、維生素D缺乏:維生素D不足會(huì )影響神經(jīng)肌肉穩定性。建議每日補充維生素D3滴劑400IU,多進(jìn)行戶(hù)外日光浴,避免陽(yáng)光直射眼睛。
家長(cháng)應記錄孩子睡眠掙扎的頻率和伴隨癥狀,如持續哭鬧、發(fā)熱或進(jìn)食異常,需及時(shí)就醫排除腸套疊、腦損傷等疾病。
肛門(mén)菜花狀疙瘩可能由尖銳濕疣、痔瘡脫垂、肛周膿腫、肛門(mén)癌等原因引起,需結合臨床表現和醫學(xué)檢查明確診斷。
1、尖銳濕疣人乳頭瘤病毒感染導致,表現為菜花樣贅生物,可通過(guò)冷凍治療去除疣體,外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或干擾素凝膠抑制病毒。
2、痔瘡脫垂長(cháng)期便秘或腹壓增高引發(fā)內痔脫出,形成環(huán)狀腫物,需調整飲食增加膳食纖維,溫水坐浴緩解癥狀,嚴重時(shí)行痔切除術(shù)。
3、肛周膿腫肛腺感染化膿形成腫塊伴疼痛發(fā)熱,需切開(kāi)引流并口服頭孢克肟、甲硝唑等抗生素,必要時(shí)行膿腫根治術(shù)。
4、肛門(mén)癌高危型HPV持續感染或慢性炎癥惡變所致,需活檢確診,早期可行局部廣泛切除術(shù),晚期需結合放化療。
發(fā)現肛門(mén)異常增生應及時(shí)就醫,避免搔抓或自行處理,保持局部清潔干燥,治療期間暫停性生活。
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