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胃不好的人別忽視!醫生提醒:長(cháng)期吃糯米,或將帶來(lái)4個(gè)意想不到的改善效果

醫語(yǔ)暖心

關(guān)鍵詞:

糯米這種黏黏糯糯的食材,總讓人又愛(ài)又恨。胃不好的人往往對它敬而遠之,擔心消化不良。但你可能不知道,適量食用糯米其實(shí)對胃部有獨特的養護作用。今天就來(lái)揭秘糯米那些鮮為人知的養胃功效。

一、糯米對胃部的4大益處

1、形成保護膜緩解胃酸

糯米中的支鏈淀粉在胃里會(huì )形成一層保護膜,能暫時(shí)隔離胃酸對胃壁的刺激。對于偶爾反酸的人群,少量糯米制品可以起到緩沖作用。

2、溫和滋補改善胃寒

中醫認為糯米性溫,適合胃寒型不適。冬.季適當食用糯米粥,能溫暖脾胃,緩解因受涼引起的胃部隱痛。煮粥時(shí)加入少量生姜效果更佳。

3、提供持久能量

糯米消化速度較慢,能為胃部提供持續能量。胃病患者常因進(jìn)食不足導致體力不支,適量糯米食物可以幫助維持體力。

4、促進(jìn)胃黏膜修復

糯米含有豐富的B族維生素,這些營(yíng)養素對胃黏膜修復有輔助作用。搭配山藥、紅棗等食材,滋補效果更好。

二、聰明吃糯米的3個(gè)訣竅

1、控制食用量

每次食用不超過(guò)100克,避免過(guò)量造成負擔??梢源钆淦渌紫巢?,如將糯米與大米按1:3比例混合煮飯。

2、選擇合適做法

推薦蒸煮、煲粥等溫和烹飪方式。油炸糯米制品如麻團、糖糕等,會(huì )增加消化難度,胃病患者應避免。

3、把握食用時(shí)間

最好在午餐時(shí)段食用,此時(shí)消化功能較強。避免晚餐或睡前吃糯米制品,防止加重夜間胃部負擔。

三、這些情況要特別注意

1、急性胃炎發(fā)作期

胃部急性炎癥期間要暫停糯米食品,待癥狀緩解后再少量嘗試。

2、胃動(dòng)力嚴重不足

胃下垂或胃排空障礙患者,需要在醫生指導下謹慎食用。

3、搭配禁忌

避免與冷飲、高纖維食物同食,防止加重消化負擔。

糯米并非胃病患者的絕對禁忌,關(guān)鍵在于掌握正確的食用方法和分量。胃部健康需要長(cháng)期養護,除了注意飲食,規律作息和適度運動(dòng)同樣重要?,F在你知道該怎么對待這個(gè)“黏人”的食材了吧?

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尿常規維c1十是什么意思

尿常規檢查中維生素C1+通常表示尿液中維生素C濃度輕度升高,可能與近期攝入富含維生素C的食物、服用維生素補充劑、尿液濃縮或檢測干擾等因素有關(guān)。

1、飲食因素

短期內大量食用柑橘類(lèi)水果、獼猴桃或西藍花等富含維生素C的食物會(huì )導致尿液中維生素C排泄增加,無(wú)須特殊處理,調整飲食后復查即可。

2、藥物影響

服用維生素C片、復合維生素等補充劑可能導致檢測結果陽(yáng)性,建議在醫生指導下評估是否需要調整用藥方案。

3、尿液濃縮

飲水不足或晨起第一次排尿時(shí),尿液濃縮可能使維生素C檢測值假性升高,建議保持充足飲水量后重新檢測。

4、檢測干擾

維生素C可能影響尿糖、尿隱血等項目的檢測準確性,臨床通常建議檢測前避免攝入大量維生素C。

尿常規發(fā)現維生素C1+若無(wú)其他異常指標,一般無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu),建議復查時(shí)保持正常飲食并告知醫生近期用藥情況。

李青 主任醫師 北京安貞醫院
石淋通能排出腎結石嗎

石淋通顆粒有助于促進(jìn)部分腎結石的排出,其效果主要與結石大小、位置、成分以及個(gè)體差異有關(guān)。腎結石的治療方法有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等。

1、藥物排石

石淋通顆粒是中成藥,主要成分包括廣金錢(qián)草、車(chē)前草等,具有清熱利濕、通淋排石的作用,適用于直徑小于6毫米的輸尿管結石或腎結石。

2、體外碎石

對于直徑6-20毫米的結石,可采用體外沖擊波碎石術(shù)將結石擊碎后配合藥物排出。該方式創(chuàng )傷小但可能需要重復進(jìn)行。

3、輸尿管鏡取石

輸尿管中下段結石可通過(guò)輸尿管鏡直接取出,手術(shù)時(shí)間短且恢復快,適用于藥物排石無(wú)效的情況。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

較大腎結石或鹿角形結石需通過(guò)經(jīng)皮腎鏡手術(shù)碎石取石,該方式效率高但創(chuàng )傷相對較大,術(shù)后需留置腎造瘺管。

建議腎結石患者在醫生指導下選擇治療方案,治療期間每日飲水量應保持在2000毫升以上,限制高草酸食物攝入并定期復查。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
有腎結石能服用車(chē)前草嗎!

腎結石患者可以遵醫囑適量服用車(chē)前草。車(chē)前草具有利尿通淋作用,可能有助于小結石排出,但具體使用需結合結石成分、大小及患者腎功能評估。

1、利尿作用

車(chē)前草含車(chē)前子多糖和桃葉珊瑚苷,能增加尿量沖刷尿路,適用于直徑小于5毫米的尿酸結石或草酸鈣結石,需配合每日飲水2000毫升以上。

2、抑制結晶

其活性成分可抑制尿液中草酸鈣結晶聚集,對預防結石復發(fā)有一定效果,但已形成的較大結石仍需體外沖擊波碎石等醫療干預。

3、調節pH值

車(chē)前草煎劑可輕度堿化尿液,適合尿酸結石患者,但對胱氨酸結石無(wú)效,使用前需通過(guò)尿常規檢測明確結石類(lèi)型。

4、藥物相互作用

與排石藥枸櫞酸氫鉀鈉聯(lián)用可能增強療效,但長(cháng)期大劑量服用可能導致低鉀血癥,腎功能不全者需慎用。

建議腎結石患者在醫生指導下規范用藥,定期復查泌尿系超聲,同時(shí)控制高嘌呤、高草酸飲食,保持適度運動(dòng)促進(jìn)代謝。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石超聲碎石多久可以上班

腎結石超聲碎石后一般需要休息1-3天即可恢復輕體力工作,實(shí)際恢復時(shí)間受到碎石效果、術(shù)后并發(fā)癥、職業(yè)性質(zhì)、個(gè)體差異等因素影響。

1、碎石效果:

結石粉碎程度直接影響恢復周期,完全粉碎者次日可恢復坐班工作,殘留較大碎片需延長(cháng)觀(guān)察期。

2、術(shù)后并發(fā)癥:

出現血尿或腎絞痛需臥床2-3天,無(wú)并發(fā)癥者24小時(shí)后可逐步恢復日?;顒?dòng)。

3、職業(yè)性質(zhì):

腦力勞動(dòng)者術(shù)后1天可返崗,重體力勞動(dòng)者建議休息3-5天,避免搬運重物等腰部受力動(dòng)作。

4、個(gè)體差異:

年輕患者代謝快恢復迅速,合并糖尿病等基礎疾病者需延長(cháng)1-2天休養時(shí)間。

術(shù)后建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免劇烈運動(dòng),出現持續發(fā)熱或嚴重血尿需立即復診。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石碎石后可以工作嗎

腎結石碎石后多數情況下可以工作,具體恢復時(shí)間與工作強度、碎石方式、個(gè)體恢復差異、術(shù)后并發(fā)癥等因素有關(guān)。

1、工作強度

輕體力或辦公室工作通常術(shù)后1-3天可恢復,重體力勞動(dòng)需休息1-2周,避免劇烈運動(dòng)導致血尿或結石碎片移位。

2、碎石方式

體外沖擊波碎石創(chuàng )傷較小,一般休息1-2天;經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)后需臥床24-48小時(shí),恢復期約1周。

3、個(gè)體差異

年輕患者恢復較快,合并基礎疾病者需延長(cháng)休息時(shí)間。術(shù)后出現持續腰痛、發(fā)熱需暫停工作及時(shí)復查。

4、術(shù)后護理

工作期間需保持每日飲水2000毫升以上,避免久坐憋尿。建議攜帶醫生開(kāi)具的鎮痛藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉備用。

碎石后應遵醫囑復查超聲確認排石情況,從事駕駛、高空作業(yè)等特殊職業(yè)者需獲得醫療許可后再返崗。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
做尿結石手術(shù)大概需要多少錢(qián)

尿結石手術(shù)一般需要5000元到30000元,實(shí)際費用受到手術(shù)方式、醫院等級、地區差異、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式

體外沖擊波碎石術(shù)費用較低,輸尿管鏡或經(jīng)皮腎鏡手術(shù)費用較高,開(kāi)放手術(shù)費用最高。

2、醫院等級

三甲醫院收費高于二甲醫院,私立醫院費用可能高于公立醫院,不同地區收費標準存在差異。

3、地區差異

一線(xiàn)城市醫療成本較高,經(jīng)濟發(fā)達地區手術(shù)費用相對較高,醫保報銷(xiāo)比例影響實(shí)際支出。

4、并發(fā)癥處理

術(shù)中出血需輸血會(huì )增加費用,術(shù)后感染需要抗感染治療,留置雙J管可能產(chǎn)生額外耗材費。

術(shù)后建議多飲水保持每日尿量2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查預防復發(fā)。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
泌尿系統結石怎么治療

泌尿系統結石可通過(guò)多飲水排石、藥物溶石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。泌尿系統結石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、飲食結構失衡等原因引起。

1、多飲水排石:

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于小結石排出,可配合適度跳躍運動(dòng)。適用于直徑小于6毫米的結石,需監測排尿情況。

2、藥物溶石:

枸櫞酸氫鉀鈉顆??蓧A化尿液溶解尿酸結石,坦索羅辛可擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉可緩解腎絞痛。藥物使用需嚴格遵循醫囑。

3、體外沖擊波碎石:

適用于直徑10-20毫米的腎盂結石,通過(guò)高能沖擊波將結石粉碎。術(shù)后可能出現血尿,需配合藥物排石治療。

4、輸尿管鏡取石:

對于嵌頓性輸尿管結石,可采用輸尿管硬鏡或軟鏡進(jìn)行激光碎石取石。術(shù)前需評估尿路解剖結構,術(shù)后留置雙J管。

建議限制高草酸、高嘌呤飲食,保持每日尿量2000毫升以上,定期復查泌尿系超聲監測結石復發(fā)情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
上尿道結石可以手術(shù)嗎

上尿道結石多數情況可以通過(guò)手術(shù)治療。主要方式有輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、體外沖擊波碎石術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等。

1、輸尿管鏡碎石術(shù)

適用于輸尿管中下段結石,通過(guò)尿道置入內鏡直接碎石,創(chuàng )傷小恢復快。

2、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

針對腎盂或腎盞較大結石,建立皮膚到腎臟的通道進(jìn)行碎石取石。

3、體外沖擊波碎石

通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石,適合直徑小于2厘米的腎結石。

4、開(kāi)放手術(shù)

僅用于復雜結石或合并解剖異常者,需切開(kāi)取石創(chuàng )傷較大。

術(shù)后需增加飲水量,限制高草酸食物,定期復查泌尿系超聲監測結石復發(fā)情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
甲減的早期癥狀女性

女性甲減早期癥狀主要有乏力、怕冷、體重增加、月經(jīng)紊亂等表現,需警惕甲狀腺功能減退的可能。

1、乏力:

甲狀腺激素不足導致代謝減慢,患者常感疲勞嗜睡,日?;顒?dòng)后易出現明顯倦怠感。

2、怕冷:

基礎體溫降低使患者對寒冷敏感,即使在溫暖環(huán)境中也可能出現手腳冰涼、畏寒等癥狀。

3、體重增加:

代謝率下降導致熱量消耗減少,約半數患者出現非飲食因素導致的體重上升,多伴隨面部浮腫。

4、月經(jīng)紊亂:

甲狀腺激素影響性腺軸功能,可能表現為經(jīng)量增多、周期延長(cháng)或生育能力下降等內分泌異常。

建議出現上述癥狀時(shí)檢測甲狀腺功能,日常注意保暖并保證碘攝入,避免過(guò)度限制熱量攝入。

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院
做完尿結石手術(shù)要丟管嗎

尿結石手術(shù)后是否需要留置導管取決于手術(shù)方式和患者情況,主要有術(shù)中無(wú)創(chuàng )操作、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、開(kāi)放手術(shù)四種情況。

1、無(wú)創(chuàng )操作:

體外沖擊波碎石等無(wú)創(chuàng )治療通常無(wú)須留置導管,術(shù)后多飲水促進(jìn)排石即可。

2、輸尿管鏡術(shù):

輸尿管鏡碎石術(shù)后常需留置雙J管2-4周,防止輸尿管水腫導致梗阻,可能伴隨輕度血尿和腰脹癥狀。

3、經(jīng)皮腎鏡術(shù):

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)需同時(shí)留置腎造瘺管和雙J管,造瘺管一般3-5天拔除,雙J管留置時(shí)間與輸尿管鏡術(shù)相同。

4、開(kāi)放手術(shù):

傳統開(kāi)放手術(shù)根據創(chuàng )面情況可能留置導尿管或腎造瘺管,需密切觀(guān)察引流液性狀和尿量變化。

術(shù)后應保持每日尿量2000毫升以上,避免劇烈運動(dòng)防止導管移位,出現發(fā)熱或持續血尿需及時(shí)復診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
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早泄患者服用六味地黃丸可能有一定效果,但需根據具體病因決定。六味地黃丸主要用于腎陰虛證,若早泄由腎陰虛引起可能有效,其他原因導致的效果有限。早泄可能與心理因素、前列腺炎、龜頭敏感度增高等多種因素有關(guān),建議就醫明確病因后針對性治療。1、腎陰虛型早泄六味地黃丸對腎
吃了六味地黃丸腰疼怎么回事
服用六味地黃丸后出現腰疼可能與藥物過(guò)敏、腎陰虛加重、藥物相互作用、腰椎疾病未控制、用藥劑量不當等因素有關(guān)。六味地黃丸主要用于腎陰虛證,若不對癥使用可能加重癥狀,建議立即停藥并就醫排查原因。1、藥物過(guò)敏部分人群可能對六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分過(guò)敏,引發(fā)免
康緣藥業(yè)定增玩新招 3倍杠桿融資變相高管激勵
此次定增亮點(diǎn)即杠桿的引入。計劃用8000萬(wàn)元融資近1.6億元,杠桿達到1:3斬斷了股權激勵,康緣藥業(yè)(600557.SH)拋出定向增發(fā)。1月18日,公司發(fā)布公告,稱(chēng)將籌資3.54億元用于植物提取物生產(chǎn)項目。除大股東認購673萬(wàn)股外,其余1364萬(wàn)股由康緣集團及其控股子公司管理人員攜手匯添富基金,共同設立名為“匯康資產(chǎn)管理計劃”來(lái)認購,該計劃中管理人員出資8000萬(wàn)元,匯添富專(zhuān)戶(hù)籌資近1.6億元。這
吃逍遙丸月經(jīng)提前了十天正常嗎
吃逍遙丸月經(jīng)提前十天可能是正常的藥物反應,也可能與個(gè)體體質(zhì)或用藥不當有關(guān)。逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的作用,部分女性服藥后可能出現月經(jīng)周期調整現象。逍遙丸中的當歸、白芍等成分能促進(jìn)血液循環(huán),可能刺激子宮內膜提前脫落。體質(zhì)敏感者或首次服用該藥時(shí),激素水平波動(dòng)可
水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應
生活中總有許多因素會(huì )影響我們的健康,有些人會(huì )遇到疾病問(wèn)題。不同的健康狀況需要不同的治療方法,人們應該接受正確的治療方法,并在醫生的指導下進(jìn)行相關(guān)的治療。水飛薊賓葡甲胺片這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應呢?水飛薊賓葡甲胺片的不良反應是偶
龜齡集這藥都由哪些成分組成的?
腎虧和腎虛很多的男性朋友可能不太了解的,但這些都是容易給男性健康帶來(lái)影響的,腎虧和腎虛其實(shí)是不一樣的,但共同點(diǎn)都是腎出現了一些問(wèn)題,對于腎虧很多人可能會(huì )忽視了它,總覺(jué)得過(guò)幾天它就會(huì )自己好了,殊不知腎虧嚴重了導致了很多影響男性性福的疾病發(fā)生了,那么龜齡集這藥都由
捷扶康的具體使用方法是怎么樣的
對于艾滋病這個(gè)疾病相信大家都不陌生,因為從小我們就有不少關(guān)于艾滋病的科普教育,在很多人看來(lái)艾滋病是一個(gè)很可怕的疾病,是一個(gè)無(wú)藥可救的疾病,但是其實(shí)現在醫療技術(shù)的發(fā)展,生活里會(huì )有越來(lái)越多可以用于治療艾滋病的藥物,如捷扶康,那么,捷扶康的具體使用方法是怎么樣的??
令舒坦壓縮式霧化器治療上下呼吸系統疾病嗎
我們應該都有了解過(guò),上下呼吸系統疾病的發(fā)病率一直都是很高的,那我們究竟應該怎樣防范呢?每個(gè)人的身體狀況都不同,所以,我們一般都是在平時(shí)多注意飲食衛生等等來(lái)預防的。令舒坦壓縮式霧化器的療效較好。那么,令舒坦壓縮式霧化器可用于治療上下呼吸系統疾病嗎?令舒坦壓縮式霧
諾適得需要掌握哪些禁忌
眼睛黃斑變性對于眼睛的傷害比較大,很多人因為這類(lèi)疾病導致視力出現問(wèn)題,嚴重的時(shí)候還會(huì )直接看不見(jiàn),所以發(fā)現有這方面的問(wèn)題是可以在醫生的指導下使用藥物諾適得,那么下面來(lái)看看諾適得需要掌握哪些禁忌?諾適得禁忌是對本品或本品成份中任何一種輔料過(guò)敏者禁用?;顒?dòng)的或懷疑的

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