血脂患者警惕!飯后要禁止的5個(gè)壞習慣,改掉了受益終生!

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5月5日下午,西院護理管理辦公室在門(mén)診大廳開(kāi)展了以“護愛(ài)同行,健康相伴”為主題的護理義診活動(dòng),迎接第108個(gè)5·12國際護士節。
此次活動(dòng)共有四個(gè)護理專(zhuān)業(yè)組20余名專(zhuān)科護士參加,五百余名患者及家屬參與,發(fā)放健康材料近千份。
義診現場(chǎng),呼吸健康專(zhuān)業(yè)組的主題是“讓每一次呼吸更健康” 傳遞哮喘相關(guān)知識及用藥方法,吸引了很多人駐足學(xué)習;傷口專(zhuān)業(yè)組利用模具詳細地講解了家庭壓力性損傷的預防及造口患者的居家護理。
危重癥專(zhuān)業(yè)組現場(chǎng)指導患者居家生命體征的監測及家庭急救知識;圍產(chǎn)專(zhuān)業(yè)組講解的“導樂(lè )分娩”,傳遞無(wú)痛分娩的理念,吸引了一群準爸準媽們的圍聚。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
極低密度脂蛋白過(guò)低可能與營(yíng)養不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、嚴重肝病、遺傳性低脂蛋白血癥等因素有關(guān),需結合具體病因調整飲食或醫療干預。
1、營(yíng)養不良長(cháng)期熱量或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )導致極低密度脂蛋白合成減少,表現為體重下降、乏力,建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)甲狀腺激素分泌過(guò)多加速脂質(zhì)代謝,可能伴隨心悸、多汗,需通過(guò)抗甲狀腺藥物控制激素水平。
3、嚴重肝病肝硬化等疾病影響肝臟合成功能,常伴隨腹水、黃疸,需針對原發(fā)病使用保肝藥物。
4、遺傳因素家族性低β脂蛋白血癥等遺傳病導致脂蛋白代謝異常,需定期監測血脂并預防并發(fā)癥。
日??蛇m量增加堅果、深海魚(yú)類(lèi)等健康脂肪攝入,避免過(guò)度限制飲食,定期復查血脂指標。
年輕人腎結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、體外碎石等方式干預。
1. 水分不足每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮,建議家長(cháng)督促孩子保持每2小時(shí)飲水200毫升,可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預防結晶形成。
2. 飲食失衡過(guò)量攝入動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì )增加尿酸結石風(fēng)險,需控制每日鈉攝入量低于5克,增加柑橘類(lèi)水果和綠葉蔬菜攝入。
3. 代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常表現為反復腰痛、血尿等癥狀??勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節代謝。
4. 尿路感染變形桿菌等病原體感染可能導致磷酸銨鎂結石,常伴隨尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養后使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療,必要時(shí)配合坦索羅辛緩解排尿不適。
建議定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查,保持每日3000毫升飲水量,避免長(cháng)期久坐,結石發(fā)作期須嚴格限制菠菜、巧克力等高草酸食物攝入。
患有痔瘡不建議飲酒。酒精可能加重痔瘡癥狀,主要影響包括刺激直腸黏膜、加重出血風(fēng)險、延緩傷口愈合、誘發(fā)炎癥反應。
1、刺激黏膜酒精直接刺激直腸末端黏膜,導致局部充血水腫,可能加劇痔核脫出或疼痛。建議戒酒并增加膳食纖維攝入。
2、出血風(fēng)險酒精擴張血管會(huì )增加痔靜脈叢壓力,容易誘發(fā)便血。發(fā)作期應絕對禁酒,可遵醫囑使用地奧司明片、痔瘡栓、復方角菜酸酯乳膏。
3、延緩愈合酒精代謝消耗維生素B族,影響結締組織修復。術(shù)后或急性期飲酒可能延長(cháng)恢復時(shí)間,需配合高蛋白飲食。
4、誘發(fā)炎癥長(cháng)期飲酒可能破壞腸道菌群平衡,間接加重痔區炎癥反應。合并感染時(shí)可使用邁之靈片、化痔栓等抗炎藥物。
日常需保持規律排便習慣,避免辛辣刺激食物,痔瘡發(fā)作期間嚴格禁酒并及時(shí)就醫處理。
輸尿管結石是否需要碎石治療取決于結石大小、位置及癥狀嚴重程度,主要評估因素有結石直徑超過(guò)6毫米、梗阻引發(fā)腎積水、保守治療無(wú)效、伴隨嚴重感染。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石多數可自行排出,無(wú)需碎石;超過(guò)6毫米的結石可能需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡碎石。2、梗阻程度:結石導致尿流完全梗阻或腎積水時(shí),需緊急碎石解除梗阻,避免腎功能損傷。
3、癥狀控制:頑固性腎絞痛或反復血尿經(jīng)藥物無(wú)法緩解時(shí),碎石治療可快速緩解癥狀。
4、感染風(fēng)險:合并尿路感染或膿腎的結石需先控制感染再碎石,避免感染擴散。
建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石情況。
腎結石患者可在醫院接受體外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)等治療,具體方式需根據結石大小、位置及患者身體狀況決定。
1、體外沖擊波碎石適用于直徑小于20毫米的腎盂或上段輸尿管結石,利用高能沖擊波將結石粉碎后隨尿液排出,治療前需完善泌尿系CT評估。
2、經(jīng)皮腎鏡碎石針對大于20毫米的鹿角形結石或體外碎石失敗病例,通過(guò)腰部穿刺建立通道,采用激光或氣壓彈道粉碎結石,術(shù)后需留置腎造瘺管。
3、輸尿管軟鏡碎石適用于中下段輸尿管結石,經(jīng)尿道置入可彎曲內鏡配合鈥激光碎石,具有創(chuàng )傷小、恢復快的特點(diǎn),但需術(shù)前排除尿路感染。
4、開(kāi)放手術(shù)取石僅用于合并嚴重解剖畸形或多次微創(chuàng )治療無(wú)效的復雜結石,需切開(kāi)腎實(shí)質(zhì)取出結石,目前臨床已較少采用。
術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石復發(fā)情況。
肛門(mén)痛可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、調整排便習慣、避免久坐等方式緩解。肛門(mén)痛通常由痔瘡、肛裂、局部感染、久坐壓迫等因素引起。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水浸泡臀部10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕肛周肌肉痙攣。適用于痔瘡或肛裂引起的疼痛。
2、局部用藥可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、利多卡因凝膠等藥物緩解炎癥和疼痛。需排除過(guò)敏史后使用。
3、調整排便增加膳食纖維攝入,保持大便軟化通暢。排便時(shí)避免過(guò)度用力,減少對肛門(mén)的機械性刺激。
4、避免久坐每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,使用環(huán)形坐墊分散壓力。長(cháng)期久坐可能加重痔靜脈淤血。
若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨出血、發(fā)熱等癥狀,建議及時(shí)就診肛腸科排除肛周膿腫等嚴重情況。日常注意保持肛周清潔干燥。
結石可能導致輸尿管破裂,但概率較低,常見(jiàn)于結石體積較大、梗阻時(shí)間較長(cháng)或合并感染等情況。輸尿管破裂主要與結石嵌頓、輸尿管壁損傷、尿路感染、先天結構異常等因素有關(guān)。
1、結石嵌頓:較大結石卡壓輸尿管壁可能導致局部缺血壞死,需通過(guò)體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石解除梗阻。
2、輸尿管壁損傷:尖銳結石反復摩擦可造成黏膜破損,嚴重時(shí)穿透全層,需手術(shù)修復并配合抗感染治療。
3、尿路感染:合并感染時(shí)會(huì )加重組織水腫脆弱,需使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素控制炎癥。
4、先天結構異常:輸尿管狹窄或憩室等畸形更易發(fā)生破裂,需通過(guò)影像學(xué)評估后選擇整形手術(shù)。
出現劇烈腰痛伴發(fā)熱、血尿時(shí)應立即就醫,日常需多飲水、限制高草酸飲食預防結石復發(fā)。
尿結石檢查通常不需要空腹,但具體需根據檢查項目決定,常見(jiàn)檢查方式有尿液分析、超聲檢查、X線(xiàn)檢查、CT掃描等。
1、尿液分析尿液常規檢查無(wú)需空腹,建議留取晨起中段尿以提高檢測準確性,重點(diǎn)觀(guān)察尿液中紅細胞、白細胞及結晶情況。
2、超聲檢查腎臟超聲檢查無(wú)須空腹,但膀胱超聲需憋尿使膀胱充盈,檢查前1小時(shí)飲水有助于獲得清晰影像。
3、X線(xiàn)檢查腹部平片檢查前需清潔腸道,部分醫院要求檢查當日禁食,具體需遵從放射科醫囑。
4、CT掃描增強CT需空腹4-6小時(shí),普通平掃CT可不空腹,檢查前需去除金屬物品避免偽影干擾。
檢查前避免高鈣飲食,保持正常飲水量,攜帶既往檢查資料協(xié)助醫生對比判斷,檢查后及時(shí)補充水分促進(jìn)造影劑排泄。
腎結石拍X光片一般需要100元到300元,實(shí)際費用受到檢查設備類(lèi)型、醫院級別、地區差異、是否需要增強造影等多種因素的影響。
1、檢查設備普通X光機費用較低,數字化DR設備成像更清晰但價(jià)格略高,部分醫院采用低劑量CT模擬X光功能。
2、醫院級別三甲醫院收費通常高于二級醫院,民營(yíng)機構可能存在套餐優(yōu)惠,但公立醫院醫保報銷(xiāo)比例更高。
3、地區差異一線(xiàn)城市檢查費用普遍高于二三線(xiàn)城市,經(jīng)濟發(fā)達地區醫療定價(jià)標準相對較高。
4、增強造影單純腹部平片費用較低,若需靜脈腎盂造影需加收造影劑費用,總體價(jià)格可能翻倍。
建議檢查前咨詢(xún)醫院收費標準,醫?;颊呖蓴y帶證件辦理報銷(xiāo),部分醫院提供夜間急診X光檢查服務(wù)。
甲狀腺結節可通過(guò)定期復查、藥物干預、射頻消融、手術(shù)切除等方式治療。甲狀腺結節通常由碘攝入異常、炎癥刺激、遺傳因素、甲狀腺癌等原因引起。
1、定期復查體積較小且無(wú)惡性征象的結節建議每6-12個(gè)月復查超聲,監測結節大小及血流信號變化,無(wú)須特殊處理。
2、藥物干預甲狀腺功能異常伴結節可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、夏枯草口服液、小金膠囊等藥物調節激素水平,縮小結節體積。
3、射頻消融適用于良性結節壓迫氣管或影響美觀(guān)時(shí),通過(guò)熱能使結節組織壞死吸收,創(chuàng )傷小于傳統手術(shù)。
4、手術(shù)切除高度懷疑惡性或結節直徑超過(guò)40毫米需手術(shù)切除,根據病理結果決定是否行甲狀腺全切術(shù)。
日常保持均衡碘攝入,避免頸部受壓和電離輻射,出現聲音嘶啞或吞咽困難應及時(shí)就醫評估。
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