查出腸息肉，醫生讓我切除，不切會(huì )變成腸癌嗎？從息肉到癌僅這幾步
關(guān)鍵詞：腸息肉
體檢報告上“腸息肉”三個(gè)字讓很多人心頭一緊，醫生建議切除的聲音更讓人忐忑不安。這些悄悄生長(cháng)的“小肉揪”到底有多大風(fēng)險？它們真的會(huì )變成腸癌嗎？今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)藏在腸道里的定時(shí)炸.彈。
一、腸息肉到腸癌的演變過(guò)程
1、息肉發(fā)展的六個(gè)階段
從正常黏膜到癌癥形成，通常要經(jīng)歷：正常黏膜→炎性改變→小息肉→大息肉→高級別瘤變→浸潤性癌。這個(gè)過(guò)程平均需要5-15年，給了我們充足的干預時(shí)間。
2、不是所有息肉都會(huì )癌變
研究發(fā)現只有約5%的息肉會(huì )最終發(fā)展為癌癥。腺瘤性息肉癌變風(fēng)險較高，而炎性息肉、增生性息肉基本不會(huì )癌變。
二、哪些息肉必須切除？
1、看大?。撼^(guò)1厘米的息肉
息肉越大癌變風(fēng)險越高，直徑超過(guò)1厘米的息肉建議盡快處理。
2、看形態(tài)：有蒂息肉更安全
廣基息肉（平坦型）比有蒂息肉更容易癌變，需要更積極處理。
3、看病理：腺瘤性息肉要警惕
病理報告顯示“絨毛狀腺瘤”或“管狀絨毛狀腺瘤”的，癌變幾率可達15-25%。
三、切除后的注意事項
1、定期復查不能忘
低風(fēng)險人群每3-5年復查一次腸鏡，高風(fēng)險人群需要1-2年復查。
2、調整飲食習慣
減少紅肉攝入，增加膳食纖維，控制體重在正常范圍。
3、留意異常癥狀
便血、排便習慣改變、腹痛等癥狀出現時(shí)要及時(shí)就診。
四、預防息肉復發(fā)的關(guān)鍵點(diǎn)
1、補充維生素D和鈣
適量補充可能降低息肉復發(fā)風(fēng)險，但要在醫生指導下進(jìn)行。
2、堅持適度運動(dòng)
每周150分鐘中等強度運動(dòng)可降低20%的腸癌風(fēng)險。
3、控制慢性炎癥
及時(shí)治療腸道炎癥性疾病，避免長(cháng)期慢性刺激。
發(fā)現腸息肉不必過(guò)度恐慌，但也不能掉以輕心。記住醫生的專(zhuān)業(yè)建議，該切除時(shí)不要猶豫，同時(shí)做好定期復查和生活方式調整。你的腸道健康，值得這份用心呵護。從今天開(kāi)始，給腸道多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)吧！