肝癌去世的人越來越多？醫(yī)生勸告：天冷寧可打麻將，也別做這3事
關(guān)鍵詞：肝癌
聽到肝癌這個(gè)詞，很多人的第一反應(yīng)是“和我沒關(guān)系”。但現(xiàn)實(shí)是，肝癌正悄悄成為威脅健康的隱形殺手。那些總覺得“熬夜應(yīng)酬無所謂”的人，可能正在透支自己的肝臟健康。
一、酒精攝入不可控
1、飲酒傷肝并非危言聳聽
肝臟像一座24小時(shí)運(yùn)作的化工廠，酒精代謝就是它的加班任務(wù)。長期超負(fù)荷工作會讓肝細(xì)胞從脂肪變性發(fā)展到纖維化，最終可能演變?yōu)椴豢赡娴母斡不?/p>
2、社交飲酒也要把握好度
很多人覺得應(yīng)酬時(shí)小酌沒關(guān)系，其實(shí)每次飲酒都在考驗(yàn)肝臟代謝能力。酒精沒有安全劑量，喝得越多風(fēng)險(xiǎn)越高，特別是空腹飲酒對肝臟傷害更大。
二、忽視病毒性肝炎
1、乙肝丙肝需要定期篩查
病毒性肝炎是導(dǎo)致肝癌的主要原因之一。乙肝病毒攜帶者中，有很大比例可能發(fā)展為肝硬化甚至肝癌。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群每年檢查相關(guān)指標(biāo)。
2、疫苗接種不能忘
乙肝疫苗的普及讓新生代感染率大幅下降，但成年人中仍有易感人群。疫苗接種是預(yù)防乙肝最有效的方式，沒接種的要及時(shí)補(bǔ)種。
三、不當(dāng)使用藥物和保健品
1、亂吃藥等于給肝臟添亂
很多藥物需要經(jīng)過肝臟代謝，超量服用或?yàn)E用藥物都可能造成肝損傷。特別是某些成分不明的保健品，安全性更難以保證。
2、護(hù)肝保健品不能過度依賴
市場上所謂保肝護(hù)肝產(chǎn)品魚龍混雜，有些可能適得其反。與其花大價(jià)錢買保健品，不如改變傷肝的生活習(xí)慣更實(shí)際。
肝臟是個(gè)沉默的器官，等它發(fā)出預(yù)警時(shí)往往為時(shí)已晚。與其在麻將桌上消磨時(shí)光，不如定期體檢、控制飲酒、合理用藥來得實(shí)在。守護(hù)肝臟健康，需要從日常點(diǎn)滴做起。