不用洗發(fā)水！艾葉煮水洗頭的三大好處，頭發(fā)柔順到不可思議
關(guān)鍵詞：洗頭
最.近有個(gè)“不用洗發(fā)水”的養生方法悄悄火了，把艾葉煮水洗頭居然能讓頭發(fā)柔順得像做了護理？這可不是什么新發(fā)明，早在《本草綱目》里就記載了艾葉“溫經(jīng)止血，散寒止痛”的功效。今天咱們就來(lái)扒一扒這個(gè)古法洗頭的門(mén)道。
一、艾葉洗頭的三大神.奇.效果
1、去屑止癢不傷發(fā)
艾葉含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能溫和清潔頭皮。特別適合冬季頭皮干燥發(fā)癢的情況，比含硅油的洗發(fā)水更溫和。煮水時(shí)加10克干艾葉，水開(kāi)后轉小火煮15分鐘，晾至適宜溫度后直接沖洗。
2、改善頭皮出油問(wèn)題
艾葉中的桉油精有調節皮脂分泌的作用。油性發(fā)質(zhì)可以每周用2-3次，堅持一個(gè)月會(huì )發(fā)現頭發(fā)沒(méi)那么容易油膩了。注意水溫不要超過(guò)40℃，過(guò)熱會(huì )刺激頭皮分泌更多油脂。
3、促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)
艾葉水能改善頭皮血液循環(huán)，給毛囊提供更多營(yíng)養。洗完后可以用指腹輕輕按摩頭皮3分鐘，效果會(huì )更好。但要注意，已經(jīng)嚴重脫發(fā)的人群需要配合其他治療。
二、正確使用艾葉洗頭的方法
1、材料準備要講究
選用陳年艾葉效果更好，新鮮艾葉刺激性較強?？梢缘秸幩幍曩徺I(mǎi)，確保沒(méi)有農藥殘留。每次用量15-20克就夠了，煮好的水呈淡黃色為佳。
2、洗護步驟有講究
先用清水預洗頭發(fā)，再倒艾葉水充分浸潤頭皮和發(fā)絲。不要像用洗發(fā)水那樣揉搓，輕輕按壓即可。最后用清水沖凈，不需要再用護發(fā)素。
3、使用頻率要控制
剛開(kāi)始可以隔天使用，等頭皮適應后改為每周2-3次。冬季干燥時(shí)可加入5克薄荷葉一起煮，既能清潔又不會(huì )過(guò)度去脂。
三、這些情況要慎用
1、過(guò)敏體質(zhì)先測試
耳后或手腕內側涂抹少量艾葉水，觀(guān)察24小時(shí)沒(méi)有紅腫瘙癢再使用。
2、頭皮有傷口要暫停
艾葉雖有抗菌作用，但開(kāi)放性傷口接觸可能引起刺激。
3、染燙后頭發(fā)要謹慎
剛做完化學(xué)處理的頭發(fā)比較脆弱，建議恢復兩周后再?lài)L試。
這個(gè)方法特別適合冬季養護頭發(fā)，既能清潔又不會(huì )過(guò)度去除頭皮天然油脂。記住任何養生方法都要循序漸進(jìn)，給頭皮足夠的適應時(shí)間。如果你正在為干燥瘙癢的頭皮煩惱，不妨試試這個(gè)古法妙招。
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