腎衰竭早期，身體或出現這6個(gè)異常，對照自查一下，看看你有沒(méi)有
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腎衰竭這個(gè)沉默的殺手，常常在不知不覺(jué)中侵蝕健康。很多人直到體檢報告出來(lái)才驚覺(jué)問(wèn)題嚴重，其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)求.救信號。秋天干燥的氣候更容易加重腎臟負擔，這些早期預警信號千萬(wàn)別忽視！
一、排尿習慣突然改變
1、夜尿次數明顯增多
正常人夜間排尿0-1次，如果突然變成2-3次甚至更多，可能是腎臟濃縮功能下降的表現。特別是沒(méi)有睡前大量飲水的情況下出現這種情況更要警惕。
2、尿量異常波動(dòng)
白天尿量明顯減少而夜尿增多，或者尿量總體減少（每天少于400ml），都提示腎臟可能出現問(wèn)題。泡沫尿持續不消散也是典型信號。
二、身體出現不明原因水腫
1、晨起眼瞼浮腫
腎臟排水功能下降時(shí)，水分容易積聚在組織疏松的部位。如果早晨起床發(fā)現眼皮腫得像“泡泡眼”，下午又逐漸消退，要特別注意。
2、下肢凹陷性水腫
用手指按壓小腿前側，如果出現明顯凹陷且恢復緩慢，說(shuō)明已經(jīng)出現臨床可見(jiàn)的水腫。這種水腫往往從腳踝開(kāi)始向上發(fā)展。
三、持續性的疲勞乏力
1、休息后不能緩解的疲倦
腎功能下降會(huì )導致毒素堆積和貧血，讓人感覺(jué)異常疲勞。這種乏力感即使睡夠8小時(shí)也無(wú)法緩解，與普通勞累有明顯區別。
2、注意力難以集中
尿毒癥前期常伴有認知功能下降，表現為記憶力減退、工作效率降低，有些人會(huì )誤以為是工作壓力大導致的。
四、莫名其妙的皮膚瘙癢
1、無(wú)皮疹的全身瘙癢
腎臟排毒功能減弱時(shí)，尿素等代謝產(chǎn)物會(huì )刺激皮膚神經(jīng)末梢。這種瘙癢往往沒(méi)有明顯皮疹，使用潤膚露也無(wú)法緩解。
2、皮膚出現尿素霜
嚴重時(shí)皮膚表面會(huì )出現白色粉末狀結晶，這是尿素通過(guò)汗液排出后形成的，多發(fā)生在面部和四肢。
五、食欲突然變差
1、對肉類(lèi)產(chǎn)生厭惡感
腎功能不全患者常出現味覺(jué)改變，特別容易對高蛋白食物產(chǎn)生反感，聞到肉味就惡心。
2、口腔金屬味
血液中尿素氮升高會(huì )導致口腔出現奇怪的金屬味或氨味，嚴重影響食欲。
六、血壓難以控制
1、原本正常的血壓突然升高
腎臟病變會(huì )激活腎素-血管緊張素系統，導致繼發(fā)性高血壓。這種血壓升高往往進(jìn)展較快，常規降壓藥效果不佳。
2、伴有頭痛頭暈
血壓波動(dòng)會(huì )引發(fā)持續性頭痛，特別是后腦勺部位，清晨時(shí)癥狀往往更明顯。
發(fā)現這些信號千萬(wàn)別硬扛！建議及時(shí)做尿常規、腎功能和腎臟B超檢查。秋季護腎要特別注意保暖腰部，每天保證1500-2000ml的飲水量，避免濫用止痛藥和保健品。記住，腎臟損傷超過(guò)75%才會(huì )出現明顯癥狀，定期體檢比等癥狀出現更重要！
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