身體發(fā)出這10個(gè)信號(hào)，你可能正在被糖尿病“溫水煮青蛙”！
關(guān)鍵詞：糖尿病
早上起床嘴巴干得像沙漠，下午還沒到飯點(diǎn)就餓得.手抖，體重莫名其妙往下掉……這些看似不起眼的小狀況，可能藏著血糖失控的真相。糖尿病這匹狼來的時(shí)候，往往穿著羊皮外套，等它脫下偽裝時(shí)，很多人已經(jīng)站在并發(fā)癥的邊緣。
一、容易口渴和頻繁上廁所
1、異?？诳?/p>
血糖升高會(huì)導(dǎo)致血液滲透壓改變，身體不斷發(fā)出缺水信號(hào)，即便剛喝完水也會(huì)覺得喉嚨發(fā)緊，夜間常被渴醒。
2、排尿次數(shù)增加
腎臟在過濾血糖時(shí)會(huì)帶出大量水分，可能出現(xiàn)每小時(shí)都要跑廁所的情況，特別是夜間起夜超過兩次就要警惕。
二、不明原因的體重波動(dòng)
1、快速消瘦
當(dāng)細(xì)胞無法利用血液中的葡萄糖，身體就會(huì)分解脂肪和肌肉供能，一個(gè)月內(nèi)體重下降超過五斤又沒有刻意減肥要當(dāng)心。
2、某些部位反而發(fā)胖
部分初期患者會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟脂肪堆積，腰圍增長(zhǎng)速度明顯超過體重變化，女性可能發(fā)現(xiàn)腰臀比突然失衡。
三、持續(xù)性的疲勞感
1、飯后困倦加重
血糖代謝異常會(huì)導(dǎo)致餐后血液黏稠度驟增，很多人午飯后就困得睜不開眼，這種疲勞感與睡眠質(zhì)量無關(guān)。
2、恢復(fù)能力變差
以前爬五層樓不喘氣，現(xiàn)在走兩層就要歇腳，持續(xù)兩周以上的耐力下降可能是細(xì)胞缺能的預(yù)警。
四、視覺出現(xiàn)朦朧感
1、短期視力模糊
高血糖會(huì)引起眼球晶狀體腫脹，導(dǎo)致看東西像隔了層毛玻璃，這種癥狀時(shí)好時(shí)壞，佩戴眼鏡也無法改善。
2、眼前有漂浮物
血糖波動(dòng)可能引發(fā)玻璃體混濁，有些人會(huì)描述眼前有黑點(diǎn)或蜘蛛網(wǎng)狀的陰影，但眼科檢查未見異常。
五、傷口愈合變慢
1、小傷口久不結(jié)痂
手指被紙劃破要一周才能愈合，蚊蟲叮咬的包半個(gè)月還發(fā)紅發(fā)硬，這種愈合延遲是微循環(huán)受損的表現(xiàn)。
2、反復(fù)皮膚感染
背部或大腿根部經(jīng)常出現(xiàn)難以消退的疹子，女性外陰瘙癢久治不愈，都可能是高血糖滋生的細(xì)菌溫床。
六、手腳有螞蟻爬的感覺
1、指尖麻木刺痛
血糖長(zhǎng)期偏高會(huì)損傷神經(jīng)末梢，初期表現(xiàn)為手指腳趾像戴了手套襪子的異樣感，夜間癥狀更為明顯。
2、對(duì)溫度不敏感
洗澡時(shí)別人覺得燙的水溫自己沒感覺，或者經(jīng)常被低溫燙傷而渾然不覺，這是典型的感覺神經(jīng)病變。
當(dāng)這些信號(hào)出現(xiàn)三個(gè)以上，別猶豫該去測(cè)個(gè)空腹血糖。糖尿病前期有長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的逆轉(zhuǎn)窗口期，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加肌肉量能讓很多人的血糖回到安全區(qū)。每天抽十分鐘做個(gè)簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，把白米飯換成雜糧飯，這些小事堆起來就是對(duì)抗血糖危.機(jī)的盾牌。
-
“大病來前，睡覺先知”？睡覺若有5個(gè)表現(xiàn)，或是大病來臨的信號(hào)
-
研究發(fā)現(xiàn)：不易長(zhǎng)惡性腫瘤的人，基本都有6個(gè)習(xí)慣，你有嗎？
-
醫(yī)生總結(jié)：人患腦梗前1年，身體一般會(huì)出現(xiàn)5個(gè)預(yù)警信號(hào)
-
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：高壽的糖尿病人，大多在確診后就改掉了6大惡習(xí)
-
糖尿病謹(jǐn)記，早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做
-
熬夜可能影響壽命！再三提醒：過了55歲，熬夜“四不要”得牢記
-
“大病來臨，走路先知”？走路若有5個(gè)表現(xiàn)，或是大病來臨的信號(hào)
-
癌細(xì)胞最討厭這5件事，堅(jiān)持做下去，讓癌癥都“怕你”！
-
醫(yī)生總結(jié)：人患血栓前1年，身體一般會(huì)出現(xiàn)5個(gè)預(yù)警信號(hào)
-
研究發(fā)現(xiàn)：不易腦梗的人，基本都有6個(gè)習(xí)慣，你有嗎？
-
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：老人若長(zhǎng)時(shí)間不午睡，用不了多久，身體會(huì)迎來4大改變
-
“腸癌來臨，大便先知”？大便若有5個(gè)表現(xiàn)，或是腸癌來臨的信號(hào)
-
短短一年結(jié)節(jié)變癌癥？醫(yī)生提醒：患上4種結(jié)節(jié)不能拖，小心癌變
-
研究發(fā)現(xiàn)：不易2型糖尿病的人，基本都有5個(gè)習(xí)慣，你有嗎？
-
醫(yī)生總結(jié)：人患心梗前1年，身體一般會(huì)出現(xiàn)5個(gè)預(yù)警信號(hào)
-
醫(yī)生再次提醒：過了60歲的人，寧愿喝粥吃饅頭，也不要吃這些食物
-
癌癥活得久的人，往往有這4個(gè)特征！占上一個(gè)，醫(yī)生都替你高興！
-
醫(yī)生忠告：腿上若有5種異常，可能是糖尿病在敲門？早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)
-
容易得癌癥的女人，多半是這6種人，希望你不是
-
午睡可能影響壽命！再三提醒：過了55歲，午睡“四不要”得牢記
-
副銀屑病要多吃什么
-
做開內(nèi)眼角有哪些風(fēng)險(xiǎn)
-
38周股骨長(zhǎng)正常值多少
-
吃異維a酸不能用什么護(hù)膚品
-
懷孕了但有胰島素抵抗怎么辦
-
大腿一旦萎縮就很難恢復(fù)了嗎
-
屬于手足口病主要傳染源的是
-
老年男人艾滋病高發(fā)的原因有哪些
-
卵黃囊偏大沒有胎心胎芽還有希望嗎
-
兒童長(zhǎng)蛀牙可以拔掉嗎
-
腰酸背痛怎么回事
-
做玻尿酸填充淚溝風(fēng)險(xiǎn)有哪些
-
外傷性腦出血后仨月都沒癲癇還會(huì)有嗎
-
牙齒肉發(fā)黑是怎么回事
-
拉大便肚子絞痛是怎么回事
-
布洛芬可以治牙疼嗎
-
軟性親水接觸鏡是什么
-
人乳頭病毒高危16陽性什么意思
-
怎樣按摩有效去眼袋 按摩這幾個(gè)穴位輕松去眼袋
-
怎么瘦大腿前側(cè)的贅肉
點(diǎn)擊查看更多>
-
新生嬰兒消化道畸形怎么辦
回答：新生嬰兒消化道畸形可通過內(nèi)科保守治療、營養(yǎng)支持治療、內(nèi)鏡介入治療、外科手術(shù)治療等方式處理，通常與胚胎... -
如何快速的去除眼袋
回答：去除眼袋可通過規(guī)律作息、局部冷敷、藥物治療、手術(shù)矯正等方法實(shí)現(xiàn)，不同方法適用于不同類型眼袋。1、規(guī)律... -
所有的粉刺類型都適合激光治療嗎
回答：并非所有粉刺類型都適合激光治療，粉刺主要包括黑頭粉刺、白頭粉刺、炎癥性丘疹和囊腫型粉刺，激光治療更適... -
有褐色的血又不像月經(jīng)是懷孕了嗎
回答：陰道排出褐色分泌物不同于月經(jīng)出血，可能是著床出血、先兆流產(chǎn)、宮頸炎或排卵期出血等原因引起，建議通過早... -
勃起一會(huì)兒就軟怎么辦
回答：勃起功能障礙可能由心理壓力、疲勞、血管功能異常、激素水平失調(diào)等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、心理咨詢... -
腳踝皮膚變黑是什么情況
回答：腳踝皮膚變黑可能由摩擦刺激、局部炎癥、靜脈淤血、色素沉著性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為局部顏色加深、皮... -
月經(jīng)期排血塊是怎么回事
回答：月經(jīng)期排血塊可能由子宮內(nèi)膜脫落量大、子宮收縮異常、婦科炎癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、... -
怎么去除臉上的黑點(diǎn)
回答：臉上的黑點(diǎn)可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。黑點(diǎn)可能由色素沉著、日曬損傷、皮膚... -
便秘月經(jīng)推遲是怎么回事
回答：便秘伴隨月經(jīng)推遲可能由壓力過大、飲食結(jié)構(gòu)失衡、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整生... -
宮頸癌放療后如何隨訪
回答：宮頸癌放療后隨訪主要通過門診復(fù)查、影像學(xué)檢查、腫瘤標(biāo)志物監(jiān)測(cè)、會(huì)陰檢查等方式進(jìn)行，具體頻率根據(jù)病情分... -
手上脫皮原因和治療措施有什么
回答：手上脫皮可能由氣候干燥、接觸刺激物、維生素缺乏、手癬等原因引起，可通過保濕護(hù)理、避免刺激物、補(bǔ)充營養(yǎng)... -
大排畸檢查什么
回答：大排畸是孕中期重要的超聲檢查，主要篩查胎兒嚴(yán)重結(jié)構(gòu)畸形，涵蓋頭部、心臟、脊柱、四肢等器官發(fā)育情況。1... -
外陰不飽滿褶皺是怎么回事
回答：外陰不飽滿褶皺可能由激素水平下降、自然衰老、外陰萎縮性疾病、營養(yǎng)不良等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、... -
男人多久遺精一次才算正常
回答：男性遺精頻率因人而異，通常每月1-2次或每周1次均屬正常范圍，實(shí)際頻率與年齡、激素水平、性活躍度及心... -
為什么月經(jīng)推遲好幾天試紙測(cè)不出懷孕
回答：月經(jīng)推遲但早孕試紙檢測(cè)陰性可能由排卵延遲、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響、多囊卵巢綜合征等原因引起，需結(jié)合血H... -
有要來月經(jīng)前的癥狀但遲遲不來怎么回事
回答：月經(jīng)推遲可能由壓力過大、體重快速變化、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整作息、醫(yī)學(xué)... -
手掌脫皮是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е?
回答：手掌脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏等原因引起。1、皮膚干燥氣候干燥或頻繁接觸刺... -
外陰瘙癢有黃色分泌物怎么回事
回答：外陰瘙癢伴隨黃色分泌物可能由霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、宮頸炎等原因引起，可通過藥物治... -
兩次懷孕都沒有胎心是怎么回事
回答：兩次懷孕均未出現(xiàn)胎心可能由胚胎染色體異常、黃體功能不足、母體內(nèi)分泌疾病、子宮結(jié)構(gòu)異常等原因引起，需通... -
得了蕁麻疹哪些東西不能吃
回答：出現(xiàn)蕁麻疹應(yīng)避免食用海鮮、辛辣食物、酒精飲料、芒果等易致敏食物，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴...
-
代謝性酸中毒用什么溶液
回答：代謝性酸中毒是最常見的酸堿平衡紊亂。常見于腹膜炎、休克、高熱等酸性代謝廢物產(chǎn)生過多，或長(zhǎng)期不能進(jìn)食、...
陳小軍
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
-
癌癥病人心率140有沒有危險(xiǎn)
癌癥病人心率140次/分有危險(xiǎn)，需要立即就醫(yī)評(píng)估。
1760次瀏覽
-
渾身難受什么引起的
回答：若是出現(xiàn)渾身不適的情況，考慮是疾病狀態(tài)所引起的，如出現(xiàn)上呼吸道感染，會(huì)引起患者出現(xiàn)全身的酸痛癥狀。另...
宋觀禮
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
-
白色念珠菌是什么樣子
回答：白色念珠菌是肉眼看不見的細(xì)菌，念珠菌通常直徑為3-5微米，菌體呈球形或長(zhǎng)球形，分類為酵母型。白色念珠...
劉曉
副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
-
月經(jīng)不調(diào)白帶綠色是咋回事
月經(jīng)不調(diào)白帶綠色可能是由細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等原因引起的，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。
1168次瀏覽
-
肝硬化分幾期那一期輕
肝硬化通常分為代償期和失代償期，代償期病情較輕。肝硬化是慢性肝病發(fā)展的終末階段，主要表現(xiàn)為肝組織彌漫性纖維化、假小葉形成及肝內(nèi)外血管增殖。
1923次瀏覽
-
低糖水果都有哪些
回答：若需要控制糖分?jǐn)z入或患有糖尿病，可以適量吃草莓、柚子、檸檬、牛油果等低糖水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖...
朱明煒
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
-
皮膚發(fā)熱是什么原因
回答：皮膚發(fā)熱可能由環(huán)境溫度過高、劇烈運(yùn)動(dòng)、過敏反應(yīng)、感染性疾病等原因引起，可通過降溫處理、抗過敏治療、抗...
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
-
大便隱血陽性1+是什么問題
大便隱血陽性1+提示消化道存在微量出血，可能由非疾病因素或多種消化系統(tǒng)疾病引起，主要包括痔瘡、肛裂、胃炎、胃潰瘍、結(jié)直腸息肉。
974次瀏覽
-
藥流后子宮多久能恢復(fù)正常大小
藥流后子宮一般需要1-2個(gè)月恢復(fù)正常大小，具體時(shí)間與個(gè)體恢復(fù)能力、子宮收縮情況以及是否存在感染等因素有關(guān)。
1381次瀏覽