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大象腿

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大象腿怎么瘦下來(lái)

要想讓大象腿瘦下來(lái)，可采取多種簡(jiǎn)單方法：通過(guò)每天爬樓梯替代常坐電梯，進(jìn)行抬腿運動(dòng)以消除脂肪；睡前進(jìn)行腿部運動(dòng)，如踢空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腿型；走路時(shí)嘗試踮腳，輕松瘦腿；也可以選擇打瘦腿針來(lái)達到瘦腿效果。

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