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健康食品

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薯片是健康食品嗎

薯片并不是健康的食品，對于薯片大多數是經(jīng)過(guò)土豆再加上一些添加劑以及調味品，經(jīng)過(guò)油炸制作而成的食物里面含有的油脂比較的多，而且口味也比較的重。里面含有的熱量也比較高，平時(shí)要注意對于薯片盡量的要少吃一些，不僅對身體沒(méi)有任何的好處，而且還會(huì )影響正常的飲食。平時(shí)在飲食方面要特別的注意，對一些碳酸飲料以及膨化食品都要減少攝入。

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