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腰椎間盤(pán)突出

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腰椎間盤(pán)突出怎樣治能治好

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動(dòng)作。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤(pán)壓力，推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松減輕痙攣，營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)修復。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開(kāi)放性手術(shù)用于合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復訓練預防復發(fā)。

日常注意保持正確坐姿，加強腰背肌鍛煉，避免提重物及突然扭轉腰部，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。

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