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便秘的人如何快速排便

發(fā)布時(shí)間: 2022-06-20 19005次播放

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想要快速排便,可以選擇服用或外用藥物治療。

便秘癥狀比較嚴重的患者,可以在醫生的指導下服用新復方蘆薈膠囊,有利于保水潤腸,增強胃腸道的蠕動(dòng),改善大便干結、排便困難的癥狀,通常晚上服用后早上即可排便,規律服用還有利于養成定時(shí)排便的習慣。

便秘患者還需要調整生活方式。飲食上多補充可溶性膳食纖維和維生素,如多吃西蘭花、蘿卜、豌豆等蔬菜,以及樹(shù)莓、橘子、香蕉等水果,并且多飲水,有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和改變糞便性狀,加快糞便排出。

便秘患者應保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),避免出現抑郁的情緒,以防影響胃腸道的分泌,導致便秘的癥狀加重。

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