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至陽(yáng)穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 70162次播放

視頻內容：

至陽(yáng)穴的位置：

至陽(yáng)穴是督脈上的穴位，它的位置是在正中線(xiàn)上，第七胸椎棘突下凹陷。

至陽(yáng)穴的取穴：

首先找到后正中線(xiàn)，然后找到肩胛下角，把兩個(gè)肩甲下角拉平，與正中線(xiàn)的焦點(diǎn)，就是第七胸椎的棘突下，這個(gè)位置就是至陽(yáng)。

至陽(yáng)穴的功用：

至陽(yáng)穴，首先來(lái)說(shuō)，可以治療肩背部的疼痛，像頸肩腰背的疼痛，都可以用至陽(yáng)去治療。再有，它可以治療惡心、嘔吐、這樣的脾胃疾病。還有，至陽(yáng)穴有疏肝利膽、解瘀的功效。

至陽(yáng)穴的操作：

一般來(lái)說(shuō)，可以用針刺、拔罐、按摩的方法。至陽(yáng)穴，一般來(lái)說(shuō)，我們取穴之后，局部針刺采用直刺的方法，取到針感之后，立即出針。至陽(yáng)穴，這個(gè)位置我們不留針。至陽(yáng)穴我們可以采用，局部點(diǎn)揉的方法去治療。再有至陽(yáng)穴可以采用拔罐的方法，可以進(jìn)行閃罐，也可以進(jìn)行留罐。另外，至陽(yáng)穴也可以采用刮痧，用角刮的方法，去刮治，可以改善局部的疼痛。至陽(yáng)穴的治療頻率：

一般的來(lái)說(shuō)，治療頻率跟病癥相關(guān)。如果癥狀重的話(huà)，建議每日治療。如果癥狀改善了，建議一周治療1-2次即可。

至陽(yáng)穴的禁忌：

至陽(yáng)穴下方，它有脊髓。因此在至陽(yáng)穴進(jìn)行針刺的時(shí)候，一定要注意，不能夠過(guò)深以免損傷脊髓。

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