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焦慮癥怎么治愈

2018-11-20 16:34

61885

徐欣副主任醫師

三甲中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院心理科

語(yǔ)音內容：

為什么會(huì )有焦慮癥發(fā)生。第一它與我們的性格有關(guān)系，第二它與影響我們的人和事有關(guān)系。大多數人都碰過(guò)心急的事情，也就是說(shuō)也碰到過(guò)一些焦慮的事情，其實(shí)大多人都沒(méi)有真正發(fā)生像焦慮癥那種的問(wèn)題。自己當出現這些問(wèn)題的時(shí)候，擔心緊張害怕，自己覺(jué)得有瀕死的感覺(jué)，打120找人求助，大多數人都沒(méi)有做，為什么個(gè)別人在這樣做呢。其實(shí)這里就是與我們的性格有關(guān)系，把一些事情總是看得那么嚴重那么大。我經(jīng)常這樣說(shuō)，其實(shí)就是我們心理體驗的超前，我們心理敏感的捕捉到了這種關(guān)系，這種印象或者這種感覺(jué)。其實(shí)焦慮癥就是我們一個(gè)身體的表現，是配合我們心理活動(dòng)身體的表現，莫名其妙的感覺(jué)到危險了，感覺(jué)擔心的事情要來(lái)了，重大的事情要來(lái)了，可能這個(gè)事情我不這樣做，將會(huì )發(fā)生什么多么嚴重的不測，什么不幸遭遇。他就是身體對他一種支持性的反應，緊張、擔心、恐懼、害怕、心慌、氣促、氣急、呼吸困難、胸悶、心痛、頭痛、頭暈、眩暈，感覺(jué)暈厥自己要死了。實(shí)際上就是我們身體的過(guò)度反應，因為我們的心理感應是特別超前的，實(shí)際上就是我們心理總在體驗那些，還沒(méi)有發(fā)生的事情，還沒(méi)有發(fā)生一些危險的事情自己預期的，這是沒(méi)有來(lái)，在提前體驗還沒(méi)發(fā)生的危險和痛苦的一種事情。

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