痰濕體質(zhì)怎么調理
2020-04-22 14:48
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痰濕體質(zhì)如何調理
痰濕體質(zhì)是中醫常見(jiàn)的一種證型，調理來(lái)說(shuō)，要從它的產(chǎn)生原因進(jìn)行調治，因為是氣虛，不能化水濕，水濕聚而成濕，濕再聚而成痰，所以痰里面有兩個(gè)火，清痰的要化火。從調治來(lái)說(shuō)，從痰濕之本來(lái)說(shuō)，要補氣行氣，把氣運轉起來(lái)，所以要用補氣的藥物或者食物，像黃芪、五指毛桃，要加點(diǎn)行氣的，像陳皮，還有陽(yáng)春的春砂仁都是行氣最好的一種。一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以注意非常肥厚膩的東西就要少吃點(diǎn)。行氣的東西，特別是新會(huì )陳皮，還有根據陳皮來(lái)做的陳皮普洱茶，普洱茶也是很好的化痰化濕。其實(shí)茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶。但如果體質(zhì)寒的人，建議他喝點(diǎn)紅茶或者普洱的熟茶。如果他體質(zhì)的，喝點(diǎn)綠的生的就涼一點(diǎn)也沒(méi)問(wèn)題，就是平衡的問(wèn)題。中藥里面像經(jīng)常用的溫膽湯、溫膽片，這是很好的化痰化熱、去濕通絡(luò )的方法。57550次播放 2020-04-22
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怎樣去除體內濕氣
去除體內濕氣要糾正飲食習慣，少吃肥甘厚膩不好消化、生冷寒涼、容易助濕生寒的食物，要食用一些溫軟好消化的食物，同時(shí)要多曬太陽(yáng)。適度運動(dòng)把體內的濕氣通過(guò)運動(dòng)出汗排泄到體外，還可以通過(guò)艾灸或者是艾葉的煎湯泡腳來(lái)祛除體內濕氣。癥狀較嚴重的患者，需要前往正規的醫院請專(zhuān)業(yè)的中醫大夫量身定制一些化濕去濕的中成藥或者是草藥來(lái)解決問(wèn)題。濕氣是典型的中醫病癥的證明，濕氣會(huì )使人感覺(jué)到很困重，反復感覺(jué)到飽滿(mǎn)，渾身感覺(jué)到總是很倦怠，而且沒(méi)有食欲，大便也是容易出現消化不良和糖稀的表現。濕氣一方面是由于人體的脾虛導致的，內生的濕氣不除，還有可能是因為外界環(huán)境的潮濕、陰暗，曬不著(zhù)太陽(yáng)，導致外來(lái)的濕氣在體內的聚集。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3263428次收聽(tīng) 2020-03-17 -
舌苔黃厚膩是什么原因
舌苔黃厚膩最多見(jiàn)是過(guò)食辛辣，或者肥甘厚膩，抽煙飲酒，濕熱中阻后造成，夏季濕氣重的時(shí)候，也容易舌苔黃厚膩。舌苔黃厚膩是常見(jiàn)濕熱停聚的舌象。中醫認為舌黃代表著(zhù)有熱，苔膩往往有濕有滯，甚至有痰濕的表現。舌苔黃厚膩跟外界的環(huán)境或者時(shí)節有關(guān)系。脾胃加有濕熱，導致氣機不暢引起舌黃苔厚膩，要用清熱利濕的方法進(jìn)行調理。在苔黃厚膩時(shí)，一定要看舌齒，舌齒紅的時(shí)候往往有熱，這時(shí)可以用平胃散，或者用清熱利濕的方子。61914次播放 2019-12-24
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虛胖的原因
從中醫上講，虛胖穩定，和實(shí)胖是對應。第一，虛胖穩定。比方有一些高人、肉人和虛人的區別。身體內的水分或者是濕氣重能引起這種虛胖。因為濕氣比較大，所以祛濕、排水汽后往往體重的下降比較明顯。第二，虛胖往往是指伴有浮腫或者說(shuō)下肢腫脹的情況而言。臨床也能見(jiàn)到有一些比方失眠綜合征，高度浮腫或者低蛋白的患者，這類(lèi)患者多伴有浮腫或下肢的腫脹。因此，水腫也能說(shuō)是虛胖的一種表現。這兩個(gè)情況，我們可以通過(guò)祛濕或者利水的方法解決這種虛胖的問(wèn)題。61714次播放 2019-12-18
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虛胖是濕氣重嗎
中醫的虛胖確實(shí)和患者的體質(zhì)內水、濕、痰的凝聚關(guān)系非常大。肺、脾、腎三臟的這種功能紊亂，往往會(huì )引起水濕的停聚或者說(shuō)水液不能完全代謝，從而引起了這種虛胖。所以虛胖以后，首先祛濕還是很關(guān)鍵的；另外，我們大家也知道，鹽能吸水，所以這種虛胖的患者一定要禁忌口味，一定要限制這種鹽分的攝入；還有就是說(shuō)，我們虛胖的時(shí)候，這種補脾、益氣或者說(shuō)助陽(yáng)的方法進(jìn)行治療，效果也是很明顯的。所以虛胖的患者，我們一定要調整脾腎的功能，多用一些祛濕利水的方法來(lái)解決功能失調、水質(zhì)停聚的問(wèn)題。67773次播放 2019-12-18
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痰濕體質(zhì)怎么調理
痰濕體質(zhì)調理原則還是以補益脾胃、健脾祛濕為主，在保護脾胃功能的基礎上適當的祛濕。飲食要清淡，少吃油膩以及甜、辛辣的食物。多食用像山藥、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛濕作用的食物，同時(shí)痰濕體質(zhì)要掌握一個(gè)原則是夏季多食姜、冬季少進(jìn)補。有溫燥和健脾祛濕作用的保健中藥，比如陳皮、砂仁以及白茯苓，也可以適當的食用，常用的中成藥主要是參苓白術(shù)散。痰濕體質(zhì)是由于脾胃功能的失調引起，要根據個(gè)體的體質(zhì)，在醫師的指導下進(jìn)行服用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1857155次收聽(tīng) 2019-03-28 -
痰濕型肥胖的減肥方法
痰濕型肥胖由脾陽(yáng)虛弱、脾氣虧虛所導致的，主要是因為攝入的食物和水谷精微過(guò)多的停積在體內而造成。該類(lèi)患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運動(dòng)，每天運動(dòng)40分鐘以上，舒展筋骨，促進(jìn)水液代謝，從而達到減肥的效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3162266次收聽(tīng) 2018-09-30 -
痰濕體質(zhì)的調理方法
痰濕體質(zhì)患者脾陽(yáng)虛損，而食物和水主要通過(guò)脾上輸到肺，運散到全身，所以痰濕體質(zhì)患者應注重脾的運化。常用的苓桂湯術(shù)甘湯、二陳丸、六君子丸是很好的健運脾胃方劑，此外痰濕體質(zhì)患者在生活中應多吃新鮮水果蔬菜，注意飲食清淡。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:2264103次收聽(tīng) 2018-09-30 -
男人寒性體質(zhì)的表現
每個(gè)人的體質(zhì)都大不相同，不論是女性還是男性都是一樣的道理，所以想要讓自己的體質(zhì)更好，就要了解自己的情況，男性保健常識專(zhuān)家提示所有的男性們，了解寒性體質(zhì)的表現就是的發(fā)現和調理。在中醫看來(lái)，人體有寒性和熱性之分，寒性體質(zhì)就是陽(yáng)虛體質(zhì)，并且這種體質(zhì)是部分男性還是女性的，但是一般來(lái)說(shuō)女性較多見(jiàn)一些，所以這種體質(zhì)就容易被男性們所忽視，那么男性寒性體質(zhì)的表現是什么呢?
57635次瀏覽 2018-05-21
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寒痰濕痰癥狀是怎樣的
在夏天的時(shí)候，人們都經(jīng)常喜歡出冷風(fēng)與空調，如果長(cháng)時(shí)間吹會(huì )使身體有很大的影響，而導致不舒服，比如在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )感覺(jué)胸部很悶，會(huì )感覺(jué)有痰但還咳不出來(lái)，這就是寒痰濕痰.那么，寒痰濕痰癥狀是怎樣的？
62653次瀏覽 2018-05-21
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痰濕體質(zhì)是什么病意思
所謂的痰濕是指人體水液在體內代謝，沒(méi)有完全代謝剩余留在體內的多余物質(zhì)。當這些物質(zhì)蘊積在體內，就形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的特征有：形體偏胖、腹部松垮肥大、容易虛浮、易疲乏、易勞累等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3558787次收聽(tīng) 2018-04-26 -
痰濕體質(zhì)如何減肥效果好
隨著(zhù)生活水平的不斷提升，食品精細化程度越來(lái)越高，不少朋友的體重也隨之直線(xiàn)上升，肥胖帶給我們的不僅僅是外觀(guān)上的變化，它更是威脅到我們的身體健康，減肥沒(méi)有捷徑可言，主要是找對方法，對于痰濕體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，掌握以下幾點(diǎn)方法就能輕松減肥。
50678次瀏覽 2018-03-30
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痰濕體質(zhì)怎么調理
每個(gè)人的體質(zhì)都不盡相同，所以不同的體質(zhì)會(huì )有不同的癥狀產(chǎn)生，痰濕體質(zhì)是現在較為常見(jiàn)的。痰濕體質(zhì)怎么調理?痰濕體質(zhì)的疾病患者要足夠的引起重視，所以患者要積極進(jìn)行相關(guān)治療，讓身體恢復健康遠離病痛。
58665次瀏覽 2018-03-30
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痰濕體質(zhì)吃什么食物好
痰濕體質(zhì)的人都想要了解很多與這種情況有關(guān)的話(huà)題，其實(shí)痰濕體質(zhì)是中醫對于人們體質(zhì)的一種分型，這種體質(zhì)主要就是因為平時(shí)飲食不當等原因造成的。很多有這種體質(zhì)的人們就在問(wèn)痰濕體質(zhì)吃什么食物好?下面就給大家詳細介紹一下。
55488次瀏覽 2018-03-29
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痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些
痰濕體質(zhì)是指人體臟腑功能失調，聚濕成痰濕內蘊的表現。其最常見(jiàn)的癥狀特點(diǎn)是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松軟松馳且眼睛、面部、腿容易浮腫。經(jīng)常有痰咳出來(lái)甚至咳不出來(lái)、胸悶氣短、脘腹部脹滿(mǎn)、大便黏膩，此外痰濕體質(zhì)患者還容易出現疲勞、精力不旺盛等癥狀。56457次播放 2018-03-22
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痔瘡術(shù)后一般多久恢復
痔瘡術(shù)后一般需要7-30天恢復，具體恢復時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護理及個(gè)體差異有關(guān)。痔瘡手術(shù)后的恢復時(shí)間因手術(shù)類(lèi)型不同而存在差異。傳統外剝內扎術(shù)創(chuàng )傷較大，術(shù)后疼痛明顯，恢復時(shí)間通常為14-30天。微創(chuàng )手術(shù)如吻合器痔上黏膜環(huán)切...0次瀏覽 2025-08-28
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促卵泡素低主要的原因有哪些
促卵泡素低可能與下丘腦-垂體功能障礙、卵巢功能異常、藥物影響、遺傳因素以及過(guò)度節食等因素有關(guān)。促卵泡素是調節卵泡發(fā)育的關(guān)鍵激素，其水平異?？赡苡绊懮δ?。1、下丘腦-垂體功能障礙下丘腦或垂體病變可能導致促卵泡素分泌不足...
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牙周炎吃什么水果管用
牙周炎患者可以適量吃獼猴桃、草莓、蘋(píng)果、橙子、梨等水果，有助于緩解癥狀。牙周炎可能與牙菌斑堆積、內分泌失調、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療，同時(shí)做好...0次瀏覽 2025-08-28
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如何治療陰莖勃起功能障礙
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扁平足走路腳疼怎么治療
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。150次瀏覽 2025-03-21
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心血管狹窄90%通常難以完全恢復，但可通過(guò)規范治療延緩進(jìn)展或改善癥狀。心血管狹窄可能與動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等因素有關(guān)，需結合具體病情評估干預措施。對于穩定型病變，規范用藥可幫助控制病情。他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀鈣片能調節...0次瀏覽 2025-08-28
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治療早泄的最好辦法
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腹瀉肚子疼主要原因有哪些
腹瀉伴隨肚子疼可能由飲食不當、胃腸感染、腸易激綜合征、食物過(guò)敏、炎癥性腸病等原因引起。腹瀉與腹痛通常表現為排便次數增多、糞便稀薄、腹部絞痛等癥狀，需結合具體病因采取相應治療措施。1、飲食不當食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能...0次瀏覽 2025-08-28
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打完疫苗后感冒可以通過(guò)多喝水、注意休息、物理降溫、遵醫囑使用藥物等方式治療。感冒可能與疫苗接種后免疫反應、病毒感染、受涼等因素有關(guān)。1、多喝水接種疫苗后出現感冒癥狀時(shí)適當增加飲水量有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助稀釋呼吸道分泌物...0次瀏覽 2025-08-28
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雙側睪丸鞘膜積液怎么治療
雙側睪丸鞘膜積液可通過(guò)觀(guān)察隨訪(fǎng)、穿刺抽液、注射硬化劑、鞘膜翻轉術(shù)、鞘膜切除術(shù)等方式治療。雙側睪丸鞘膜積液可能與先天性鞘狀突未閉合、感染、外傷、腫瘤等因素有關(guān)，通常表現為陰囊腫脹、墜脹感等癥狀。1、觀(guān)察隨訪(fǎng)體積較小且無(wú)不適...0次瀏覽 2025-08-28
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妊娠期心臟病孕婦需要注意些什么
妊娠期心臟病孕婦需要注意定期產(chǎn)檢、控制體重增長(cháng)、避免劇烈運動(dòng)、監測心功能變化、預防感染等事項。妊娠期心臟病可能由先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、心肌炎等原因引起，需在醫生指導下進(jìn)行個(gè)性化管理。1、定期產(chǎn)檢妊娠期心臟病孕婦應增...0次瀏覽 2025-08-28
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問(wèn)題。有很多問(wèn)題會(huì )令有些人可能會(huì )感到不適。他們不能專(zhuān)注于一件事，工作和學(xué)習可能會(huì )受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢(qián)，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉八味散由沉4569次瀏覽 2024-12-01
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