寧波心理咨詢(xún)服務(wù)較好的醫院有寧波市康寧醫院、寧波市第一醫院、寧波大學(xué)醫學(xué)院附屬醫院、寧波市醫療中心李惠利醫院、寧波市第二醫院等。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)科室，配備經(jīng)驗豐富的心理醫生，能夠為患者提供全面的心理咨詢(xún)和治療服務(wù)。無(wú)論是焦慮、抑郁、情緒障礙還是其他心理問(wèn)題，這些醫院都能提供專(zhuān)業(yè)的診斷和治療方案。

心理咨詢(xún)的需求近年來(lái)顯著(zhù)增加，尤其是工作壓力、家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)負擔等因素導致的心理問(wèn)題日益普遍。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.寧波市康寧醫院-心理科

寧波市康寧醫院是寧波市精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)科醫院，擁有專(zhuān)業(yè)的心理科團隊，擅長(cháng)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病的診斷和治療。醫院配備的心理評估設備，提供個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理治療等多種服務(wù)模式，在寧波地區享有較高聲譽(yù)。

寧波市康寧醫院地址：浙江省寧波市江北區莊橋街道康寧南路699號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

2.寧波市第一醫院-心理科

寧波市第一醫院心理科依托綜合性三甲醫院的優(yōu)勢，開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理評估和心理治療服務(wù)?？剖裔t生具備豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)職場(chǎng)壓力、青少年心理問(wèn)題、睡眠障礙等領(lǐng)域的干預治療。醫院環(huán)境舒適，注重患者隱私保護。

寧波市第一醫院地址：浙江省寧波市海曙區柳汀街59號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

3.寧波大學(xué)醫學(xué)院附屬醫院-心理科

寧波大學(xué)醫學(xué)院附屬醫院心理科集醫療、教學(xué)、科研于一體，開(kāi)展認知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法?？剖遗c高校心理學(xué)系保持密切合作，定期舉辦心理健康講座，為患者提供全方位的心理支持服務(wù)。

寧波大學(xué)醫學(xué)院附屬醫院地址：浙江省寧波市江北區人民路247號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.寧波市醫療中心李惠利醫院-心理科

寧波市醫療中心李惠利醫院心理科擁有多名高級職稱(chēng)心理醫生，擅長(cháng)處理各類(lèi)情緒障礙、人際關(guān)系問(wèn)題等心理困擾。醫院采用生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式，為患者制定個(gè)性化的心理干預方案，治果顯著(zhù)。

寧波市醫療中心李惠利醫院地址：浙江省寧波市鄞州區興寧路57號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.寧波市第二醫院-心理科

寧波市第二醫院心理科歷史悠久，設備完善，開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理測量、心理治療等多項服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題，設有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室和治療室，為不同年齡段的患者提供專(zhuān)業(yè)幫助。

寧波市第二醫院地址：浙江省寧波市海曙區西北街41號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康與日常生活息息相關(guān)。保持良好的作息規律、適度運動(dòng)、培養興趣愛(ài)好都有助于心理調適。當出現持續兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。家人和朋友的支持對心理康復同樣重要，應給予患者充分的理解和陪伴。定期進(jìn)行心理健康自評，掌握基本的心理調適技巧，可以有效預防心理問(wèn)題的發(fā)生。