重慶治療失眠比較好的醫院有重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院、重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院、重慶市精神衛生中心、陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院）、陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院（新橋醫院）、重慶市中醫院、重慶市第四人民醫院、重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院、重慶市第九人民醫院、重慶市第五人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。

1.重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神科

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院精神科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和心理治療團隊。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的方式，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：重慶市渝中區袁家崗友誼路1號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較高的水平，醫院配備了的睡眠監測設備，能夠準確診斷失眠原因。醫生團隊經(jīng)驗豐富，擅長(cháng)采用中西醫結合的方法治療失眠。

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院地址：重慶市渝中區臨江路74號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.重慶市精神衛生中心-睡眠障礙科

重慶市精神衛生中心是專(zhuān)門(mén)從事精神心理疾病診療的專(zhuān)科醫院，設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室和心理治療團隊，能夠為失眠患者提供全面的評估和治療方案。

重慶市精神衛生中心地址：重慶市沙坪壩區歌樂(lè )山礦山坡1號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院-神經(jīng)內科）

西南醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較高的聲譽(yù)，醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫生會(huì )根據患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，包括藥物治療、心理治療和生活方式指導。

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院地址：重慶市沙坪壩區高灘巖正街30號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院（新橋醫院-神經(jīng)內科）

新橋醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和心理治療團隊。醫生會(huì )根據患者的失眠原因和嚴重程度，制定個(gè)性化的治療方案。

陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院地址：重慶市沙坪壩區新橋正街183號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.重慶市中醫院-腦病科

重慶市中醫院腦病科擅長(cháng)采用中西醫結合的方法治療失眠，醫院擁有豐富的中醫藥資源和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫生會(huì )根據患者的體質(zhì)和癥狀，采用中藥調理、針灸等傳統配合現代醫學(xué)治療。

重慶市中醫院地址：重慶市江北區盤(pán)溪七支路6號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.重慶市第四人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第四人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較高的水平，醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和心理治療團隊。醫生會(huì )根據患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案。

重慶市第四人民醫院地址：重慶市渝中區健康路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院-心理科

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院心理科在失眠治療方面具有豐富的經(jīng)驗，特別是針對腫瘤患者伴發(fā)的失眠問(wèn)題。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療團隊，能夠為患者提供全面的心理支持和治療。

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院地址：重慶市沙坪壩區漢渝路181號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.重慶市第九人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第九人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較高的水平，醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和心理治療團隊。醫生會(huì )根據患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案。

重慶市第九人民醫院地址：重慶市北碚區碚峽路93號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.重慶市第五人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第五人民醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和心理治療團隊。醫生會(huì )根據患者的失眠原因和嚴重程度，制定個(gè)性化的治療方案。

重慶市第五人民醫院地址：重慶市南岸區仁濟路24號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

預防失眠需要建立良好的睡眠習慣，保持規律的作息時(shí)間，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲料。睡前可以進(jìn)行適當的放松活動(dòng)，如冥想、深呼吸等。臥室環(huán)境應保持安靜、舒適，溫度適宜。如果長(cháng)期失眠影響日常生活，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。