重慶治療失眠比較好的醫院有重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院、重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院、重慶市精神衛生中心、陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院）、陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院（新橋醫院）、重慶市中醫院、重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院、重慶市第四人民醫院、重慶市第九人民醫院、重慶市第五人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，因此及時(shí)就醫非常重要。

1.重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理衛生中心

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院心理衛生中心在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，擁有專(zhuān)業(yè)的心理評估和睡眠監測設備。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的方式，為患者提供個(gè)性化治療方案。

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：重慶市渝中區袁家崗友誼路1號。

就診科室：心理衛生中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

2.重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，配備多導睡眠監測儀等設備。醫院開(kāi)展認知行為、生物反饋治療等多種非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院地址：重慶市渝中區臨江路74號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

3.重慶市精神衛生中心-睡眠障礙科

重慶市精神衛生中心設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，是重慶地區睡眠醫學(xué)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)機構。醫院擁有標準化的睡眠監測室，采用藥物與非藥物相結合的治療方法，對各類(lèi)失眠患者進(jìn)行系統評估和治療。

重慶市精神衛生中心地址：重慶市江北區金紫山102號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:00。

4.陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院-神經(jīng)內科）

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊。醫院開(kāi)展多導睡眠監測、多次小睡潛伏期試驗等檢查，為失眠患者提準診斷和規范治療。

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院地址：重慶市沙坪壩區高灘巖正街30號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

5.陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院（新橋醫院-神經(jīng)內科）

陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院神經(jīng)內科在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具有較高水平，設有專(zhuān)門(mén)的睡眠監測中心。醫院采用國際標準的診療方案，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)體化治療計劃。

陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院地址：重慶市沙坪壩區新橋正街183號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

6.重慶市中醫院-腦病科

重慶市中醫院腦病科在中醫治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供中西醫結合的治療方案。

重慶市中醫院地址：重慶市江北區盤(pán)溪七支路6號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

7.重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院-心理科

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院心理科在腫瘤患者失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，針對腫瘤患者的特殊需求，提供專(zhuān)業(yè)的心理支持和睡眠管理方案。

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院地址：重慶市沙坪壩區漢渝路181號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:00。

8.重慶市第四人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第四人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力，配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，為失眠患者提供全面的評估和治療服務(wù)。

重慶市第四人民醫院地址：重慶市渝中區健康路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

9.重慶市第九人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第九人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和生活方式干預相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

重慶市第九人民醫院地址：重慶市北碚區碚峽路93號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

10.重慶市第五人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第五人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，為失眠患者提供規范化的診療服務(wù)。

重慶市第五人民醫院地址：重慶市南岸區仁濟路24號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的睡眠習慣，如保持規律的作息時(shí)間、創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境、避免睡前使用電子設備、限制咖啡因和酒精攝入等。同時(shí)，適當的運動(dòng)和心理放松訓練也有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續存在或嚴重影響生活質(zhì)量，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。