廣州治療失眠比較好的醫院有廣州市第一人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、廣東省中醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至導致其他健康問(wèn)題。選擇專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行針對性治療非常重要。

1.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠問(wèn)題?？剖也捎盟幬锱c非藥物相結合的治療方案，為患者提供個(gè)性化診療服務(wù)。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神心理科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊。醫院采用認知行為、生物反饋治療等非藥物干預手段，結合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.廣東省人民醫院-睡眠醫學(xué)中心

廣東省人民醫院睡眠醫學(xué)中心是省內較早成立的睡眠障礙診療專(zhuān)科，擁有獨立的睡眠監測室和專(zhuān)業(yè)的診療團隊。中心開(kāi)展多導睡眠監測、睡眠呼吸監測等檢查，為失眠患者提準診斷和系統治療。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，科室開(kāi)展睡眠呼吸暫停綜合征、失眠癥等多種睡眠障礙的診治工作。醫院采用中西醫結合，為患者提供多元化治療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科設有睡眠障礙專(zhuān)科，擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療師團隊。醫院采用認知行為、放松訓練等心理干預手段，結合必要的藥物治療，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療各類(lèi)睡眠障礙的特色專(zhuān)科，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的診療團隊。醫院針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案，顯著(zhù)。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室采用藥物與非藥物相結合的治療方案，為患者提供個(gè)性化診療服務(wù)。醫院還設有心理咨詢(xún)服務(wù)，幫助患者解決導致失眠的心理問(wèn)題。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

8.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科采用傳統中醫方法治療失眠，通過(guò)中藥調理、針灸、推拿等手段改善睡眠質(zhì)量。醫院根據患者體質(zhì)特點(diǎn)制定個(gè)性化治療方案，小，持久。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，科室開(kāi)展多導睡眠監測等檢查，為失眠患者提準診斷。醫院采用中西醫結合，為患者提供多元化治療方案。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣東省中醫院-針灸科

廣東省中醫院針灸科采用傳統針灸治療失眠，通過(guò)調節人體陰陽(yáng)平衡改善睡眠質(zhì)量。醫院還結合中藥調理、耳穴壓豆等中醫，為患者提供自然、的治療方案。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的睡眠習慣，如固定作息時(shí)間、創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境、避免睡前使用電子產(chǎn)品等。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面應避免攝入咖啡因、酒精等影響睡眠的物質(zhì)。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。