廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州市腦科醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。這些醫院在失眠診療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

1.廣東省人民醫院-精神心理科

廣東省人民醫院精神心理科在失眠診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，科室配備的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理治療和物理治療，為患者制定個(gè)性化方案。醫院在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域的研究處于省內前列。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙診療中心，擁有國際標準的睡眠實(shí)驗室。醫院在失眠的病因診斷和治療方面經(jīng)驗豐富，尤其擅長(cháng)復雜失眠病例的診治。醫療團隊定期參與國內外學(xué)術(shù)交流，掌握新的診療技術(shù)。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間以醫院公告為準。

3.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-睡眠醫學(xué)中心

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院睡眠醫學(xué)中心是華南地區較早成立的睡眠專(zhuān)科之一，擁有完善的睡眠監測系統和專(zhuān)業(yè)的診療團隊。中心采用中西醫結合的治療方法，在頑固性失眠治療方面取得良好效果。醫院環(huán)境舒適，為患者提供優(yōu)質(zhì)的睡眠評估服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠伴發(fā)情緒障礙的治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖易⒅匦睦碓u估與干預，采用認知行為等心理治療方法幫助患者改善睡眠。醫院配備專(zhuān)業(yè)的心理治療師團隊，提供全方位的睡眠健康管理服務(wù)。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在睡眠障礙診療領(lǐng)域具有較高的學(xué)術(shù)地位?？剖议_(kāi)展多項睡眠相關(guān)研究，臨床經(jīng)驗豐富。醫院采用生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式，為患者提供全面的失眠評估和治療方案，尤其擅長(cháng)藥物依賴(lài)型失眠的干預治療。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，在失眠的診斷和治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和多導睡眠圖檢查技術(shù)，能夠準確識別各類(lèi)睡眠障礙。醫療團隊注重個(gè)體化治療，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣東省中醫院-中醫內科

廣東省中醫院中醫內科采用傳統中醫理論治療失眠，通過(guò)辨證施治，運用中藥、針灸、推拿等中醫改善睡眠質(zhì)量。醫院在中醫睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具有獨特優(yōu)勢，尤其適合希望采用非藥物治療的患者。中醫團隊經(jīng)驗豐富，能夠根據患者體質(zhì)制定個(gè)性化調理方案。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間以醫院公告為準。

8.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)診治各類(lèi)睡眠障礙的專(zhuān)科，在失眠的診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院擁有完善的睡眠監測系統和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠準確診斷各種類(lèi)型的失眠障礙。治療上注重藥物與非藥物的結合，幫助患者恢復正常的睡眠節律。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科在運用針灸治療失眠方面經(jīng)驗豐富。醫院采用傳統針灸結合現代技術(shù)，通過(guò)調節神經(jīng)系統功能改善睡眠。治療方法有效，尤其適合對藥物敏感或希望避免藥物治療的患者。醫院環(huán)境舒適，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù)。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病的診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫療團隊注重病因治療，針對不同類(lèi)型的失眠采取個(gè)性化的治療方案，臨床效果顯著(zhù)。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

良好的睡眠衛生習慣對預防和改善失眠至關(guān)重要。保持規律的作息時(shí)間，創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設備，限制咖啡因和酒精攝入，適度運動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)，學(xué)習放松技巧如深呼吸或冥想，都有助于提高睡眠質(zhì)量。對于長(cháng)期失眠患者，建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。建立健康的生活方式，保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，是維持良好睡眠的基礎。