長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省腦科醫院、湖南省人民醫院、長(cháng)沙市第一醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省中醫藥研究院附屬醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省第二人民醫院。這些醫院在失眠診療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗，配備了專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。失眠患者可以根據自身情況選擇合適的醫院就診。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或軀體疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題，及時(shí)就醫非常必要。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院神經(jīng)內科在失眠診療領(lǐng)域具有顯著(zhù)優(yōu)勢，擁有多位睡眠醫學(xué)專(zhuān)家?？剖乙M(jìn)了多導睡眠監測系統等設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫院采用藥物治療結合認知行為等綜合干預手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院睡眠障礙科是省內較早成立的睡眠專(zhuān)科之一，在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖议_(kāi)展睡眠監測、心理評估等多項檢查，采用中西醫結合治療各類(lèi)睡眠障礙。醫院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

3.湖南省人民醫院-神經(jīng)內科

湖南省人民醫院神經(jīng)內科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙診療組，擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫院采用國際標準的失眠診療方案，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療計劃?？剖叶ㄆ陂_(kāi)展睡眠健康講座，提高患者對失眠的認識和自我管理能力。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.長(cháng)沙市第一醫院-心理科

長(cháng)沙市第一醫院心理科在失眠伴焦慮抑郁等心理問(wèn)題的診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎眯睦碓u估、睡眠監測等手段明確診斷，通過(guò)心理治療、藥物治療等綜合干預改善患者睡眠狀況。醫院注重醫患溝通，為患者提供人性化服務(wù)。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科在失眠等睡眠障礙的診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊，開(kāi)展多導睡眠監測等檢查項目。醫院采用藥物治療結合心理干預的綜合，幫助患者重建健康睡眠模式。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.湖南省中醫藥研究院附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫內科采用傳統中醫藥治療失眠，具有獨特優(yōu)勢?？剖覍?zhuān)家根據患者體質(zhì)辨證施治，運用中藥調理、針灸等中醫改善睡眠質(zhì)量。醫院注重整體調理，幫助患者恢復陰陽(yáng)平衡。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸推拿科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸推拿科在運用針灸治療失眠方面經(jīng)驗豐富?？剖也捎脗鹘y針灸結合現代技術(shù)，通過(guò)調節神經(jīng)系統功能改善睡眠。醫院環(huán)境安靜舒適，為患者提供良好的治療氛圍。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：針灸推拿科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙的診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)醫療團隊，采用規范的診療流程。醫院注重睡眠健康教育，幫助患者建立健康的生活方式，從根本上改善睡眠問(wèn)題。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

9.長(cháng)沙市第四醫院-心理科

長(cháng)沙市第四醫院心理科在失眠伴情緒障礙的診療方面具有特色?？剖也捎眯睦碓u估、睡眠監測等檢查手段，通過(guò)認知行為等心理干預改善患者睡眠狀況。醫院注重醫患溝通，為患者提供個(gè)性化治療方案。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路70號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省第二人民醫院-精神科

湖南省第二人民醫院精神科在失眠等睡眠障礙的診療方面經(jīng)驗豐富?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的醫療團隊，開(kāi)展多項睡眠相關(guān)檢查。醫院采用藥物治療結合心理干預的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

保持良好的睡眠衛生習慣對預防和改善失眠非常重要。建議保持規律的作息時(shí)間，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設備，限制咖啡因和酒精攝入。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。對于長(cháng)期失眠患者，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。通過(guò)建立健康的生活方式和科學(xué)的治療方法，大多數失眠癥狀可以得到有效改善。