大連精神心理科比較好的醫院有大連市第七人民醫院、大連醫科大學(xué)附屬第一醫院、大連市中心醫院、大連市友誼醫院、大連大學(xué)附屬中山醫院等。這些醫院在精神心理疾病的診斷和治療方面具有豐富的經(jīng)驗，配備了專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的精神心理健康服務(wù)。

精神心理疾病的發(fā)病原因復雜多樣，包括遺傳因素、環(huán)境壓力、心理創(chuàng )傷等。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助對于疾病的控制和康復至關(guān)重要。

1.大連市第七人民醫院-精神心理科

大連市第七人民醫院是大連市精神衛生中心，專(zhuān)注于精神心理疾病的診療和康復。醫院擁有經(jīng)驗豐富的精神科專(zhuān)家團隊，提供心理咨詢(xún)、心理治療、藥物治療等多種治療方式。醫院在精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥等疾病的診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。

大連市第七人民醫院地址：遼寧省大連市甘井子區凌水路179號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.大連醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理科

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院心理科依托高校資源，在精神心理疾病的科研和臨床治療方面具有較強實(shí)力?？剖议_(kāi)展認知行為治療、家庭治療等特色項目，尤其擅長(cháng)青少年心理問(wèn)題和職場(chǎng)壓力相關(guān)的心理障礙診治。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：遼寧省大連市西崗區中山路222號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大連市中心醫院-心理科

大連市中心醫院心理科是綜合性醫院中的特色專(zhuān)科，擁有完善的心理測評系統和治療設備?？剖易⒅匦纳砑膊〉恼w治療，在抑郁癥、睡眠障礙、應激相關(guān)障礙等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

大連市中心醫院地址：遼寧省大連市沙河口區學(xué)工街42號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大連市友誼醫院-心理科

大連市友誼醫院心理科以綜合性心理治療為特色，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導等服務(wù)。醫院特別關(guān)注老年心理問(wèn)題和慢性病伴發(fā)的心理障礙，建立了多學(xué)科協(xié)作的治療模式。

大連市友誼醫院地址：遼寧省大連市中山區三八廣場(chǎng)8號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫院心理科注重心理疾病的早期干預和預防，開(kāi)展心理健康教育和篩查工作?？剖以诮箲]障礙、強迫癥等疾病的診療方面具有特色，提供個(gè)性化的治療方案。

大連大學(xué)附屬中山醫院地址：遼寧省大連市中山區解放街6號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

精神心理健康需要長(cháng)期關(guān)注和維護。日常生活中應保持規律作息，適度運動(dòng)，培養興趣愛(ài)好，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò )。遇到心理困擾時(shí)，不要諱疾忌醫，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。家人和朋友的理解支持對患者的康復至關(guān)重要。定期進(jìn)行心理健康評估，學(xué)習壓力管理技巧，都有助于預防心理問(wèn)題的發(fā)生和發(fā)展。