杭州看心理咨詢(xún)比較好的醫院有杭州市第七人民醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院、杭州市中醫院、浙江省人民醫院、杭州市紅十字會(huì )醫院、杭州市第三人民醫院、杭州市腫瘤醫院。

心理咨詢(xún)的需求近年來(lái)顯著(zhù)增加，工作壓力、家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)負擔等因素都可能引發(fā)心理問(wèn)題。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助是緩解心理困擾的有效途徑。

1.杭州市第七人民醫院-心理科

杭州市第七人民醫院是浙江省精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)科醫院，心理科擁有經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊。醫院配備的心理評估設備，提供心理咨詢(xún)、心理治療、心理測評等服務(wù)。醫院在焦慮癥、抑郁癥等常見(jiàn)心理問(wèn)題的診療方面具有較高水平。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位知名心理專(zhuān)家?？剖议_(kāi)展心理咨詢(xún)、心理治療、心理危機干預等服務(wù)，在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)心理壓力等方面具有豐富經(jīng)驗。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

3.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-臨床心理科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院臨床心理科是浙江省較早開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)的科室之一?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理治療師團隊，提供個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導、婚姻家庭咨詢(xún)等服務(wù)。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市上城區解放路88號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫院-臨床心理科

浙江省立同德醫院臨床心理科是浙江省中醫藥重點(diǎn)學(xué)科，將傳統中醫理論與現代心理學(xué)相結合?？剖以谑?、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題的中西醫結合治療方面具有特色。

浙江省立同德醫院地址：杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫院-臨床心理科

杭州市第一人民醫院臨床心理科擁有多位高級職稱(chēng)心理專(zhuān)家，開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理評估、心理危機干預等服務(wù)?？剖以诼殘?chǎng)心理問(wèn)題、青少年心理問(wèn)題等方面積累了豐富經(jīng)驗。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

6.杭州市中醫院-心理科

杭州市中醫院心理科將中醫情志理論與現代心理治療技術(shù)相結合，在焦慮癥、抑郁癥等心理問(wèn)題的治療方面具有特色?？剖姨峁┲嗅t心理治療、心理咨詢(xún)等服務(wù)。

杭州市中醫院地址：杭州市西湖區體育場(chǎng)路453號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

7.浙江省人民醫院-臨床心理科

浙江省人民醫院臨床心理科是浙江省醫學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位心理治療專(zhuān)家?？剖议_(kāi)展心理咨詢(xún)、心理評估、心理危機干預等服務(wù)，在創(chuàng )傷后心理干預方面具有豐富經(jīng)驗。

浙江省人民醫院地址：杭州市拱墅區上塘路158號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

8.杭州市紅十字會(huì )醫院-心理科

杭州市紅十字會(huì )醫院心理科擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師團隊，提供心理咨詢(xún)、心理評估、心理危機干預等服務(wù)?？剖以诨橐黾彝プ稍?xún)、青少年心理問(wèn)題等方面具有特色。

杭州市紅十字會(huì )醫院地址：杭州市下城區環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

9.杭州市第三人民醫院-臨床心理科

杭州市第三人民醫院臨床心理科是杭州市重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位高級職稱(chēng)心理專(zhuān)家?？剖议_(kāi)展心理咨詢(xún)、心理治療、心理測評等服務(wù)，在職場(chǎng)心理壓力管理方面具有豐富經(jīng)驗。

杭州市第三人民醫院地址：杭州市西湖區莫干山路219號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

10.杭州市腫瘤醫院-心理科

杭州市腫瘤醫院心理科專(zhuān)注于腫瘤患者的心理支持與干預，擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療師團隊?？剖姨峁┬睦碜稍?xún)、心理危機干預、哀傷輔導等服務(wù)，在腫瘤患者心理康復方面具有特色。

杭州市腫瘤醫院地址：杭州市上城區嚴官巷34號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

心理健康的維護需要從日常生活做起。保持規律作息，保證充足睡眠；培養興趣愛(ài)好，豐富精神生活；建立良好的人際關(guān)系，遇到困難時(shí)主動(dòng)尋求幫助；學(xué)會(huì )情緒管理，適當進(jìn)行放松訓練；定期進(jìn)行心理體檢，及時(shí)發(fā)現心理問(wèn)題。當出現持續兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或治療。