成人胸外按壓與人工呼吸的比率為30:2，即進(jìn)行30次胸外按壓后，進(jìn)行2次人工呼吸。這一比率適用于單人或雙人施救，旨在維持血液循環(huán)和氧氣供應，提高心肺復蘇的成功率。心肺復蘇（CPR）是搶救心臟驟?；颊叩年P(guān)鍵步驟，掌握正確的按壓與呼吸比率至關(guān)重要。

1. 胸外按壓與人工呼吸的原理

胸外按壓通過(guò)按壓胸骨下段，促使心臟泵血，維持血液循環(huán)。人工呼吸則通過(guò)口對口或使用呼吸氣囊，向患者肺部輸送氧氣。兩者結合，能夠為心臟驟?；颊咛峁┍匾难鯕夂脱貉h(huán)支持，為后續醫療救治爭取時(shí)間。

2. 胸外按壓的操作要點(diǎn)

按壓位置為胸骨下段，按壓深度至少5厘米，頻率為每分鐘100-120次。施救者需保持雙臂伸直，利用上半身力量垂直下壓，確保每次按壓后胸廓完全回彈。按壓過(guò)程中需避免中斷，以維持有效的血液循環(huán)。

3. 人工呼吸的操作要點(diǎn)

人工呼吸前需確?；颊邭獾罆惩?，可采用仰頭提頦法或推舉下頜法。施救者深吸一口氣，捏住患者鼻子，將口完全覆蓋患者口部，緩慢吹氣約1秒，觀(guān)察胸廓是否抬起。每次吹氣后，松開(kāi)鼻子，讓患者自然呼氣。

4. 按壓與呼吸的協(xié)調

施救者需嚴格按照30:2的比率進(jìn)行操作，按壓與呼吸之間無(wú)需停頓。單人施救時(shí)，需在完成30次按壓后，迅速進(jìn)行2次人工呼吸。雙人施救時(shí)，一人負責按壓，另一人負責人工呼吸，確保按壓與呼吸的同步性。

5. 心肺復蘇的注意事項

施救過(guò)程中需注意患者反應，如出現自主呼吸或脈搏恢復，需停止CPR并等待專(zhuān)業(yè)醫療人員到場(chǎng)。施救者需保持冷靜，按照標準流程操作，避免因緊張或疲勞影響施救效果。定期參加CPR培訓，提高操作熟練度。

掌握正確的胸外按壓與人工呼吸比率，能夠有效提高心臟驟?；颊叩膿尵瘸晒β?。施救者需嚴格按照30:2的比率進(jìn)行操作，確保按壓與呼吸的協(xié)調性。定期參加CPR培訓，熟悉操作要點(diǎn)，能夠在緊急情況下為患者提供及時(shí)有效的救助。心肺復蘇是一項重要的急救技能，普及相關(guān)知識，提高公眾的急救意識，對于挽救生命具有重要意義。