手臂有一塊皮膚摸起來(lái)很粗糙

博禾醫生
手臂皮膚粗糙可能由皮膚干燥、毛周角化癥、接觸性皮炎、銀屑病、濕疹等原因引起。
1、皮膚干燥:
氣候干燥或頻繁接觸清潔劑會(huì )導致皮膚屏障受損,皮脂分泌減少引發(fā)角質(zhì)層水分流失。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,冬季減少熱水洗澡頻率,室內使用加濕器維持濕度在40%-60%。
2、毛周角化癥:
毛囊周?chē)琴|(zhì)異常增生產(chǎn)生雞皮樣粗糙感,多發(fā)生在上臂外側??赡芘c維生素A缺乏或遺傳因素有關(guān),表現為針尖大小的毛囊性丘疹??赏庥萌樗彳浉喔纳平琴|(zhì)代謝,避免過(guò)度摩擦刺激患處。
3、接觸性皮炎:
接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物后出現局部紅斑脫屑,常伴瘙癢感。需排查近期接觸史,急性期可用爐甘石洗劑緩解癥狀,嚴重時(shí)需口服抗組胺藥物。日常建議佩戴防護手套避免反復刺激。
4、銀屑?。?/p>
免疫異常導致表皮細胞過(guò)度增殖形成銀白色鱗屑斑塊,好發(fā)于肘部等摩擦部位。典型表現為邊界清楚的紅色斑塊,刮除鱗屑可見(jiàn)薄膜現象。需在醫生指導下使用卡泊三醇軟膏或光療控制病情。
5、濕疹:
慢性炎癥反應造成皮膚增厚粗糙,常見(jiàn)于過(guò)敏性體質(zhì)人群。急性期有滲出傾向,慢性期呈苔蘚樣變。治療需避免搔抓,局部涂抹糖皮質(zhì)激素藥膏,嚴重者需配合免疫調節劑。
日常護理需注意穿著(zhù)純棉寬松衣物減少摩擦,洗澡水溫控制在37℃以下,沐浴后3分鐘內涂抹保濕產(chǎn)品。飲食適當增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,避免辛辣刺激飲食。若粗糙區域持續擴大、出現潰爛或伴隨劇烈瘙癢,建議及時(shí)至皮膚科就診排查特異性皮膚病。
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