經(jīng)常尿道感染怎么回事 經(jīng)常尿道感染的幾個(gè)原因須知
經(jīng)常尿道感染可能由飲水量不足、衛生習慣不良、尿路結構異常、免疫力下降、性生活頻繁等原因引起，可通過(guò)增加水分攝入、改善衛生習慣、藥物治療、增強免疫力、調整性生活頻率等方式治療。
1、飲水量不足：
每日飲水量不足會(huì )導致尿液濃縮，排尿次數減少，細菌在尿道停留時(shí)間延長(cháng)，增加感染風(fēng)險。建議每日飲用2000毫升以上水，保持尿液清亮，通過(guò)頻繁排尿沖刷尿道細菌。存在慢性脫水傾向者可在醫生指導下使用口服補液鹽調節水電解質(zhì)平衡。
2、衛生習慣不良：
如廁后從后向前擦拭、不及時(shí)更換內褲等行為易將腸道細菌帶入尿道。應選擇純棉透氣內褲每日更換，排便后從前向后清潔，避免使用刺激性洗液清洗外陰。絕經(jīng)后女性可配合雌激素軟膏改善局部黏膜防御功能。
3、尿路結構異常：
膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等解剖學(xué)異?？赡軐е履蛞簻?，通常伴隨排尿困難、尿流變細等癥狀。需通過(guò)尿流動(dòng)力學(xué)檢查確診，輕度者可進(jìn)行膀胱訓練，嚴重者需接受尿道擴張術(shù)或抗反流手術(shù)矯正。
4、免疫力下降：
糖尿病、長(cháng)期使用免疫抑制劑等疾病會(huì )削弱尿路上皮防御能力，易繼發(fā)大腸桿菌、變形桿菌感染。除控制基礎疾病外，可接種大腸桿菌疫苗預防，反復感染者需連續6個(gè)月服用小劑量抗生素進(jìn)行抑菌治療。
5、性生活頻繁：
性交時(shí)細菌被推入尿道，尤其使用殺精劑會(huì )破壞陰道菌群平衡。建議同房后及時(shí)排尿，避免使用含壬苯醇醚的避孕產(chǎn)品。絕經(jīng)期女性可配合陰道雌激素制劑維持酸性環(huán)境。
日?？稍黾勇捷破窋z入，其含有的原花青素能抑制細菌黏附尿路上皮；練習凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力；選擇寬松褲裝避免局部潮濕；每年進(jìn)行尿常規和泌尿系統超聲篩查。出現血尿、腰痛或發(fā)熱癥狀需立即就醫排除腎盂腎炎可能。
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