蜂蜜具有一定促進(jìn)傷口愈合的作用，促進(jìn)傷口愈合的方法主要有保持傷口清潔、合理使用敷料、控制血糖水平、適度補充營(yíng)養、避免不良刺激。

1、保持傷口清潔：

傷口清潔是愈合的基礎條件。每日用生理鹽水沖洗傷口可去除壞死組織和細菌，減少感染風(fēng)險。對于淺表傷口，清潔后可直接暴露于空氣中；較深傷口需配合使用無(wú)菌紗布覆蓋。注意避免使用酒精或雙氧水等刺激性液體清潔傷口。

2、合理使用敷料：

醫用蜂蜜敷料含抗菌成分和生物活性物質(zhì)，能維持傷口濕潤環(huán)境并抑制細菌生長(cháng)。水膠體敷料適用于滲出較多的傷口，泡沫敷料適合壓力性損傷。更換敷料時(shí)需觀(guān)察傷口顏色、氣味及滲出液性狀，出現異常應及時(shí)就醫。

3、控制血糖水平：

糖尿病患者傷口愈合延遲與高血糖損傷微血管有關(guān)?？崭寡菓刂圃?mmol/L以下，餐后血糖不超過(guò)10mmol/L。監測糖化血紅蛋白水平，必要時(shí)調整降糖方案。血糖穩定可改善組織供氧和營(yíng)養輸送。

4、適度補充營(yíng)養：

蛋白質(zhì)缺乏會(huì )影響膠原蛋白合成，每日需攝入1.2-1.5g/kg體重的優(yōu)質(zhì)蛋白。維生素C參與羥化反應促進(jìn)膠原形成，鋅元素加速上皮再生?？蛇m量食用雞蛋、深海魚(yú)、獼猴桃等食物，嚴重營(yíng)養不良者需在醫生指導下使用腸內營(yíng)養制劑。

5、避免不良刺激：

傷口局部受壓或摩擦會(huì )導致新生組織損傷，臥床患者需每2小時(shí)翻身一次。吸煙者尼古丁會(huì )收縮血管減少血供，應完全戒煙。心理壓力過(guò)大會(huì )升高皮質(zhì)醇水平抑制免疫，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒。

傷口愈合期間建議選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦，每日保證7-8小時(shí)睡眠有助于組織修復。適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，但應避免傷口部位劇烈活動(dòng)。飲食注意葷素搭配，多攝入含硫氨基酸的十字花科蔬菜。觀(guān)察傷口如出現紅腫熱痛、滲液增多或愈合停滯超過(guò)2周，需及時(shí)到外科門(mén)診復查。對于糖尿病足、靜脈性潰瘍等慢性傷口，建議在專(zhuān)科醫生指導下制定個(gè)體化治療方案。