慢性淺表性胃炎發(fā)病率高嗎
慢性淺表性胃炎在我國發(fā)病率較高，約占胃鏡檢查患者的30%-50%，主要與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期用藥刺激、膽汁反流、不良飲食習慣、精神壓力等因素相關(guān)。
1、幽門(mén)螺桿菌感染：
幽門(mén)螺桿菌感染是慢性淺表性胃炎最主要的致病因素，該細菌可破壞胃黏膜屏障，導致胃黏膜充血水腫。感染者需進(jìn)行規范的根除治療，常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑及兩種抗生素聯(lián)合使用。
2、藥物刺激：
長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等藥物會(huì )抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護機制?；颊弑憩F為上腹隱痛、反酸等癥狀，需在醫生指導下調整用藥方案或配合胃黏膜保護劑。
3、膽汁反流：
十二指腸內容物反流入胃會(huì )損傷胃黏膜，常見(jiàn)于胃切除術(shù)或膽囊疾病患者。典型癥狀包括口苦、上腹灼痛，可通過(guò)促胃腸動(dòng)力藥和結合膽鹽藥物治療。
4、飲食習慣：
長(cháng)期進(jìn)食辛辣刺激、過(guò)燙、腌制食物會(huì )反復刺激胃黏膜。建議采用定時(shí)定量、細嚼慢咽的進(jìn)食方式，多攝入新鮮果蔬，避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。
5、精神因素：
長(cháng)期焦慮抑郁可通過(guò)腦腸軸影響胃酸分泌和黏膜血流，表現為餐后飽脹、早飽感。心理疏導聯(lián)合規律運動(dòng)有助于改善癥狀，必要時(shí)可短期使用抗焦慮藥物。
預防慢性淺表性胃炎需建立健康生活方式，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等主食，搭配清蒸魚(yú)、燉豆腐等低脂高蛋白食物?？蛇m量飲用蒲公英茶、山藥粥等具有養胃功效的食療方，但需注意個(gè)體差異。建議40歲以上人群每2-3年進(jìn)行胃鏡檢查，出現持續上腹痛、消瘦、黑便等癥狀應及時(shí)就醫。
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