外感風(fēng)寒和外感風(fēng)熱的區別
關(guān)鍵詞：#風(fēng)寒
外感風(fēng)寒與外感風(fēng)熱的主要區別在于病因、癥狀表現及治療原則不同。外感風(fēng)寒多因寒邪侵襲，表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛等癥狀；外感風(fēng)熱則因熱邪入侵，常見(jiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛等表現。兩者在治療上分別采用辛溫解表與辛涼解表的方法。
1、病因差異：
外感風(fēng)寒由外界寒邪侵犯體表所致，多見(jiàn)于氣溫驟降或受涼后；外感風(fēng)熱則因風(fēng)熱之邪從口鼻或皮毛侵入，常發(fā)生于氣候溫暖或季節交替時(shí)。風(fēng)寒證多與衛陽(yáng)不足相關(guān)，風(fēng)熱證則與肺衛失宣關(guān)系密切。
2、癥狀特點(diǎn)：
風(fēng)寒證以惡寒明顯、發(fā)熱較輕為特征，患者常蜷縮畏寒，伴有清稀鼻涕、咳嗽痰白；風(fēng)熱證則以發(fā)熱為主、微惡風(fēng)，多見(jiàn)黃稠鼻涕、咳嗽痰黃，常伴隨口渴咽干等熱象。
3、舌脈表現：
風(fēng)寒證舌苔薄白，脈象浮緊；風(fēng)熱證舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃，脈象浮數。兩者在體征上可通過(guò)咽部檢查區分：風(fēng)寒證咽部淡紅，風(fēng)熱證咽部充血明顯甚至出現濾泡增生。
4、治療原則：
風(fēng)寒證需辛溫解表，常用麻黃湯、桂枝湯等方劑發(fā)散風(fēng)寒；風(fēng)熱證宜辛涼解表，多選用銀翹散、桑菊飲等方劑疏風(fēng)清熱。治療期間風(fēng)寒證需避風(fēng)保暖，風(fēng)熱證則應保持環(huán)境通風(fēng)。
5、傳變趨勢：
風(fēng)寒證若不及時(shí)治療可能入里化熱，轉為風(fēng)熱證或里熱證；風(fēng)熱證易傷津耗氣，可能發(fā)展為肺熱壅盛或氣陰兩虛證。兩者均可引發(fā)支氣管炎等并發(fā)癥，但風(fēng)熱證更易導致扁桃體化膿。
日常預防需注意氣候變換時(shí)及時(shí)增減衣物，風(fēng)寒證患者可適量飲用姜糖水驅寒，風(fēng)熱證建議食用梨汁、白蘿卜等清熱生津食材。保持適度運動(dòng)增強衛外功能，風(fēng)寒體質(zhì)者宜進(jìn)行八段錦等溫和鍛煉，風(fēng)熱體質(zhì)者可選擇游泳等清涼運動(dòng)方式。出現持續高熱或咳膿痰等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。
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