做腸鏡檢查后飲食注意事項有哪些 做腸鏡檢查后飲食有四個(gè)要點(diǎn)
關(guān)鍵詞：#腸鏡
腸鏡檢查后飲食需注意清淡易消化、逐步恢復、補充水分、避免刺激性食物四點(diǎn)。合理的飲食安排有助于減少腸道刺激，促進(jìn)黏膜修復。
1、清淡易消化：
檢查后24小時(shí)內選擇米湯、藕粉、稀粥等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。腸道黏膜可能因檢查操作存在輕微損傷，低纖維食物可減輕消化負擔。避免食用豆類(lèi)、粗糧等產(chǎn)氣食物，防止腹脹加重。
2、逐步恢復：
次日開(kāi)始過(guò)渡至軟爛面條、蒸蛋等低渣飲食，2-3天后嘗試饅頭、嫩葉蔬菜。腸道功能完全恢復前需循序漸進(jìn)，突然恢復正常飲食可能引發(fā)腹痛。觀(guān)察排便情況調整進(jìn)度，出現腹瀉應退回流質(zhì)飲食。
3、補充水分：
檢查后每小時(shí)飲用100-200毫升溫水，24小時(shí)內保持2000毫升以上飲水量。麻醉或清腸劑可能導致脫水，適當加服口服補液鹽。忌飲冰水、碳酸飲料，避免刺激腸蠕動(dòng)亢進(jìn)。
4、避免刺激性食物：
一周內禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，減少腸道充血風(fēng)險。高脂油炸食品延緩腸道修復，檢查后3天需嚴格限制。術(shù)后活檢者應延長(cháng)忌口時(shí)間至醫生確認創(chuàng )面愈合。
腸鏡檢查后2周內建議保持飲食溫度適宜，采用少食多餐模式，每日5-6餐減輕腸道壓力?？蛇m量增加富含維生素C的果蔬如蘋(píng)果泥、南瓜羹促進(jìn)黏膜修復，避免涼拌菜、生魚(yú)片等生冷食物?；謴推谂浜细共堪茨Υ龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，出現持續腹痛、便血需立即復診。長(cháng)期便秘患者可逐步添加燕麥、火龍果等膳食纖維，但仍以烹飪軟爛為原則。
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