產(chǎn)后子宮脫垂的危害有哪些 認識產(chǎn)后子宮脫垂的3大危害
產(chǎn)后子宮脫垂可能引發(fā)排尿障礙、盆腔器官功能障礙、生活質(zhì)量下降等危害。產(chǎn)后子宮脫垂的危害主要有排尿異常、盆腔不適、性功能障礙三個(gè)方面。
1、排尿異常：
子宮脫垂可能壓迫膀胱導致尿頻尿急，嚴重時(shí)出現壓力性尿失禁。長(cháng)期排尿困難可能引發(fā)尿路感染，部分患者會(huì )出現排尿后膀胱殘余尿量增加。輕度癥狀可通過(guò)盆底肌訓練改善，重度需考慮子宮托或手術(shù)治療。
2、盆腔不適：
脫垂子宮牽拉盆腔韌帶會(huì )引起下墜感及腰骶部酸痛，長(cháng)時(shí)間站立后癥狀加重?？赡馨殡S直腸受壓導致的排便困難，形成便秘或排便不盡感。建議避免提重物，配合凱格爾運動(dòng)緩解癥狀，嚴重者需進(jìn)行盆底重建手術(shù)。
3、性功能障礙：
子宮頸脫出可能造成性交疼痛或性欲減退，影響夫妻生活質(zhì)量。部分患者因擔心脫垂組織摩擦出血而產(chǎn)生心理障礙。輕度可通過(guò)陰道啞鈴訓練改善，重度脫垂需在醫生指導下選擇陰道封閉術(shù)或子宮懸吊術(shù)。
產(chǎn)后女性應堅持每天進(jìn)行30分鐘盆底肌鍛煉，如凱格爾運動(dòng)、瑜伽球訓練等；飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復，推薦食用鯽魚(yú)豆腐湯、黑豆豬骨湯等食療方；避免久蹲久站及重體力勞動(dòng)，使用腹帶輔助支撐；保持規律排便習慣，便秘時(shí)可適當食用火龍果、西梅等通便食物；定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現異常及時(shí)就醫干預。
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