男性泌尿系統感染怎么辦
男性泌尿系統感染可通過(guò)多飲水、注意個(gè)人清潔、遵醫囑使用抗生素、熱敷緩解不適、調整飲食等方式治療。男性泌尿系統感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、不良衛生習慣、前列腺疾病等原因引起。
1、多飲水
每日保持充足飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)細菌排出，減少尿路刺激癥狀。建議選擇溫開(kāi)水或淡茶水，避免含糖飲料。排尿時(shí)盡量排空膀胱，不要長(cháng)時(shí)間憋尿。對于存在尿頻尿急癥狀者，可分次少量飲水以減少不適感。
2、注意個(gè)人清潔
保持會(huì )陰部干燥清潔可降低細菌滋生概率。每日用溫水清洗外生殖器，避免使用刺激性洗劑。內褲應選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)并每日更換。性生活前后注意及時(shí)清潔，必要時(shí)使用安全套。糖尿病患者需特別注意血糖控制與局部衛生管理。
3、使用抗生素
細菌性感染需遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。不同病原菌對藥物敏感性存在差異，治療前應進(jìn)行尿培養檢查。用藥期間禁止飲酒，需完成全程治療以防耐藥性產(chǎn)生。若出現皮疹或消化道反應應及時(shí)復診。
4、熱敷緩解不適
下腹部熱敷可幫助緩解膀胱區脹痛癥狀。使用40℃左右熱水袋，外包干凈毛巾避免燙傷，每次敷15-20分鐘。合并血尿或發(fā)熱時(shí)應避免熱敷。熱敷期間配合深呼吸可放松盆底，減輕排尿時(shí)的灼熱感。
5、調整飲食
減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適當增加蔓越莓、西瓜等利尿果蔬。補充優(yōu)質(zhì)蛋白增強免疫力，如雞蛋清、魚(yú)肉等。限制咖啡因飲品以防膀胱刺激。合并前列腺炎者可適量食用南瓜子、西紅柿等含鋅食物。
建議穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)內衣，避免久坐和過(guò)度勞累。治療期間禁止性生活直至癥狀完全消失。若出現持續發(fā)熱、腰痛或血尿需立即就醫?；謴推诳蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌功能，定期復查尿常規確保感染徹底清除。保持規律作息與良好心態(tài)對預防復發(fā)具有重要作用。
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