肺癌手術(shù)后如何保養
肺癌手術(shù)后可通過(guò)呼吸訓練、傷口護理、飲食調整、適度運動(dòng)、定期復查等方式保養。手術(shù)后的恢復與日常護理密切相關(guān)，需結合個(gè)體情況制定方案。
1、呼吸訓練
肺癌術(shù)后早期需進(jìn)行腹式呼吸或縮唇呼吸訓練，幫助擴張剩余肺組織并減少胸腔積液風(fēng)險?？墒褂煤粑柧毱鬏o助，每日重復進(jìn)行3-5組，每組10次。訓練時(shí)保持坐位或半臥位，避免因傷口疼痛導致呼吸淺表。若出現氣促或頭暈需立即停止。
2、傷口護理
術(shù)后切口需保持干燥清潔，每日觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液。淋浴時(shí)用防水敷料保護，避免用力揉搓。胸管留置期間防止牽拉，引流袋低于傷口平面。若發(fā)現縫線(xiàn)開(kāi)裂或體溫超過(guò)38℃，可能提示感染，應及時(shí)聯(lián)系醫生處理。術(shù)后1個(gè)月內避免提舉超過(guò)5公斤的重物。
3、飲食調整
術(shù)后初期選擇高蛋白、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如魚(yú)肉粥、蒸蛋羹等，逐步過(guò)渡到軟食。每日補充30克以上優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)先選擇禽肉、豆制品和乳清蛋白粉。避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物，餐后保持半臥位30分鐘以防反流。出現吞咽困難時(shí)可咨詢(xún)營(yíng)養師調整食物質(zhì)構。
4、適度運動(dòng)
術(shù)后2周內以床邊活動(dòng)和短距離步行為主，逐漸增加至刷牙、穿衣等日?；顒?dòng)。4-8周后可嘗試太極拳或平地自行車(chē)，心率控制在靜息值+20次/分以?xún)?。運動(dòng)時(shí)注意血氧監測，若指脈氧低于90%需暫停并吸氧。避免游泳、球類(lèi)等可能撞擊胸部的項目至少3個(gè)月。
5、定期復查
術(shù)后2年內每3個(gè)月需進(jìn)行胸部CT和腫瘤標志物檢查，之后可延長(cháng)至6個(gè)月間隔。復查內容包括肺功能評估、殘余肺葉代償情況及遠處轉移篩查。同時(shí)監測化療或靶向治療的副作用，如皮疹、腹瀉等。攜帶既往手術(shù)記錄和病理報告有助于醫生對比病情變化。
肺癌術(shù)后需長(cháng)期戒煙并避免二手煙環(huán)境，保持居住空間通風(fēng)良好。冬季注意保暖以防呼吸道感染，可接種肺炎球菌和流感疫苗。每日記錄痰液性狀和活動(dòng)耐量變化，睡眠時(shí)墊高床頭有助于呼吸。心理上可通過(guò)正念冥想緩解焦慮，加入患者互助小組獲取社會(huì )支持。出現持續胸痛、咯血或體重驟降時(shí)須立即就醫。
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