郭翠梅：第一產(chǎn)程是宮頸擴張時(shí)間，最先從體位上而言是徹底能夠采用隨意體位。站著(zhù)，想跪著(zhù)，蹲下都不在乎，能夠隨意體位，并且激勵是隨意體位，不必平在床上，由于有時(shí)一疼孕婦就不愿意動(dòng)，就想躺在床上躺，但我們知道有作用力功效，在我們站著(zhù)的情況下，仰頭立即擠壓子宮，作用力功效會(huì )推動(dòng)孕婦分娩，因此第一產(chǎn)程一定要留意不必老在床上，要盡可能主題活動(dòng)。假如確實(shí)較為疲憊得話(huà)，我們選用側臥友誼平臥。

第一產(chǎn)程大伙兒一定要儲存精力，假如第一產(chǎn)程宮縮痛的情況下大聲喊叫，或是回絕進(jìn)食，那樣的話(huà)就會(huì )耗費你的精力。第二產(chǎn)程你也就不容易很順利根據，因此第一產(chǎn)程儲存精力針對第二產(chǎn)程是十分有功效的。從疼痛覺(jué)得而言絕大多數孕媽媽感覺(jué)第一產(chǎn)程上半期疼痛最顯著(zhù)，第一產(chǎn)程下半葉擠壓到結腸會(huì )出現憋脹感，這個(gè)時(shí)候疼痛感反倒降低。做產(chǎn)程疼痛得分，宮頸口開(kāi)兩三個(gè)公分，通常是疼痛最比較敏感的情況下，有8分得10分。到是第一產(chǎn)程下半葉反倒疼痛降低，一般在4、五分。

從疼痛學(xué)科學(xué)研究而言，在子宮收縮一開(kāi)始的情況下主要是內臟器官反射面出去的疼這類(lèi)疼一般是人們不能承受的，到中后期頸靜脈神經(jīng)系統的反射面出去的疼痛，這類(lèi)疼痛能夠承受的。也有第三種緣故便是見(jiàn)到期待了，也是有這類(lèi)心理狀態(tài)緣故。立刻就需要生了，有一定的自我暗示功效。

從現階段醫療水平而言，有很多止痛對策，有有創(chuàng )和微創(chuàng )的，微創(chuàng )的有拉母澤腹式呼吸法，導樂(lè )守候，聽(tīng)歌，那樣全是減痛的一種對策。有創(chuàng )有藥品止痛法，杜冷丁注入，皮下注射，實(shí)際效果最好是最確立便是硬膜外分娩鎮痛，便是無(wú)痛分娩針。

也有飲食搭配層面，中國的見(jiàn)解，第一產(chǎn)程激勵病人進(jìn)餐，吃一些流食，半流質(zhì)食物，雞蛋黃湯，面疙瘩湯這種，激勵她滲水，目地讓她產(chǎn)程儲存精力?？墒沁@一見(jiàn)解跟海外見(jiàn)解不一樣，海外全部產(chǎn)程是嚴禁病人進(jìn)食的，能夠喝冷水。海外見(jiàn)解覺(jué)得產(chǎn)程中產(chǎn)生緊急事件，例如胎兒心跳忽然緩減，必須應急做剖宮產(chǎn)，假如孕婦胃是滿(mǎn)的情況，就會(huì )對麻醉劑導致艱難，就會(huì )產(chǎn)生一些難題。

第一產(chǎn)程還有一個(gè)較為關(guān)鍵的，一定要按時(shí)的小便，我們了解膀胱充盈是危害胎兒頭位降低的，胎兒頭位降低全過(guò)程中擠壓成型到膀光也會(huì )危害到膀光麻木，孕婦就覺(jué)得不上解小解的刺激性，就會(huì )有尿儲留，為了更好地防止臨產(chǎn)前和生完孩子的尿儲留，因此要按時(shí)排小解，不必直到覺(jué)得有便感再排，那樣不是對的。