喝酒對人的危害主要有損害肝臟、增加心血管疾病風(fēng)險、影響神經(jīng)系統、誘發(fā)癌癥、導致消化系統疾病等。

1、損害肝臟

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )導致酒精性肝病，初期可能表現為脂肪肝，隨著(zhù)飲酒量增加和時(shí)間延長(cháng)，可能發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。酒精在肝臟代謝過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生有害物質(zhì)，損傷肝細胞，影響肝臟解毒功能。嚴重時(shí)可導致肝功能衰竭?；颊呖赡艹霈F乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。戒酒是治療酒精性肝病的關(guān)鍵，必要時(shí)可遵醫囑使用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥物。

2、增加心血管疾病風(fēng)險

過(guò)量飲酒會(huì )增加高血壓、心肌病、心律失常等心血管疾病的發(fā)生概率。酒精會(huì )損傷心肌細胞，導致心肌收縮力下降，長(cháng)期飲酒可能引起酒精性心肌病。同時(shí)酒精會(huì )干擾脂質(zhì)代謝，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程?；颊呖赡艹霈F心悸、胸悶、頭暈等癥狀?？刂骑嬀屏坑兄诮档惋L(fēng)險，必要時(shí)需在醫生指導下使用酒石酸美托洛爾片、苯磺酸氨氯地平片等藥物。

3、影響神經(jīng)系統

酒精會(huì )抑制中樞神經(jīng)系統功能，長(cháng)期飲酒可導致腦細胞損傷，引發(fā)記憶力減退、認知功能障礙等問(wèn)題。急性大量飲酒可能引起酒精中毒，嚴重時(shí)可導致昏迷甚至死亡。慢性酒精中毒可能誘發(fā)周?chē)窠?jīng)病變，表現為四肢麻木、疼痛等癥狀。戒酒是改善神經(jīng)系統損害的關(guān)鍵，營(yíng)養神經(jīng)可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物。

4、誘發(fā)癌癥

酒精被世界衛生組織國際癌癥研究機構列為1類(lèi)致癌物，長(cháng)期飲酒會(huì )增加口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌等多種癌癥的發(fā)生風(fēng)險。酒精在體內代謝產(chǎn)生的乙醛具有致癌性，會(huì )損傷DNA并干擾細胞修復機制。飲酒量越大、時(shí)間越長(cháng)，癌癥風(fēng)險越高。減少飲酒量或戒酒有助于降低癌癥風(fēng)險。

5、導致消化系統疾病

酒精會(huì )刺激胃黏膜，長(cháng)期飲酒可能導致胃炎、胃潰瘍等疾病。過(guò)量飲酒還容易引發(fā)急性胰腺炎，嚴重時(shí)可危及生命。酒精會(huì )影響營(yíng)養物質(zhì)的吸收，導致?tīng)I養不良?；颊呖赡艹霈F腹痛、惡心、嘔吐等癥狀?？刂骑嬀屏坑兄诒Ｗo消化系統健康，必要時(shí)可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

為減少飲酒帶來(lái)的危害，建議控制飲酒量或戒酒。男性每日酒精攝入量不宜超過(guò)25克，女性不宜超過(guò)15克。日常飲食中可適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、牛奶，以及新鮮蔬菜水果。保持規律作息，適度運動(dòng)有助于增強體質(zhì)。如出現酒精依賴(lài)癥狀，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，在醫生指導下進(jìn)行戒酒治療。