注意！夜間經(jīng)常出現這些癥狀，可能是“心?！鳖A警，別不太當回事
凌晨三點(diǎn)突然驚醒，胸口像壓了塊大石頭？別以為只是做噩夢(mèng)這么簡(jiǎn)單！最近門(mén)診遇到不少年輕人，把心梗前兆當成熬夜后遺癥，差點(diǎn)錯過(guò)黃金搶.救時(shí)間。這些藏在夜晚的危險信號，比白天發(fā)作更致.命！
一、夜間心梗的三大典型表現
1、窒息感驚醒
平躺時(shí)回心血量增加，心臟負荷加重。如果經(jīng)常在凌晨1-3點(diǎn)憋醒，伴隨冷汗涔涔，要警惕心肌缺血。有位程序員連續三天半夜坐起來(lái)喘氣，檢查發(fā)現冠狀動(dòng)脈已經(jīng)堵塞70%。
不同于肌肉酸痛，這種疼痛會(huì )從胸口蔓延到左臂內側，像被電流擊中。夜間迷走神經(jīng)興奮時(shí)，痛感會(huì )更加明顯。記?。貉来?、后背突發(fā)劇痛也可能是心臟在報.警。
3、反常的胃部不適
約30%心梗患者首發(fā)癥狀是胃痛。區別于普通胃病的特點(diǎn)是：疼痛位置在胸骨后，含胃藥不緩解，可能伴隨嘔吐冷汗。糖尿病患者更易出現這種"無(wú)痛性心梗"。
二、為什么夜間更危險
1、血液黏度達到峰值
人體在凌晨4-6點(diǎn)血液最黏稠，血小板聚集性增高，容易形成血栓。這個(gè)時(shí)段心梗死亡率比白天高23%。
2、血壓波動(dòng)像過(guò)山車(chē)
健康人夜間血壓會(huì )下降10-20%。如果監測發(fā)現夜間血壓不降反升，說(shuō)明自主神經(jīng)調節已出問(wèn)題。
3、求.救反應變遲鈍
睡眠中痛閾提高，很多人以為不適是做夢(mèng)。等徹底清醒時(shí)，心肌可能已經(jīng)大面積壞死。
三、救.命黃金法則
1、保持側臥姿勢
懷疑心梗發(fā)作時(shí)，立即采取右側臥位，減少回心血量。絕對不要強行起身活動(dòng)，會(huì )加重心臟負擔。
2、正確服用急救藥
舌下含服硝酸甘油時(shí)，要確保血壓不低于90/60mmHg。阿司匹林需嚼碎服用，但出血性疾病患者禁用。
3、把握120分鐘
從胸痛開(kāi)始到血管再通，最好控制在2小時(shí)內。記?。航芯茸o車(chē)比自行就醫快，車(chē)上就能開(kāi)始急救。
四、高危人群要當心
1、打鼾嚴重的人
睡眠呼吸暫?；颊?，血氧飽和度可能驟降到60%，相當于每晚經(jīng)歷數十次"假性心梗"。
2、長(cháng)期倒班族
生物鐘紊亂會(huì )導致C反應蛋白升高，這是血管炎癥的標志物?？粘巳藛T、急診醫生都是高風(fēng)險職業(yè)。
3、隱性高血壓患者
白天血壓正常，但夜間持續超過(guò)120/75mmHg。建議做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監測排查。
現在放下手機摸摸左胸口，能清晰感受到心跳是種幸福。那些你以為的"小毛病"，可能是心臟發(fā)出的最后求.救。趕緊把這份夜間自救指南轉給常加班的TA，關(guān)鍵時(shí)刻真能撿回一條命！
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