膻中穴準確位置和作用
膻中穴位于胸部正中線(xiàn)，兩乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn)處，具有寬胸理氣、止咳平喘、通絡(luò )止痛等作用。
一、準確位置
膻中穴屬于任脈穴位，定位時(shí)取仰臥位或正坐位，在胸部前正中線(xiàn)上，平第四肋間隙，男性約在兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，女性因乳房形態(tài)差異可參考胸骨中線(xiàn)與第四肋間隙交點(diǎn)。體表標志可觸及胸骨體下緣凹陷處，解剖位置對應胸骨體后面與心包相鄰，深層為縱隔結構。取穴時(shí)可用拇指指腹垂直按壓，局部有明顯酸脹感即為穴位所在。
二、主要作用
膻中穴作為八會(huì )穴之氣會(huì )，能調節全身氣機，對呼吸系統疾病如支氣管哮喘、慢性支氣管炎等引起的胸悶氣促有緩解作用。臨床常用于改善心絞痛、肋間神經(jīng)痛等疼痛癥狀，配合內關(guān)穴可增強寧心安神效果。哺乳期婦女刺激該穴能促進(jìn)乳汁分泌，但需注意輕柔操作避免損傷乳腺組織。
三、配伍應用
治療心肺疾病時(shí)常配肺俞穴、心俞穴增強宣肺寬胸之效，與足三里穴同用可調理脾胃氣機。針對情志不暢導致的梅核氣癥狀，可配合太沖穴疏肝解郁?，F代研究顯示電針膻中穴能調節自主神經(jīng)功能，改善心臟供血，但嚴重心律失?；颊唔氃卺t師指導下使用。
四、操作禁忌
胸部外傷或皮膚感染者禁用針刺，孕婦慎用強刺激手法。自行按摩時(shí)應采用指腹環(huán)形揉按法，力度以微感酸脹為宜，每次持續3-5分鐘。過(guò)度刺激可能導致心悸、胸骨后不適等不良反應，出現異常癥狀應立即停止并就醫。
日常保健可用掌心溫敷膻中穴，配合深呼吸練習有助于緩解焦慮情緒。穴位貼敷可選擇川芎、丹參等活血化瘀藥材，但過(guò)敏體質(zhì)者需先行皮膚測試。建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行艾灸或拔罐等操作，胸骨畸形或安裝心臟起搏器者禁止在該部位使用物理療法。長(cháng)期胸悶胸痛者應及時(shí)完善心電圖、胸部CT等檢查排除器質(zhì)性疾病。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：蘆薈膠能修復疤痕嗎
下一篇：黃連上清丸的功效與作用
