孕婦腹瀉惡心嘔吐怎么辦
孕婦腹瀉惡心嘔吐可通過(guò)調整飲食、補充水分、適當休息、熱敷腹部、遵醫囑用藥等方式緩解。孕婦腹瀉惡心嘔吐通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、激素變化、腸道感染、妊娠劇吐等原因引起。
1、調整飲食
選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐，減輕胃腸負擔。適當食用蘋(píng)果、香蕉等富含果膠的水果，有助于緩解腹瀉。避免食用可能引起過(guò)敏或不耐受的食物。
2、補充水分
腹瀉嘔吐會(huì )導致體內水分和電解質(zhì)流失，需要及時(shí)補充?？梢燥嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽溶液。少量多次飲用，避免一次性大量飲水刺激胃腸。觀(guān)察尿液顏色，保持淡黃色為宜。
3、適當休息
保持充足睡眠，避免過(guò)度勞累。采取左側臥位休息，減輕子宮對胃腸道的壓迫。保持心情放松，避免緊張焦慮情緒加重癥狀。適當進(jìn)行輕柔活動(dòng)，如散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4、熱敷腹部
用溫熱毛巾敷于腹部，溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可以緩解胃腸痙攣，減輕腹痛不適。注意避免溫度過(guò)高，防止燙傷皮膚。熱敷后注意保暖，避免受涼。
5、遵醫囑用藥
癥狀嚴重時(shí)需在醫生指導下使用藥物。蒙脫石散可吸附腸道毒素保護黏膜。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節腸道菌群平衡。維生素B6片有助于緩解妊娠嘔吐。禁止自行服用止瀉藥或抗生素，以免影響胎兒發(fā)育。
孕婦出現腹瀉惡心嘔吐時(shí)，需密切觀(guān)察癥狀變化。如出現持續嘔吐無(wú)法進(jìn)食、發(fā)熱超過(guò)38攝氏度、大便帶血或黏液、尿量明顯減少、頭暈乏力等情況，應立即就醫。日常注意飲食衛生，避免進(jìn)食不潔食物。保持規律作息，適當進(jìn)行孕期適宜運動(dòng)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監測胎兒發(fā)育情況。如癥狀反復或加重，應及時(shí)咨詢(xún)產(chǎn)科醫生，在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行治療。
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