胃不舒服又拉肚子是怎么回事
胃不舒服又拉肚子可能與飲食不當、胃腸炎、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。
1、飲食不當
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致胃部不適和腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫熱的淡鹽水補充電解質(zhì)，避免進(jìn)食油膩食物。若伴有嘔吐或發(fā)熱，需警惕細菌性食物中毒，必要時(shí)就醫檢查。
2、胃腸炎
病毒或細菌感染引起的胃腸炎常表現為腹痛、腹瀉伴惡心嘔吐。輪狀病毒胃腸炎多見(jiàn)于兒童，諾如病毒則易在群體中傳播?？勺襻t囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，同時(shí)保持清淡易消化飲食。
3、食物過(guò)敏
牛奶、海鮮等致敏食物可能引發(fā)胃腸過(guò)敏反應，出現腹脹、腹瀉等不適。家長(cháng)需記錄兒童飲食情況，發(fā)現可疑過(guò)敏原后及時(shí)規避。急性發(fā)作時(shí)可使用鹽酸西替利嗪片緩解癥狀，嚴重過(guò)敏需立即就醫。
4、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂，表現為反復腹痛與排便習慣改變。建議通過(guò)規律作息、腹部熱敷緩解癥狀，必要時(shí)遵醫囑服用馬來(lái)酸曲美布汀片調節腸道功能，避免攝入產(chǎn)氣食物。
5、藥物副作用
抗生素等藥物可能破壞腸道菌群平衡導致腹瀉。使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等藥物期間，可配合雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片調節菌群。出現嚴重水樣便時(shí)應咨詢(xún)醫生調整用藥方案。
日常應注意飲食衛生，避免暴飲暴食，餐具定期消毒。腹瀉期間可進(jìn)食米粥、面條等低渣食物，適量補充含鉀、鈉的電解質(zhì)水。癥狀持續超過(guò)2天或出現血便、高熱時(shí)需立即就醫，避免自行長(cháng)期服用止瀉藥物掩蓋病情。外出就餐選擇衛生條件良好的場(chǎng)所，生熟食品分開(kāi)處理，冰箱食物充分加熱后食用。
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